: غذائي

قال وكيل الزراعة والثروة البحرية بوزارة الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني سعادة المهندس إبراهيم حسن الحواج أن الوكالة ماضية في جهودها لاتخاذ الإجراءات اللازمة لضمان الحفاظ على الثروة السمكية في مملكة البحرين، وذلك انطلاقا من اهتمام الحكومة الموقرة وبمتابعة من وزير الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني سعادة...

من فوائد الرياضة الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، والانتظام في ممارسة التمارين الرياضية يقوي عضلة القلب ويحسن عملها ويزيد من كفاءة تدفق الدم والدورة الدموية وينظم مستوى الكوليسترول في الدم بشكل صحي. بالإضافة إلى الوقاية والتقليل من آثار مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وكثير من الأمراض الأخرى. كما لها دور هام في عملية تنظيم...

على الرغم من الأدلة القاطعة على أن استهلاك الأسماك الدهنية يمكن أن يقلل من خطر تدهور الدماغ، إلا انه من الأفضل تجنب أنواع أخرى من الأسماك، لماذا؟ ووثّقت الآثار العصبية للتعرض للزئبق بشكل جيد، حيث يعاني الأفراد من أعراض مثل التعب المزمن والدوار وفقدان الشهية بحسب "روسيا اليوم" ويُعرف المعدن الثقيل بأنه أحد أقوى السموم العصبية...

يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهون الحشوية إلى عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، فإذا كان الشخص لديه الكثير من الدهون الحشوية (المعروفة أيضًا باسم دهون البطن أو الكرش)، وهي نوع من الدهون الموجودة حول الأعضاء الداخلية، فمن المرجح أن يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية...

قليل من الأطعمة صحية مثل دقيق الشوفان، في الواقع، تخبرنا الدراسات التي أجريت على هذه الحبوب أنها تعمل كنوع من منظم التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في العناية بالقلب والأمعاء، ناهيك عن أنه حليف جيد لفقدان الوزن، لذل ، ليس من المستغرب أن يقرر الكثيرون تضمين كوب على الأقل من ماء دقيق الشوفان في نظامهم الغذائي...

العربية يعاني بعض الأشخاص أحيانا من عدم تحقيق النتائج المرجوة للتخلص من بضعة كيلوغرامات عنيدة على الرغم من الالتزام بنظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية، لكن تشير دراسة جديدة، نشرها موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That نقلًا عن دورية Diabetologia، إلى أنه ربما تكون هناك حيلة غريبة يمكن أن تحدث فرقًا من خلال تعديل "الإضاءة الداخلية"...

يتزايد انتشار مرض السكري بسرعة كبيرة، لكن لحسن الحظ يمكن لطعام واحد أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ خلال فترة زمنية قصيرة. ينظر إلى السمنة على أنها مساهم كبير في الإصابة بالسكري الذي تشمل أعراضه بشكل عام الشعور بالعطش والتعب والحاجة إلى التبول بشكل متكرر. ومرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات، تحدث عندما يكون...

أكدت تقارير صادرة عن الأمم المتحدة أن حجم هدر الغذاء لكل فرد من سكان البحرين بلغ 132 كيلوغراما من الغذاء سنوياً، ليشكل مجموع هدر الغذاء من مجمل السكان 230 ألف طن سنويا بتكلفة 95 مليون دينار، حسب أحدث تقرير صادر عن الأمم المتحدة. إلى ذلك، أوصت ورشة عمل عقدت في جامعة الخليج العربي بضرورة تغيير أنماط الاستهلاك والشراء الذكي، وإعادة...

القبس الصيام المتقطع، الرياضة، تناول الطعام في أوقات محددة، كلها طرق لفقدان الوزن. ولكن هل تعلمون أنه يمكنكم خسارة وزنكم بمجرّد زيادة ساعات نومكم؟ بالفعل، وفقاً لدراسة نُشرت في مجلة JAMA Internal Medicine، فإن قضاء المزيد من الوقت في السرير يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن. وانطلق باحثو الدراسة، وهم من جامعة شيكاغو في الولايات المتحدة، من...

تزامنًا مع مناسبة اليوم الرياضي البحريني، نظم بنك البحرين الإسلامي (BisB)، البنك الرائد في تقديم الخدمات المصرفية الرقمية الإسلامية بمملكة البحرين، فعالية خاصة لموظفيه يوم الخميس الموافق 10 فبراير 2022 في المقر الرئيسي للبنك، حيث تضمنت إجراء فحوصات طبية مجانية للموظفين بالتعاون مع مستشفى كيمز هيلث، بالإضافة إلى تقديم عصائر طازجة...

شارك فريق سما البحرين التطوعي بفعاليات اليوم الرياضي البحريني، حيث قام اعضاء الفريق بالمشاركة في فعاليات المشي والألعاب والتمارين الرياضية، من باب التأكيد على أهمية ممارسة الرياضة لصحة الجسم والعقل، والذي يخلق مجتمع واع يحافظ على نظام صحي من نشاط بدني وإتباع لنظام غذائي مناسب للجسم. وأشادت رئيسة فريق سما البحرين الأستاذة...

اريج السعد تحدث هذه المتلازمة نتيجة وجود خلل أو اضطراب في الهرمونات، الأمر الذي يؤثر على عمل المبيض وإنتاج البويضات. نبدأ معكم باستعراض أعراض متلازمة تكيس المبايض وتتضمن التالي: • عدم انتظام الدورة الشهرية. • ظهور الشعر الزائد في مناطق متفرقة من الجسم، مثل الوجه والذقن. • زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه. • ظهور الحبوب في...