مقالات عن
: بسرعة
تعرف بذور الشيا بفوائدها الصحية العديدة حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف، الأحماض الدهنية أوميغا 3، والبروتينات، إلا أن الإفراط في تناولها أو استخدامها بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى بعض الأضرار التي يجب الحذر منها، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية معينة. اضطرابات الجهاز الهضمي تحتوي بذور الشيا على نسبة مرتفعة من الألياف...
يعاني الكثيرون من تراكم البلغم في الحلق أو الصدر خاصة عند الإصابة بنزلات البرد أو التهابات الجهاز التنفسي، مما يسبب الشعور بعدم الراحة وصعوبة التنفس، وهناك العديد من الطرق المنزلية الفعالة التي تساعد في التخلص من البلغم بسرعة وتسهيل خروجه دون الحاجة إلى أدوية. شرب السوائل الدافئة يساعد شرب المشروبات الدافئة على إذابة البلغم...
يعتبر الأكل البطيء من العادات الصحية التي تعود بالفائدة على الجسم، حيث يساعد في تحسين عملية الهضم، والتحكم في الوزن، وتعزيز الاستمتاع بالطعام، ومع نمط الحياة السريع الذي يفرض تناول الطعام بسرعة، يصبح الأكل البطيء أحد الأساليب الفعالة للحفاظ على الصحة وتحسين العلاقة مع الطعام، كما أن له تأثيرًا إيجابيًا على وظائف الجهاز...
غرفة البخار هي غرفة يتم تسخينها بالبخار وتصل عادةً درجة حرارتها إلى نحو 43 درجة مئوية، وتوجد في الصالات الرياضية أو المنتجعات الصحية، وتُوصى باستخدامها لما لها من فوائد صحية للجسم. فوائد غرفة البخار تعزيز المناعة، يعزز الاستخدام المنتظم لغرفة البخار من قوة الجهاز المناعي، مما يقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض. تحفيز حرق...
يعتقد الكثيرون أن اتباع نظام غذائي صحي كافٍ لتحقيق فوائد مثل فقدان الوزن، وتحسين الطاقة، وتعزيز الصحة العامة، لكنهم لا يلاحظون أي تحسن رغم التزامهم بتناول الأطعمة المغذية، ويرجع ذلك إلى عدة عوامل تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية واستفادة الجسم منها بشكل صحيح. عوامل تؤثر على استفادة الجسم من العناصر الغذائية وللتعرف على...
أطلقت شركة جوجل الأمريكية، ميزة ثورية تحمل اسم "AI Overviews"، وتعمل على توفير ملخصات شاملة لموضوعات البحث بالاعتماد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، ولا تقتصر هذه الميزة على عرض روابط المواقع فحسب، بل تقدم ملخصات واضحة ومباشرة، مما يسهل على المستخدمين الوصول إلى المعلومات بسرعة وفعالية. جاءت هذه الميزة في إطار سعي جوجل لمواكبة سباق...
الكحك من الحلويات التقليدية التي ترتبط بالمناسبات السعيدة، مثل الأعياد والمناسبات الخاصة، وعلى الرغم من مذاقه اللذيذ، إلا أن الكحك يحتوي على نسبة عالية من السكر، والدهون، والسعرات الحرارية، مما يجعله غير مناسب لبعض الحالات الصحية، وفي هذا التقرير سنتعرف على الفئات التي يُفضل أن تتجنب تناول الكحك أو تقلل منه حفاظًا على صحتها....
أفادت إدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات أن الطقس المتوقع اليوم السبت في مملكة البحرين سيكون -بإذن الله- دافئاً مع بعض السحب خلال النهار ومعتدلاً بوجه عام هذه الليلة. الرياح ستكون متقلبة الاتجاه بسرعة تتراوح بين 5 إلى 10 عقد. ارتفاع الموج سيتراوح من قدم إلى قدمين قرب السواحل. درجات الحرارة العظمى ستصل إلى 29 درجة...
شهدت الاحتفالات بالأعياد تحولات كبيرة في السنوات الأخيرة مع التطورات التكنولوجية التي نشهدها حاليا، فقد غيرت التكنولوجيا الطريقة التي نحتفل بها، بدءا من التهاني ووصولا إلى التسوق الذي يعتبر أول تقليد للعيد. تأثير التكنولوجيا على قضاء العيدالتهاني الرقمية بدلة من البطاقات التقليديةاحتلت الرسائل النصية ووسائل التواصل...
إيمان عبدالعزيز (أياماً معدودات) تبارك الله أصدق القائلين في وصفه أيام شهر رمضان المبارك بأنها معدودات وقلائل تمضي وترحل بسرعة كأنها بدأت للتو، بالأمس تعترينا الفرحة حينما تحل الأيام الأخيرة من شهر رجب، ليقبل علينا شهر شعبان، حيث نرى العديد من مواقع التواصل الاجتماعي تعج بالصور والمقاطع التذكيرية بالعد التنازلي للأيام...
شفاط المطبخ من أكثر الأجهزة التي تتعرض للدهون والأوساخ بسبب تعرضه المستمر لبخار الطبخ والزيوت، فإذا تُرك دون تنظيف لفترة طويلة، فإنه يفقد كفاءته في امتصاص الروائح والدخان، ويصبح مصدرًا للجراثيم، لذلك تنظيفه بشكل دوري يُعد ضروريًا للحفاظ على نظافة المطبخ وجودة الهواء، وفي هذا التقرير، سنستعرض طرقًا مجربة وفعالة لتنظيف شفاط...
تعد الثقوب السوداء من أكثر الأجرام السماوية غموضًا وإثارةً في الكون فمنذ اكتشافها، أثارت العديد من التساؤلات حول طبيعتها، وآلية عملها، والتأثيرات التي تُحدثها في الزمان والمكان. ومن بين أكثر النظريات إثارة للجدل هو احتمال أن تكون الثقوب السوداء بوابات لعوالم أخرى أو أكوان موازية، فهل يمكن حقًا أن تشكل الثقوب السوداء ممرًا إلى...