: الخيار

نتساءل دائماً عن صحة النصائح الغذائية والحياتية التي تعطى للمرأة الحامل لكي تؤثر على جنس المولود الجديد. لا يوجد أي إثبات علمي لهذا الموضوع. ولكن الباحثين أجروا استطلاعات أوصلت الى نقاط مشتركة بين عادات السيدات اللواتي أنجبن مولودا صبيا وعادات اللواتي أنجبن مولوداً بنتاً. ما يفرق بين الجنسين هو نسبة حموضة الرحم عند التزاوج. فإن...

  لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها اليومية. فالمرأة الى جانب شعورها بالسعادة لاستقبال طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناء الحمل، سيما التحولات التي تطرأ على شكل جسدها والارهاق الذي قد تشعر به في كثير من الاحيان ما قد يؤثر سلباً على بشرتها...

لقد سمعنا جميعا على أن تناول تفاحة واحدة يوميا تحمينا من الأمراض، كما هو  نفس الحال  أيضاً تطبق بوفرة على جميع أنواع الفواكه والخضار الحمراء. يجب تناول نوع أو أكثر من هذه المأكولات لأن كل واحدة منهم تؤمن مكونات مختلفة عن غيرها. المنتوجات من اللون الأحمر تحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الـ  «Lycopene anthocyanins». إليكم بعض الخيارات من...

تعتبر فكرة الروتين في الخيارات الغذائية لوجبات السناك التي يمكن تناولها خلال النهار مزعجة بحيث تنحصر بأوقات كثيرة بالفاكهة. لكن ما رأيك ببعض الافكار المفيدة بهدف التنويع في الخيارات: • اتجه نحو النشويات الغنية بالالياف كالـCornflakes المحضّر من القمح الكامل. ننصحك بشراء الانواع الخالية من الشوكولا أو الفاكهة أو العسل وإضافة...

يشكل طبق الحبش الخيار الأكثر شعبية ليلة الميلاد. لكن ما هي فوائده؟ ومن يجب أن يمتنع عن تناوله؟ يحذر المتخصّصون من أنّ الحبش يحتوي على نسبة من مادة الـPurine لذا لا يمكن أن يتناولها من يعاني ارتفاع نسبة الـUric acid. يحتوي الحبش على نسبة من الـOxalate لذلك يجب أن يتناوله بكميات قليلة من يعاني مشاكل تكون الحصى في الكلى من نوع الـOxalates. تتركز...

نظراً لأن الحركة تقل معدلها في فصل الشتاء نتيجة برودة الطقس، وتنتاب الأشخاص حالة من الخمول والكسل والجوع، فيزداد معدل الأكل وترتفع مستويات الأوزان لدى الكثيرين .. فعليه .. نقدم مجموعة من النصائح والإرشادات لتجنب السمنة في فصل الشتاء والمحافظة على رشاقة الجسم: -    الحرص على الخروج يومياً في الهواء الطلق والمشي لمدة نصف ساعة،...

يستعد نادي إنتر ميلان الإيطالي لتقديم عرض رسمي لشراء المهاجم الدولي المكسيكي خافيير هرنانديز الملقب بـ"تشيتشاريتو" من مانشستر يونايتد الإنكليزي.وكان إنتر ميلان قد حصل مؤخرا على توقيع قائد مانشستر يونايتد نيمانيا فيديتش الذي سيدافع ابتداء من الموسم المقبل عن ألوان الـ"نيراتزوري"، والآن وجه الفريق الإيطالي أنظاره نحو...

قـــامــت «آرت ماريــــــن» (ART MARINE)، الشركة الرائدة في مجال توزيع اليخوت وتشغيل المراسي بالمنطقة ومقرّها دولة الإمارات العربية المتحدة، بالكشف رسمياً عن اليخت الفاخر «ريفا 68» إيغو سوبر (Riva 68’ Ego Super) أمام الجمهور في منطقة الشرق الأوسط وذلك للمرة الأولى خلال «معرض دبي العالمي للقــوارب» (Dubai International Boat Show) لهذا العام.وكســب يخت...

كتب - إيهاب أحمد:كشف وزير «البلديات» د.جمعة الكعبي، عن الوصول إلى اتفاق بين الشركة المطورة لسوق المحرق المركزي وأصحاب المحلات القائمة حالياً، يقضي بمنحهم فرصة اختيار محلات مؤقتة يتكفل المستثمر بدفع إيجاراتها مدة عامين، هي فترة بناء المشروع، مؤكداً أن القضية «انتهت».وأضاف الكعبي في تصريح لـ«الوطن»: «تواصلنا مع أصحاب المحلات...

كتب - إيهاب أحمد:كشف وزير «البلديات» د.جمعة الكعبي، عن الوصول إلى اتفاق بين الشركة المطورة لسوق المحرق المركزي وأصحاب المحلات القائمة حالياً، يقضي بمنحهم فرصة اختيار محلات مؤقتة يتكفل المستثمر بدفع إيجاراتها مدة عامين، هي فترة بناء المشروع، مؤكداً أن القضية «انتهت».وأضاف الكعبي في تصريح لـ«الوطن»: «تواصلنا مع أصحاب المحلات...

تأسس المجلس الأعلى للمرأة 22 أغسطس 2001 بموجب الأمر السامي من صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى رقم (44) لسنة 2001 ويتبع جلالته مباشرة، ويعتبر المرجع لدى جميع الجهات الرسمية فيما يتعلق بشؤون المرأة. ويختص المجلس في إبداء الرأي والبت في الأمور المرتبطة بمركز المرأة بصفة مباشرة أو غير مباشرة، وعلى كافة الجهات...

عواصم - (وكالات): أعلن رئيس مجلس النواب الروسي سيرغي ناريشكين أن البرلمان الروسي سيحترم «الخيار التاريخي» للقرم في الاستفتاء الذي ستجريه حول إلحاق شبه الجزيرة الأوكرانية بروسيا، فيما أوقف مسلحون مراقبي منظمة الأمن والتعاون في أوروبا على مدخل القرم للمرة الثانية خلال يومين، وكان المراقبون منعوا أمس من دخول المنطقة جنوب...