: ضغط-الدم

وليد صبري * الضغوط النفسية أحد أبرز أسباب الإصابة بالمرض * سكتة الدماغ تحدث عند انخفاض مستوى تدفق الدم لجزء من المخ * الصداع المفاجئ والتنميل وضعف الرؤية وفقدان التوازن أبرز الأعراض * مصاب سكتة الدماغ ممنوع من تناول الطعام والشراب لتجنب اختناقه * العلاج الطبيعي مهم في الأشهر الثلاثة الأولى بعد السكتة الدماغية * سكتة الدماغ...

إعداد: وليد صبري غذاء ودواء * الألياف - الألياف مادة نباتية لا يمكن تكسيرها بواسطة الإنزيمات في الجهاز الهضمي، وهي ضرورية لتطهير القولون، وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة، وتساعد في تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، ولذلك ينصح باتباع نظام غذائي غني بالألياف، مثل الكمثرى، والأفوكادو، والتوت، والشعير، والشوفان. * أوميغا 3 - الأسماء...

يجهد الكثيرون مع وصول الشتاء للحفاظ على تدفئة أجسامهم، بينما لا تجدي كل الطرق لدى بعضهم للتخلص من برودة القدمين، وهو ما قد ينذر بمشاكل صحية خطيرة. وفي حال فشلت كل الطرق بما في ذلك ارتداء جوارب ثقيلة في التخلص من الشعور ببرودة جليدية في القدمين فعليك استشارة الطبيب، وهناك 5 أسباب رئيسة وراء البرودة الشديدة في القدمين التي لا تفلح...

يعاني الكثير من مشكلة النحافة، وهو ما يدفع البعض لاستخدام تركيبات يجهلون أخطارها، أو أضرار استخدامها، خاصّة فيما يتعلّق بالفتيات المقبلات على الزواج. وانتشرت في مصر في الآونة الأخيرة تركيبات "مجهولة المصدر" تعالج النحافة، باعتبارها "العصا السحرية" لعلاج كافة المشاكل. إلا أنَّ هيئة الدواء المصرية أصدرت تحذيرا حادا وصارما...

وليد صبري * المريض يفقد من 9 إلى 20 كيلوغراماً خلال 6 اشهر * بالون المعدة بديل لجراحات السمنة لأشخاص كتل جسمهم بين 30 و40 * العملية تحمي من الارتجاع المريئي والضغط وأمراض القلب واضطراب النوم والسكري كشف استشاري الجراحة العامة والمناظير بمركز الجنان الطبي، د. قصي زيباري محمد، عن "عملية بالون المعدة تعد عملية آمنة وسهلة لإنقاص...

صحيفة القبس بالإضافة إلى كونها عاملاً قوياً مضاداً للسرطان، فإن بذور الكتان غنية بالألياف الغذائية، ما يساعد على تعزيز فقدان الوزن، ويقلل من مستويات الكوليسترول، ويمنع الإمساك. بذور الكتان لها العديد من الخصائص الرائعة، حيث يستخدمها الناس كعلاج منزلي في تطبيقات مختلفة، وتعتبر من الأكثر شعبية لتنظيف القولون وحرق الدهون في...

فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة. وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة الغذائية، عشرة نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات. تمارين العقل قد يبدو العقل عضوا جامدا لا...

قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم، إن قلة النوم تؤدي للعديد من المخاطر الصحية، مثل البدانة وارتفاع خطر الإصابة بضغط الدم والسكري. وأوضحت الجمعية أن قلة النوم تؤدي إلى الشعور المستمر بالتعب والإرهاق وتراجع القدرة على بذل المجهود، إضافة إلى ضعف التركيز والعصبية وسرعة الاستثارة، ما يرفع خطر ارتكاب الأخطاء أثناء العمل أو...

RT من المستحيل تغيير بعض عوامل خطر الإصابة بالخرف، مثل العمر والجينات، ومع ذلك تشير الأبحاث إلى أن عوامل الخطر الأخرى قد تكون مهمة أيضا، وربما يمكن تغييرها. وتقول هيئة الرعاية الصحية في تكساس إن التوابل مثل الكمون والقرفة تحتوي على الكثير من مادة البوليفينول، وهي "مركبات تقدم فوائد عديدة للذاكرة وصحة الدماغ". وتنص الهيئة على...

يشعر الكثيرون ببرودة بالقدمين في الشتاء حتى مع التدفئة، لذلك فإن الطقس البارد قد لا يكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة القدمين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقلت صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية عن دراسة علمية أن هناك 5 أسباب...

بمناسبة الاحتفال بيوم المرأة البحرينية نظمت لجنة تكافؤ الفرص بوزارة الصحة عدداً من المحاضرات التي تأتي في إطار الأنشطة والبرامج المتواصلة التي تقوم بها اللجنة لصالح موظفات الوزارة وتعزيز الجوانب التوعوية والداعمة لعطاء المرأة البحرينية وتحقيقها للتميز والكفاءة والإنتاجية في بيئة العمل. وبهذه المناسبة رفعت الوكيل المساعد...

صحيفة القبس مع اختلاف الأسباب والأعراض يُعتبر الصداع مؤشراً لحدوث خلل في الجسم أو في نمط الحياة يستدعي الانتباه. وقد عرف البروفيسور فواز العنزي أستاذ مساعد أمراض القلب والباطنية بمستشفى جامعة ديوك الأميركية الصداع بأنه ألم يحدث في الرأس وقد يكون على جانب واحد من الرأس أو على كلا الجانبين، وقد يكون في مكان محدد من الرأس، كما أن...