مقالات عن
: الاجهاد
بالنسبة للآباء في جميع أنحاء العالم، لطالما كان نطاق ممارسات تربية الأطفال والنصائح والإرشادات مصدرًا لكثير من الجدل والاختلاف في وجهات النظر بخاصة عندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال.
"تدريب الطفل عل النوم"
في مقال رأي مشترك لبروفيسور دارسيا نارفايز، أستاذة علم النفس بجامعة نوتردام، وكاتريونا كانتيو أستاذة مساعدة في كلية...
تنبع فوائد الكوسا من العناصر الغذائية المتعددة التي تحتوي عليها من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، والكالسيوم الذي يبني العظام، والمغنيسيوم المعزز للمزاج، والبوتاسيوم الذي يساعد العضلات وفيتامين C والبوليفينول، ففي هذا التقرير نتعرف على فوائد الكوسا لصحة جسمك، بحسب موقع مجلة «shape». فوائد الكوسا 1- تقلل من...
«أنايبول» أداة إلكترونية تتيح لكل من يعاني إعاقة بدنية، بمن في ذلك المصابون بالشلل، الرسم بشكل مستقل عبر أدوات الرسم التقليدية. أبدع تصميمها طالبان من جامعة برايتون بالمملكة المتحدة، بطريقة يمكن تثبيتها على كرسي متحرك للرسم على الأرض بتحريك الكرسي، أو استخدامها فوق الطاولة يدوياً. لدعم الأشخاص الذين يعانون مشكلات في المهارة. ...
أفادت دراسة طبية أمريكية، بأن علاج التوتر والضغط النفسي يمكن أن يتم في المنزل من خلال خطوات بسيطة أثبتت فعاليتها من خلال تجارب طبية عديدة. وجاء في الدراسة التي نشرها موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي، ”جرب الضحك بصوت عال ومداعبة قطتك أو كلبك ومضغ بعض العلكة أو حتى ترتيب المنزل وجز العشب“. اضحك بصوت عال هل تشعر بالتوتر بشأن...
تُعد ممارسة التمارين الرياضية مهمة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فالرياضة تزيد من القوة والمرونة وتُقلل من ألم المفاصل وتفيد في التغلب على التعب. وبالتأكيد في حال كانت المفاصل المتيبسة والمؤلمة تزعجك أصلاً، فتبدو فكرة التمشي حول البيت أو السباحة لبضعة دورات منهكة. لكنك لست بحاجة إلى أن تركض كعداء المارثون أو تسبح...
أكد سلمان بن عيسى بن هندي المناعي محافظ المحرق أن المملكة تزخر بالعديد من الخبرات المتخصصة في كافة المجالات، والتي يجب الإستفادة منها ومن تجاربها العملية وتقديمها للجيل القادم عبر كافة الوسائل التثقيفية والإعلامية. جاء ذلك لدى استقباله بمكتبه بمبنى المحافظة للدكتورة أمل عبدالرحمن الجودر، والتي قدمت نسخة عن آخر إصداراتها...
- المملكة الأضعف خليجياً في تنفيذ الإدارة المتكاملة للموارد المائية 2020
حذيفة إبراهيم
كشف تقرير خليجي عن ارتفاع مستويات الإجهاد المائي في دول مجلس التعاون، وبلوغه مستويات قياسية، مشيراً إلى أن مستوى الإجهاد المائي في البحرين بلغ 133.7%، وحصلت المملكة على درجة هي الأقل خليجياً في تنفيذ الإدارة المتكاملة للموارد المائية.
وأشار...
الشعور المتكرر بالتعب لفترات طويلة من الوقت له أثره، ويمكن أن يؤثر على صحتك العقلية وصحتك الجسدية ونوعية حياتك. حدد الدكتور كات ليدرل رئيس قسم صحة النوم في Somnia، والمعالج الغذائي جو غراي، والمدرب الشخصي لوك غراي 14 سببا محتملا للشعور بالتعب طوال الوقت، والكشف عن مدى تأثير الإرهاق على صحتك، وذلك في حديثهم لموقع نت دكتور. 1....
أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...
تشتهر المناطق الخمس الزرقاء في العالم بكونها موطنا للأشخاص الأطول عمرا في العالم، ومن بين القواسم المشتركة بين هؤلاء العادات الغذائية الصحية. والمناطق الخمس هي: سردينيا في إيطاليا، ولوما ليندا في ولاية كاليفورنيا الأميركية، وجزيرة أوكيناوا في اليابان، وجزيرة إيكاريا اليونانية، وشبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا. ويقول موقع...
يحدث أن تكون في سيارتك بانتظار حركة المرور حتى يتحول الضوء إلى اللون الأخضر، فجأة ومن دون مقدمات تشعر برغبة في البكاء. يبدو ذلك مزعجًا، مما يدفعك إلى التساؤل «لماذا أبكي بلا سبب؟». يمكن أن تكون نوبات البكاء المتكررة عبارة عن دفعات قصيرة من الدموع العفوية، التي سرعان ما تمضي دون أن تخلف أثرًا. لكنها تتركك في حيرة من أمرك. «يمكن...
كشف خبراء أن مضاعفات مرض كوفيد-19 على الرئتين وما تم الكشف عنه من مضاعفات محتملة على القلب، وإنما يمكن أن تشهد مرحلة ما بعد التعافي من الإصابة بعدوى فيروس سارس-كوف-2 علامات وأعراضاً أخرى، من بينها تساقط الشعر، وفقًا لما نشره موقع Boldsky. في الآونة الأخيرة، قال مغني الراب وكاتب الأغاني والمغني الكندي الشهير أوبري دريك غراهام في...
