: وجبة الفطور

عندما يسافر الناس لأجل السياحة، فإنهم يقومون في الغالب بحجز غرف أو شقق مفروشة، لكن قلما يخطر ببالهم أن هناك إمكانية لحجز قرية بأكملها، وذاك ما هو متاح بالفعل في منطقة تقع شرقي إيطاليا. وبحسب موقع "ماي مودر ميت"، فإنه بوسع السائح الذي يزور منطقة شرق إيطاليا الملاصقة للبحر الأدرياتي، أن يستأجر قرية ساحرة مقابل 1577 دولارا فقط...

وليد صبري * تناول إفطار غني بالكربوهيدرات المعقدة يحتوي على الألياف * اختيار الطعام المشوي بدل المقلي والإكثار من الخضروات والفواكه * التدرّج في تناول الوجبات الرئيسة بعد رمضان * التلبك المعوي وعسر الهضم والانتفاخ والإسهال أبرز أمراض العيد * الصيام يومان في الأسبوع يساعد على خسارة كتلة الدهون * رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير...

بيان أحمد شهر رمضان الكريم من الشهور التي تتغير فيها طقوس التغذية من أصناف وأنواع المأكولات والمشروبات الرمضانية، وتزامناً مع هذا الشهر الفضيل إليكم بعض الإرشادات البسيطة التي ستساعدكم في الاستمتاع بأكلاتكم الشعبية المفضلة لهذا الشهر وتحافظ على صحة أجسامكم. نبدأ بمحاولة التقليل من شعور العطش خلال وقت الصيام ولتحقيق هذا...

من منطلق حرصها على الشراكة المجتمعية واحتفالا بمناسبة " قرقاعون" التراثية والتي تقام في منتصف شهر رمضان، وجهت البلاد العقارية للاستثمار، إحدى أكبر شركات التطوير العقاري في مملكة البحرين والمطور الرئيسي لمشروع واتر جاردن سيتي الواقع بضاحية السيف، دعوة خاصة لأطفال جمعية السنابل لرعاية الأيتام، للاحتفال بالقرقاعون في أجواء...

وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...

يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهون الحشوية إلى عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، فإذا كان الشخص لديه الكثير من الدهون الحشوية (المعروفة أيضًا باسم دهون البطن أو الكرش)، وهي نوع من الدهون الموجودة حول الأعضاء الداخلية، فمن المرجح أن يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية...

وليد صبري * أمراض الجهاز التنفسي تشترك في طرق العدوى * الصحة النفسية تزيد المناعة ضد الأمراض المعدية * العلاج بتخفيف الأعراض وتناول المشروبات الساخنة * الوقاية بالنظافة وتناول الغذاء الصحي وتجنب تيارات الهواء حذرت خبيرة تعزيز الصحة د. أمل الجودر من الإفراط في تناول المضادات الحيوية لمواجهة فيروسات الشتاء، مؤكدةً أنها تتسبب...

كشفت الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد. وأوضحت أن الماء الذي نشربه على الريق قبل الفطور، يجب ان يكون له تأثير إيجابي في الجسم. وأضافت ، "كوب من الماء قبل الفطور في الصباح، فعلا عادة مفيدة، لأنها تعمل على إيقاظ الجسم، وتبدأ جميع العمليات الداخلية،...

نوفوستي أعلنت الطبيبة الروسية نورية ديانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن عادة شرب الماء قبل وجبة الفطور مفيدة، ولكن بشرط واحد. وتشير الطبيبة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن الماء الذي نشربه على الريق قبل الفطور، يجب ان يكون له تأثير إيجابي في الجسم. وتقول، "كوب من الماء قبل الفطور في الصباح، فعلا عادة مفيدة، لأنها تعمل على...

إذا أردت أن تخسر وزنك، فأهم ما تعمله في اليوم هو أن تستهله بوجبة فطور صحية، مثل البيض المسلوق، لكن هناك وجبات أخرى ينبغي الحذر منها حتى لا تخسر كل جهودك. وهناك قائمة كبيرة من الطعام الصحي الذي يمكن أكله في وجبة الفطور، وثمة أطعمة غير صحية تبدو وكأنها صحية لكنها ليست كذلك. يقول خبراء التغذية إن الحبوب هي من أكثر الوجبات المناسبة...

شهدت ليلة أمس الأربعاء الموافق15 ديسمبر 2021م انطلاقة فعالية "ما نامت المنامة" التي قدّمت للجمهور في مملكة البحرين نشاطاً امتد لاثنتي عشرة ساعة متواصلة حتى صباح يوم 16 ديسمبر، وذلك بداية من مركز الفنون مع افتتاح معرض "خطوط الضوء"، بحضور سعادة الشيخة هلا بنت محمد آل خليفة مدير عام الثقافة والفنون بهيئة البحرين للثقافة والآثار وتواجد...

ضمن برنامج "أعياد الوطن" واحتفاءً بذكرى تأسيس المتحف الوطني ضمن احتفالات هيئة البحرين للثقافة والآثار بالأعياد الوطنية لمملكة البحرين، وبالتزامن مع ذكرى تأسيس متحف البحرين الوطني الثالثة والثلاثين، سيكون الجمهور على موعد جديد مع فعالية "ما نامت المنامة" التي تقدّم كعادتها اثنتي عشرة ساعة متواصلة من النشاط الثقافي من 7:00 مساءً...