: الإصابة

يُعدُّ الثوم من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان وقد استُخدم منذ العصور القديمة كعلاج فعّال للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية ومن أبرز الطرق للاستفادة منه هي تناوله على الريق. فوائد صحية عند أكل الثومالثوم من أبرز الأطعمة الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، وقد تكون بعض فوائدها غير...

تتعرض عضلاتنا كل يوم إلى الكثير من الضغط والإجهاد، مما يؤدي أحيانًا إلى تشنجات مفاجئة ومؤلمة، هل تساءلت يومًا عن أسباب هذه التشنجات وكيفية علاجها؟ في هذه السطور، سنقدم لك كل ما تحتاج معرفته حول تشنج العضلات. ما هو تشنج العضلات؟هو حالة مرضية شائعة يحدث خلالها انقباض وتقلص لا إرادي ومفاجئ للعضلات قد يصيب عضلة كاملة أو جزء منها أو...

تُغادر يوم الاثنين بعثة الفريق الأول لكرة القدم بنادي الرفاع متوجهةً إلى دولة الكويت من أجل خوض اللقاء الرابع لها في المجموعة الثانية لدوري أبطال الخليج (الأول بمرحلة الإياب) مع القادسية الكويتي على استاد نادي القادسية بمنطقة حولي عند الخامسة وخمس وثلاثين دقيقة من مساء يوم الأربعاء 4 ديسمبر. ويتصدر المجموعة بعد انقضاء الذهاب...

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا، وفي هذه الفترة يصبح تقوية جهاز المناعة أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتنا، ويمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا كبيرًا في دعم جهاز المناعة، لذا فنتناول الأطعمة التي تساهم في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض مهم للغاية. أفضل أطعمة لتعزيز المناعة في...

النوم ليس مجرد راحة للجسم بل هو عملية حيوية أساسية للحفاظ على الصحة العامة، فالنوم الجيد يساهم في تجديد الطاقة، وتعزيز الوظائف الجسدية والعقلية، كما أنه يحمي من العديد من المشاكل الصحية المزمنة، ومع تزايد الضغوط اليومية يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم ما ينعكس سلبًا على صحتهم، لكن ما لا يعلمه البعض هو أن النوم الكافي يمكن...

قد يصحب علاج البروستاتا بعض الإجراءات التي تعزز من فاعليته ومنها التدليك، وفقا لمقطع فيديو متداول عبر منصة "إكس"، نشره اختصاصي الطب الصيني ماهر صيدم، نصح خلاله بتدليك الساق من الخلف من أعلى لأسفل، مع فحص نقاط الألم للتركيز عليها، وذلك لمدة 15 دقيقة يوميًا لتعزيز علاج البروستاتا. أنواع مشاكل البروستاتاالتهاب البروستاتا:يحدث...

سادت حالة من الاطمئنان في أروقة فريق الكرة بنادي الزمالك، بعد عودة نجم دفاع الفريق محمود حمدي الونش، إلى التدريبات الجماعية، والتأكد من تعافيه بعد إصابة الرباط الصليبي، التي ألمت به في وقت سابق، مرتين متتاليتين. وأدى غياب محمود حمدي الونش عن خط دفاع فريق الزمالك طوال الأشهر الماضية إلى فقدان الفارس الأبيض للصلابة الدفاعية في...

ألزمت المحكمة الكبرى المدنية الثانية قائد سيارة وشركة تأمين بأن يؤديا مبلغ 5 آلاف دينار لبحريني أُصيب في حادث مروري نتيجة خطأ قائد السيارة، وتخلّف عنه عجزٌ مستديمٌ بنسبة 7%. وقال وكيل المدعي المحامي نبيل القصاب، إن موكله قد أقام دعواه بطلب التعويض عن الأضرار التي لحقته جرّاء الحادث المروري، الذي تسبّب به المدّعى عليه الثاني...

الغذاء السليم هو أساس بناء الجسم لذا تسعي الأمهات لمعرفة أفضل أنواع الأطعمة التي يجي عليها إدخالها في النظام الغذائي لطفلها منذ الصغر وعلى الرغم من صغر حجم السمسم إلا أنه يحتوي علي العديد من الفوائد المدهشه لجسم الانسان لذا فهو يعتبر من الأطعمة المفيدة والصحية والتي يجب علي كل أم تقديمها لأبنائها. وفي هذا المقال نعرض لكم فوائد...

تلقى فريق الشباب السعودي مفاجأة قبل مواحهة الهلال في بطولة الدوري السعودي الممتاز لكرة القدم "دوري روشين". ويستعد فريق الشباب لمباراة قوية أمام فريق الهلال، يوم السبت المقبل، في الجولة الثانية ببطولة الدوري السعودي لكرة القدم دوري روشين. وذكرت تقارير صحفية أن المغربي عبد الرزاق حمد الله، مهاجم فريق الشباب عاد اليوم الخميس...

قرر الدكتور أحمد جاب الله، طبيب فريق النادي الأهلي المصري استبعاد المهاجم الفلسطيني وسام أبو علي، من المشاركة في مباراة أورولاندو بايرتس الجنوب إفريقي، في دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا. ويستعد الأهلي المصري لمواجهة البنك الأهلي، يوم الأحد المقبل، في إطار الجولة الرابعة من منافسات بطولة الدوري الممتاز لكرة القدم، ثم يسافر...

تسبب صياد تركي، بكارثة حقيقة عندما قتل صديقه برصاصة بندقية خاطئة، خلال مطاردة الفرائس في إحدى الغابات التركية. ووقع الحادث عندما كان الرجلان في رحلة صيد احترافية في غابة قرب مدينة "ساكاريا" في شمال غرب تركيا. وقالت وسائل إعلام محلية، إن أحد الصيادَين أطلق النار عن طريق الخطأ خلال مطاردة داخل الغابة، ليصيب صديقه "حسين كارا أوغلان"...