: الأنسولين

قدم خبراء التغذية، فى أحدث دراسة طبية، 4 نصائح للمساعدة فى المضغ البطىء وعدم التهام الطعام بسرعة مما يساهم فى تجنب الكثير من المشكلات الصحية وأهمها الإصابة بمرض السكر. وقال الخبراء إنه عندما كانت أمهاتنا تطلب منا عدم الاستعجال فى بلع الطعام، كن يعرفن ما يقلن، حيث ثبت أن السرعة فى تناول الطعام تسبب مشاكل فى الهضم وزيادة الحموضة...

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كيرتن الأسترالية، أن الركض أو الجرى السريع لمدة 5 دقائق له فوائد صحية مثيرة تعادل فوائد الهرولة لمدة 45 دقيقة. وشملت الدراسة 90 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 18 و60 عاماً، واستمرت لمدة 10 أسابيع، وكشفت النتائج أن الجرى له فوائد مثيرة على القلب ونظام التمثيل الغذائى، وكما يساهم على المدى...

أثبتت نتائج دراسة أميركية أن تناول حبات من الجوز (عين الجمل) يوميا قد يغني عن الذهاب إلى الطبيب على الأقل بالنسبة لمن هم عرضة للإصابة بداء السكري.عندما تناول من شملتهم الدراسة 56 غراما من الجوز أو نحو 14 حبة في غذائهم اليومي ولمدة ستة أشهر طرأ تحسن لديهم في وظائف الأوعية الدموية وخفض من مستويات الكوليسترول الضار المنخفض الكثافة...

قالت الممرضة المتخصصة والمنسقة لرعاية مرضى السكري بمجمع السلمانية الطبي السيدة إيمان خليل الأنصاري إن مرض السكري يُعتبر من الأمراض الشائعة على نطاق واسع، فهو يؤثر على شتى أجهزة الجسم بلا استثناء، وهو يستدعي علاج دقيق، فلا يمكن التخلص منه نهائياً ولكن يمكن السيطرة عليه عند اتباع خطة العلاج حرفياً وبصورة دقيقة، فذلك من شأنه أن...

توصل فريق من الباحثين بجامعة "هارفورد" الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يشربون من 3 إلى 5 أقداح من القهوة سواء الكاملة الكافيين أو الخالية منه يوميا، هم الأقل عرضة للوفاة متأثرين بأمراض القلب، السكر أو الشلل الرعاش، أو حتى من جراء الإقدام على الانتحار .فقد قام الباحثون بمقارنة عدد من الأشخاص الذين لا يشربون القهوة أو يشربون أقل من...

رتبط زيت الزيتون بالمطبخ العربي ارتباطاً وثيقاً، نظراً لنكهته اللذيذة، ولما عرف عنه من فوائد عديدة، وتعتبر شجرة الزيتون الرمز الثقافي الجامع لدول حوض المتوسط.ونتعرف في هذا التقرير على 5 فوائد يشتهر بها زيت الزيتون:1 . تقليل مستويات الكوليستروليقلل زيت الزيتون من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة، الذي يسبب سد الأوعية...

أكد أطباء ومختصون أن «تناول غذاء صحي متكامل غني بالألياف، واتباع أنماط الحياة الصحية، وممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعياً، بمعدل نصف ساعة يومياً، يقي من الإصابة بمرض السكري»، مشيرين إلى أن «هناك ارتباطاً وثيقاً بين السمنة والإصابة بالمرض».وحذر الأطباء والمختصون في تصريحات لـ»الوطن» بمناسبة إحياء اليوم العالمي...

أكدت استشارية طب العائلة وأخصائية أمراض السكري د. رابعة الهاجري أن «ممارسة الرياضة تحمي من الإصابة بمرض السكري بنسبة 58%»، مشيرة إلى أن «السيطرة على الوزن، والتخلص من السمنة، وتناول غذاء صحي متكامل، والحرص على ممارسة الرياضة، بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً، كلها عوامل تؤخر الإصابة بالمرض وتقي منه». وقالت إن «نسبة المصابين بمرض...

كشف الطبيب الحاصل على البورد الأمريكي في السكري والغدد ‏الصماء د. وئام حسين أن «البحرين تحتل المرتبة الـ 12 عالمياً من حيث نسبة الإصابة بمرض السكري، وفقاً لتصنيف الاتحاد الدولي للسكري»، مشيراً إلى أن «نسبة المصابين بالمرض في البحرين بين 20 عاماً و79 عاماً تصل إلى 21.9%».وقال إنه «بإمكان الشخص تجنب العديد من المضاعفات إن تمكن من...

توصل باحثون ألمان إلى أن «تقليل الإنسان للكميات التي يتناولها من المشروبات الغازية ومنتجات اللحوم والخبز الأبيض يجعله أقل عرضة للإصابة بمرض السكري».وشملت الدراسة تحليل بيانات 21 ألفاً و616 شخصاً من فرنسا وإسبانيا وبريطانيا وهولندا والسويد والدانمرك وألمانيا، والذين أصيب نحو نصفهم بالسكري من النوع الثاني خلال فترة إعداد...

سكري الحمل من المخاطر التي تهدد صحة المرأة الحامل والجنين، ويجب التفريق بين المرأة المصابة بالسكري قبل الحمل وسكري الحمل. وسكري الحمل يكتشف للمرة الأولى عند المرأة، أي أن المرأة الحامل لم تكن تعاني من مرض السكري قبل الحمل، ويجب على كل سيدة أن تعي خطورة هذا الأمر، ولابد أن تلجأ إلى الطبيب المختص لمعالجة هذه المشكلة. ويحدث المرض...

السكري حالة مرضية معقدة ومزمنة، لا يستطيع فيها الجسم أن يستخدم أو يخزن الجلوكوز بشكل صحيح، بسبب نقص أو عدم كفاءة هرمون الأنسولين، الذي يفرزه البنكرياس للتحكم في مستوى نسبة السكري في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكري في الدم بشكل كبير، الأمر الذي يؤدي إلى تلف الشرايين التي توصل الغذاء إلى جميع أعضاء الجسم. ومن ثم فالمرض...