: التمارين-الرياضية

تتيح ساعة Gear S2 من «سامسونغ» العديد من الخصائص المتعلقة بالصحة واللياقة والبدنية، ومن بينها طبعاً تسجيل البيانات الصحية ومشاركتها بهدف مساعدة المستخدم في وضع أهداف متقدمة في مجال الصحة وتحقيقها. وتتيح الساعة بنسختيها Gear S2 Classic و Gear S2 Sport للمستخدم تسجيل الخطوات، وقياس معدل النبض، وتسجيل التمارين الرياضية، والسعرات الحرارية التي...

لتنشيط جسمك وتخليصه من السموم المنتشرة في الهواء الطلق أو السموم الموجودة في المأكولات السريعة والحلوى، وتلك المنبعثة أيضاً من التدخين والتي وتؤثر سلباً في بشرتك فتتسبب بانتفاخها وبهوتها، الحل سهل. كل ما عليك القيام به، إلى جانب التمارين الرياضية واعتماد نظام غذائي سليم، هو العناية ببشرتك وشعرك باختيار المستحضرات الملائمة ...

قدم مجلس عيسى محمد سالمين لرواده الكرام محاضرة صحية تحت عنوان «العلاج الطبيعي وأنماط الحياة» قدمها أخصائي العلاج الطبيعي سلطان عبدالله الذي شرح الطرق الصحيحة لمزاولة العلاج الطبيعي، وكيفية مزاولة الرياضة ومختلف التمارين التي يستفيد منها الإنسان.وأضاف أخصائي العلاج الطبيعي الضيف توضيح الفوائد التي سيحصل عليها كل من يزاول هذه...

زهراء حبيب شغف المرأة والرجل في الحصول على قوام رشيق وجسم صحي، يدفعهما للتغير وتجربة كل ما هو جديد في عالم الرياضة، ومن بعد رقص الزومبا والايروبكس، تحقق رياضية «kangoo jumps» نجاحاً باهراً في الأوساط المحلية والخليجية، وأصبح الجميع يتهافت على تجربة ساعة من القفز «كالكنغر». تقول المدربة دانا «29 سنة» المتخصصة في هذا النوع من التمارين...

يعتبر حساء «الكرنب» مهماً لحرق الدهون وسد الشهية ويساعد على الريجيم، إذ مساعد في ملء المعدة وحرق الدهون، وتنقية الجسم من السموم وبهذه الطريقة يتخلص الفرد من الوزن السائد. ويعمل الريجيم الكندي على تخفيض الشعور بالجوع بنسبة 81% ويمنع تخزين الدهون في الجسم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن بسهولة، أما مفعول الريجيم فيظهر بالتدريج مع...

نظم المجلس الأعلى للمرأة بالتعاون مع المركز الطبي الجامعي لمدينة الملك عبدالله الطبية محاضرة توعوية بعنوان «صحة المرأة في جميع مراحل العمر» قدمتها الدكتورة فرح النعيمي استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم بالمركز. وتأتي هذه المحاضرة في إطار تنفيذ محصلات أثر جودة الحياة ضمن الخطة الوطنية لنهوض المرأة البحرينية، وفي إطار عمل...

يعتبر حساء «الكرنب» مهماً لحرق الدهون وسد الشهية ويساعد على الريجيم، إذ مساعد في ملء المعدة وحرق الدهون، وتنقية الجسم من السموم وبهذه الطريقة يتخلص الفرد من الوزن السائد. ويعمل الريجيم الكندي على تخفيض الشعور بالجوع بنسبة 81% ويمنع تخزين الدهون في الجسم، بالإضافة إلى إنقاص الوزن بسهولة، أما مفعول الريجيم فيظهر بالتدريج مع...

قالت دراسة حديثة أجريت في تايوان، إن أنواعاً معينة من جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام وتزيد مخاطر الإصابة بالكسور، وتساعد جراحات إنقاص الوزن، مثل تحويل مسار المعدة مرضى السمنة في فقدان الوزن من خلال تقليل كمية الطعام التي يمتصها الجسم.وقال كبير الباحثين في الدراسة د.كوتشين هوانغ، وهو من كلية الطب في جامعة تايوان الوطنية، إن...

نظم المجلس الأعلى للمرأة بالتعاون مع المركز الطبي الجامعي لمدينة الملك عبدالله الطبية محاضرة توعوية بعنوان "صحة المرأة في جميع مراحل العمر" قدمتها الدكتورة فرح النعيمي استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم بالمركز. وتأتي هذه المحاضرة في إطار تنفيذ محصلات أثر جودة الحياة ضمن الخطة الوطنية لنهوض المرأة البحرينية، وفي إطار عمل...

يقول باحثون إن التمارين الرياضية مهمة للتحكم في السكري من النوع الثاني، لكن المرض قد يجعل الشخص معرضا لآلام الأوتار مما قد يمنعه من أداء التمارين.واستند الباحثون إلى تحليل دراسات سابقة، وخلصوا إلى أن المصابين بالسكري من النوع الثاني أكثر عرضة 3 مرات من غيرهم للشعور بألم في الأوتار، وأن من يشعرون بآلام الأوتار أكثر عرضة للإصابة...

شيخة العسمأكد استشاري الطب النفسي د.عبداللطيف الحمادة أن توتر العلاقات بين الوالدين تؤثر بشكل سالب على الطفل المصاب بمرض القلب، والسكري، والتوحد، والصرع، وفقر الدم المنجلي، داعياً إلى تحديد مصادر أو أسباب الضغط النفسي بوضع استراتيجيات تحتوي الاضطراب الداخلي.وأشار في حوار لـ «الوطن» إلى أن توقعات الوالدين غير الواقعية...

أكدت تقارير أن سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الاتحاد البحريني لألعاب القوى لعب دورا فريدا في رعاية ودعم تطور الحركة الشبابية والرياضية بالمملكة، بما أسهم في تحقيق البحرين العديد من الإنجازات، لاسيما على صعيد المشاركات الخارجية. كما وكرس سموه الجهود في رعاية ودعم رياضة...