مقالات عن
: اليود
عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى فهي تضمن صحة جيدة ومقاومة قوية لطفلك عند الولادة، كما تساعد جسمها على تحمل مراحل الحمل المختلفة ومواكبة التغيرات التي تحصل في هذه المرحلة.إليك أفضل الأطعمة المناسبة لك وللجنين...
نصائح غذائية للاعبي كمال الأجسام يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى البناء العضلي وفقدان الدهون. وتتكون المنظومة الغذائية للاعبي كمال الأجسام من: بياض البيض يحتوي على البروتين والفيتامينات والكوليسترول والدهون الجيدة لزيادة...
تعد الأسماك كنزا ثمينا يساعدنا على التمتع بالصحة والعافية. وأوضح خبير التغذية الألماني كلاوس ريشتر أن الأسماك تمثل أفضل مصدر للحصول على الأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا3"، التي تلعب دورا هاما في عملية التمثيل الغذائي للدهون بجسم الإنسان وكذلك للجهاز القلبي الوعائي، كما أنها تمثل اللبنة الأساسية للأغشية الخلوية، فضلا عن...
يستهدف "اليوم العالمي للاضطرابات الناجمة عن نقص اليود" نشر التوعية بالمخاطر الصحية الناجمة عن نقص تلك المادة، وأبرز المخاطر هي السمنة والخمول.ويعد التعب وضعف التركيز والخمول بعض الأعراض الصحية التي تصيب الناس الذين يعانون نقصاً في اليود. فهو من العناصر الأساسية لنمو طبيعي وسليم لخلايا الدماغ، كما أنه يحافظ على سلامة وظيفة...
كتب - عبدالله الذوادي:في المجلس الأسبوعي لصاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة الإثنين 2 سبتمبر 2013 المخصص لاستقبال جموع أبناء الشعب من مناطق البحرين المختلفة، قدَّمت له صورة تضمه ووالده الشيخ سلمان بن حمد آل خليفة حاكم البحرين (1942-1961) وشقيقه صاحب السمو الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة أمير دولة البحرين 1961-1999، وشقيقه...
كتب - عبدالله الذوادي:في المجلس الأسبوعي لصاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة الإثنين 2 سبتمبر 2013 المخصص لاستقبال جموع أبناء الشعب من مناطق البحرين المختلفة، قدَّمت له صورة تضمه ووالده الشيخ سلمان بن حمد آل خليفة حاكم البحرين (1942-1961) وشقيقه صاحب السمو الشيخ عيسى بن سلمان آل خليفة أمير دولة البحرين 1961-1999، وشقيقه...
أعلنت الحكومة الكويتية أنها على استعداد تام لمواجهة أي خطر ناتج عن تسرّب نووي أو نفطي من محطة بوشهر، منفذة توصيات وكالة الطاقة الذرية في توفير مخزون من حبوب اليود غير المشعة يقدر بـ60 مليون حبة، إضافة إلى شراب للأطفال تحت سن الثالثة.وقال رئيس الشبكة الوطنية لرصد الزلازل في معهد الكويت للأبحاث العلمية، الدكتور عبدالله العنزي،...
يعيش الشارع الكويتي هاجس تسرب مفاعل "بوشهر" الإيراني في أية لحظة، في ظل وجود "فكرة" ضرب أمريكا أو إسرائيل لتلك المفاعل، بالإضافة إلى الزلازل التي ضربت مواقع قريبة من منطقة تلك المفاعل، وهو أمر بالنسبة لدول الخليج "مخيف" بكل المقاييس، بحسب المراقبين البيئيين والخبراء في هذا الشأن.وزارة الصحة الكويتية، أرادت أن تطمئن مواطنيها، عبر...
كتب - وليد صبري:قال أخصائي الطب العام د.أحمد كامل، إن ملح الطعام المدعم باليود من أبرز طرق مكافحة تضخم الغدة الدرقية، لافتاً إلى أن «الدرقية» تملك القدرة على النمو وزيادة الحجم وإفراز الهرمونات، فيما تعتبر الغدة النخامية المسؤول الرئيس عن التحكم في حجم الغدة الدرقية عن طريق الهرمون المنشط.وأوضح أن الأسباب المؤدية لتضخم الغدة...
عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التي يتم فيها تكوين أعضاء الجنين وبناؤها، حسبما نقلت جريدة "الحياة" اللندنية.والتغذية السليمة للحامل يجب أن تضم كل العناصر، بدءاً بالسكريات، مروراً بالبروتينات والمواد...
كتب ـ وليد صبري:حذر أطباء من الإفراط في تناول المضادات الحيوية والمسكنات، باعتبارها تعرض الجسم إلى العديد من السموم، ما يؤثر سلباً على الكلى، لافتين إلى أن المكونات الحافظة للأغذية تعتبر سبباً رئيساً لتسمم الكلى.وقال أخصائي أمراض الكلى د.جهاد حليم، إن الكلى أكثر تأثراً بالسموم التي تدخل جسم الإنسان لعدة عوامل أبرزها أن الكلى...
كتب ـ وليد صبري:حذر أطباء من الإفراط في تناول المضادات الحيوية والمسكنات، باعتبارها تعرض الجسم إلى العديد من السموم، ما يؤثر سلباً على الكلى، لافتين إلى أن المكونات الحافظة للأغذية تعتبر سبباً رئيساً لتسمم الكلى.وقال أخصائي أمراض الكلى د.جهاد حليم، إن الكلى أكثر تأثراً بالسموم التي تدخل جسم الإنسان لعدة عوامل أبرزها أن الكلى...