: وجبة الإفطار

الصخير- حلبة البحرين الدولية:تجتمع أفضل فرق الكارتينغ في البحرين للمنافسة على «تحدي الأربع ساعات» للتحمل المرتقب إقامته مساء اليوم الإثنين على حلبة البحرين الدولية بالصخير، وبمضمار «فيفا للكارتينغ» ذو المواصفات المعتمدة عالمياً.ويعتبر سباق اليوم جولة من سلسلة تحديات سباقات التحمل المقامة في «موطن رياضة السيارات بالشرق...

كتبت - شيخة العسم: تزداد الأعباء المنزلية على ربات البيوت في شهر رمضان، اللاتي يجدن أنفسهن في مواجهة عدة جبهات لما لهذا الشهر من خصوصية، إذ تتنوع مسؤوليات المرأة بين إعطاء لمسة تنظيف شاملة لأرجاء المنزل إلى جانب هوس الرغبة في تنوع مائدة الطعام، وواجباتها تجاه زوجها وتربية الأبناء ومتطلباتهم، لذا نجد المرأة بين سندان الوقت الذي...

لا تختلف مائدة الإفطار الباكستانية كثيراً عن موائد الإفطار العربية من حيث تنوع الوجبات والمأكولات، إلا أن نوعية المأكولات تختلف، ويجمعها مع بقية الموائد التمر والماء والعصير الطازج.لكن طبق الباكورة -والذي يتكون من خضراوات مقلية بالدقيق مع التوابل- يتصدر موائد الإفطار شبه القارة الهندية بما فيها باكستان، حيث يُفضِّل...

أكد سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة رئيس مجلس أمناء المؤسسة الخيرية الملكية سعي المؤسسة للعمل على تحقيق رؤى وتطلعات جلالة الملك لتقديم أفضل الخدمات للمستفيدين ودعم قدراتهم وتوفير احتياجاتهم في مجالات الحياة المختلفة.ودعا ناصر بن حمد، خلال حضوره حفل الإفطار الذي أقامه للأيتام ومنتسبي المؤسسة الخيرية الملكية لطلبتها ضمن برنامج...

عبدالرزاق حسن يقضي يومه بقراءة القرآن .. ويؤجل أعماله للمساءكتب - محمد خليفات:اعتاد الخبير العقاري، عبدالرزاق حسن قضاء يومه خلال شهر رمضان على قراءة القرآن الكريم، ومن ثم يجلس مع أسرته على مائدة الإفطار، ويقوم بتأجيل أعماله الخاصة إلى المساء.ويؤكد حسن أن شهر رمضان من أفضل شهور العام لديه، وذلك بسبب الأجواء الدينية والإيمانية...

إعداد: رئيس قسم التغذية بإدارة الصحة العامة نادية غريبتكمن أكثر المبادئ الغذائية التوجيهية للأفراد خلال شهر رمضان المبارك في ضرورة تناول مجموعات متنوعة من المواد الغذائية باعتدال وتوازن، من مطلع الفجر حتى غروب الشمس.وللتمتع بصحة أفضل، يجب على الفرد أن يستهلك طعاماً من جميع المجموعات الغذائية الرئيسة: مجموعة الخبز والحبوب،...

إعداد: فاطمة باقر أخصائية تغذية بإدارة الصحة العامةالسوائـــل في رمضانوقوع شهر رمضان في سنواته الأخيرة في فصل الصيف، والذي يتميز بالحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في منطقتنا، تحتم على الصائمين من جميع الفئات العمرية ضرورة تعويض ما فقد من أجسامهم من السوائل خلال النهار. ويعتبر الحرص على شرب الماء والسوائل خلال وقت...

كتبت - شيخة العسم: تفضل الكاتبة والإعلامية سوسن الشاعر، مشاهدة المسلسلات المضحكة خلال شهر رمضان، وتتابع مسلسل “لولو ومرجان”، على شاشة سما دبي، وبرنامج “واي فاي “على قناة mbc”. وتحرص الشاعر على التفرغ لعائلتها في الشهر الفضيل.. “في شهر رمضان الكريم أكون (بيتوتية) أكثر، حيث تجتمع والدتي وإخوتي في منزلي كل يوم على وجبة الإفطار،...

كتبت - شيخة العسم: تفضل الكاتبة والإعلامية سوسن الشاعر، مشاهدة المسلسلات المضحكة خلال شهر رمضان، وتتابع مسلسل “لولو ومرجان”، على شاشة سما دبي، وبرنامج “واي فاي “على قناة mbc”. وتحرص الشاعر على التفرغ لعائلتها في الشهر الفضيل.. “في شهر رمضان الكريم أكون (بيتوتية) أكثر، حيث تجتمع والدتي وإخوتي في منزلي كل يوم على وجبة الإفطار،...

أكد مسؤول الحجوزات في أحد فنادق الخمس نجوم المجاورة للمسجد الحرام في مكة المكرمة "المنطقة المركزية" نور شفيع، أن أسعار إيجار الغرف في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك والمطلة على الكعبة المشرفة وصحن المطاف تصل إلى 96760 ريالاً، وبعد الخصم 15% يصل الإيجار للعشرة أيام إلى 82246 ريالاً، مضيفاً بحسب ما ذكرت صحيفة "الوطن" السعودية "لا...

إعداد: وليد صبريإضافة الزعتر والبردقوش للزيت النباتي في القلي يحد من أضرار الأكسدة الصوم يخفض الكوليسترول ويزيل الدهون المترسبة بالأوعية الدمويةيؤكد أطباء ومختصون في التغذية أن «الصوم يحدث تغييرات واضحة في جسم الإنسان تؤثر على صحته، نتيجة تغير أنماط وعادات تناول الطعام، حيث أن امتناع المسلم عن الطعام من قبل طلوع الشمس وحتى...

يرى أطباء الأطفال أن “الصيام من العادات المكتسبة منذ الصغر، وكلما تعود عليها الطفل في سن مبكرة كلما التزم بها وهو شاب حتى يتقدم به العمر”، مشيرين إلى أن “سن الثامنة الأنسب لبداية ممارسة الصغار للفريضة”، فيما أوضحوا أن اتباع طريقة “تدرج التعود” ضرورة بالنسبة لصيام الأطفال. وينصح الأطباء الأم “بضرورة تعليم الطفل في هذه السن...