: النظام-الغذائي

حوراء الصباغ تثار التساؤلات حول إمكانية بناء كتل عضلية خلال شهر رمضان الفضيل نظرا لكون بناء العضلات وكمال الأجسام أمر محبب ورائج لدى الكثير من الشباب. الطبيب العام والأكاديمي في جامعة الخليج العربي وأخصائي التغذية الرياضية والمدرب الرياضي عبدالعزيز الجودر استعرض في لقاء مع "الوطن" النواحي العلمية لإمكانية بناء كتل عضلية في...

أماني الأنصاري أكدت استشارية الغدد الصماء وسكري أطفال بمجمع السلمانية الطبي د. خديجة علي العلا، أنه يتم تشخيص ما بين 70 إلى 80 طفلاً بالسكري من النوع الأول سنوياً بـ"السلمانية"، داعية الأطفال والبالغين المصابين بالسكري النوع الأول إلى تجنب الصيام لما يشكل ذلك من خطورة. وأضافت لـ"الوطن" "إن "ديننا الإسلامي دين يسر"، مؤكدة أن طبيب...

أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي أن النظام الغذائي المتبع في شهر رمضان لابد أن يكون نفس النظام الغذائي في الأيام العادية، وألا تقل السعرات الحرارية المتناولة عن المعتاد بكميات كبيرة. وأشار أخصائي تعزيز صحة وتغذية إلى أن البعض يقلل من تناول السعرات الحرارية بمقدار النصف، وخاصة من يرغب بإنزال وزنه، ظنًا منه أنه سيفقد...

حوراء الصباغ من أكثر التساؤلات التي تشغل أذهان المرضى مع حلول شهر رمضان المبارك هو كيفية تحقيق تنظيم تغيير وقت تناول الأدوية وتأثير الصيام على فعاليتها كون وقت تناول الأدوية أحد أهم العوامل التي تتحكم في فعالية الدواء، فضلا عن لجوء الكثيرين للأدوية لعلاج حالات مشاكل الهضم المتكررة في رمضان. ويقوم البعض باستشارة الأطباء...

يعتقد الناس في الغالب أن حالة الاكتئاب تنتاب الإنسان بسبب الظروف الصعبة فقط، لكن دراسة علمية حديثة، أظهرت أن العادات الغذائية تؤثر بدورها على نفسية الإنسان. وكشفت دراسة من جامعة "إيوها" في كوريا الجنوبية، وجود علاقة وثيقة بين الطعام والاكتئاب، وجرى التوصل إلى هذه النتيجة بعد رصد ما يأكله نحو 1928 شخصاً ممن يعانون درجات متقدمة من...

* الشامسي أسست المركز الدولي الخليجي للتدخل السلوكي للتوحد والإعاقات العقلية في الأردن * تسطر قصة نجاح تتخللها العطاء والنجاح والتضحية والحب منذ 7 سنوات في الأردن * المركز يسعى للارتقاء بالتعليم والتأهيل والتدريب لأطفال التوحد والإعاقات العقلية * المركز مؤسسة تربوية تأهيلية علاجية خاصة تعنى بتقديم خدمات العلاج السلوكي *...

نيابة عن فائقة بنت سعيد الصالح وزيرة الصحة، شاركت الوكيل المساعد للصحة العامة د. مريم الهاجري في الاجتماع الرابع للجنة الوزارية لسلامة الأغذية بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية والذي عقد بمقر الهيئة الاستشارية للمجلس الأعلى لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في مسقط. وقالت د. الهاجري إن انعقاد الاجتماع يأتي لتعزيز الجهود...

نظمت شؤون الجنسية والجوازات والإقامة بالتعاون مع إدارة الشؤون الصحية والاجتماعية بوزارة الداخلية فعالية تثقيفية توعوية حول صحة الفم والأسنان. وتهدف هذه الفعالية لتوعوية منتسبي شؤون الجنسية والجوازات والإقامة حول الطرق السليمة للعناية بصحة الفم والحفاظ على سلامة الأسنان، والتعرف على النظام الغذائي السليم، كما تضمنت...

واصل ناشط مدافع عن أكل اللحوم أفعاله المعادية والمستفزة للنباتيين، واختار هذه المرة سلوكاً مقززاً أثار استياء المارة ودعا الشرطة البريطانية لاعتقاله مع شخص آخر. وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن الناشط الذي لم يتم ذكر اسمه، توقف أمام متجر للنباتيين في العاصمة لندن، السبت، وأخذ يأكل سنجاباً نيئاً. وأثناء فعلته المقززة، كان...

يميل الناس إلى الاعتقاد أن السبب الأساسي لظهور الهالات الداكنة هو النقص في ساعات النوم، وأن التعويض عن هذا النقص يمكن أن يؤدي إلى إزالتها، ولكن الأمور في هذا المجال تكون عادة أكثر تعقيداً. إلا أن الدراسات أثبتت أن النقص في ساعات النوم يمكن أن يتسبب في ظهور الهالات الداكنة لأن التعب يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية مما يتسبب في ركود...

تحول النظام الغذائي لسكان منطقة أوكيناوا في اليابان، إلى مصدر إلهام وتحفيز لمن يريدون خفض وزنهم الزائد، وعيش عمر أطول. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن سكان أوكيناوا، جنوبي البلد الآسيوي، يتبعون نظاماً غذائياً يضم نسبة عالية من الكربوهيدرات والبروتين والألياف. وتساعد المواد الموجودة في هذا النظام الغذائي على...

بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم الإنسان والتي تعرف بـ"الميكروبيوم" تلعب دوراً كبيراً في عملية إنقاص الوزن أو المحافظة عليه على المدى الطويل. وتوصل الباحثون إلى أن بعض البكتيريا الضارة بالجسم هي المسؤولة عن إنتاج السموم التي تجعل الإنسان أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين، الأمر الذي يجعل من الصعب جداً على الجسم حرق الدهون كطاقة، إضافة...