: 5%

مع تحول العديد إلى العمل عن بُعد، أصبح قضاء فترة ما بعد الظهر في المنزل أكثر شيوعًا، بدلاً من العودة إلى العمل مباشرة بعد تناول الطعام كما كنت تفعل عندما تعمل شخصياً، تُتاح للعاملين عن بُعد الفرصة لقراءة كتاب أو حتى أخذ قيلولة بعد تناول وجبتهم. أصل القيلولةفي حين أنه من المُستحيل تحديد التاريخ الدقيق لبدء القيلولة، فمن المُرجح...

أصبحت مكملات الميلاتونين ذات شعبية متزايدة حيث يلجأ الكثيرون إليها لمعالجة مشاكل النوم الشائعة، مثل الأرق أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة, ومع ذلك، مع ارتفاع استهلاك مكملات الميلاتونين، ترتفع أيضًا حالات تناول جرعة زائدة من الميلاتونين. يعد فهم توصيات الجرعة المناسبة وكذلك كيفية تنظيم مكملات الميلاتونين, خطوة حاسمة لضمان...

تلاحقت في السنوات الأخيرة موجات الأوبئة التي تضربت البشرية وحصدت آلاف الأرواح، مخلفة تداعيات اقتصادية هائلة، وليس وباء كورونا عنا ببعيد. وبينما يريد العالم أن يلتقط أنفاسه بعد معاناة شديدة، ومواجهة قاتلة خاضها أمام فيروس «كوفيد 19» فاجأت منظمة الصحة العالمية، شعوب الأرض، بتحذير من فيروس جديد، ينتشر بسرعة تنذر بتحوله إلى وباء...

يُعد هاتف Huawei Nova 13  أحدث إضافة إلى سلسلة هواتف Nova الشهيرة من هواوي، والتي تتميز بتقديمها لتجربة متميزة من حيث التصميم والأداء.  ويجمع هذا الهاتف بين المواصفات القوية والتصميم العصري، مما يجعله من الخيارات المميزة في فئة الهواتف المتوسطة. التصميم والشاشةيأتي Huawei Nova 13 بتصميم أنيق وعصري، حيث يبلغ أبعاد الهاتف 161.4 × 75.3 × 7 مليمتر...

استكملت شركة جبل عمر للتطوير "جبل عمر" المدرجة والمتداولة بالسوق السعودية للأوراق المالية "تداول" الصفقة بإدراج الأسهم الجديدة المصدرة نتيجتها ولصالح الدائنين. ووافق مساهمو شركة جبل عمر خلال اجتماع الجمعية العامة غير العادية لها المنعقد 4 نوفمبر الجالي على زيادة رأس المال. وأوضحت الشركة أن قرار زيادة رأس المال جاء بتحويل الديون...

يُعتبر الكسكسي بالخضار خيارًا مثاليًا للوجبات الشتوية، حيث يجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية. هذه الوصفة لا توفر فقط دفئًا مريحًا في أيام الشتاء الباردة، بل تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الخضروات التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة.  من السهل تحضيرها ويمكن تخصيصها حسب تفضيلات العائلة، مما يجعلها وجبة...

يعد طاجن البطاطس باللحمة من الأطباق المصرية المعروفة فهو طبق شتوي مصري شهير، يجمع بين نكهات اللحم والبطاطس في طاجن شهي ومغذي.  طاجن بطاطس باللحم وإليكِ طريقة تحضيره المكونات:طاجن اللحم بالبطاطس  500 جرام من اللحم (لحم بقر أو غنم) مقطع إلى قطع صغيرة 4  بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح 2  بصل مفروم 2 فص ثوم مفروم 2  طماطم مقطعة 1...

التبرع بالدم من الأعمال النبيلة والخيرية التي يمكن أن تساهم في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص، وبالإضافة إلى القيمة النبيلة من التبرع بالدم إلا أن المتبرع يستفيد بشكل كبير من خلال تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الدم، فعملية التبرع من العمليات الآمنة التي تحتاج 45 دقيقة كحد أقصى تحت إشراف فريق من الأطباء المتخصصين وفي مراكز...

يُصادف اليوم ذكرى ميلاد الفنانة رجاء حسين، التي لمع نجمها في جيل السبعينيات إلى جانب أبرز النجوم في تلك الفترة بأدوارها المميزة في الأدوار الثانوية. بدأت مسيرتها الفنية في سن مبكرة بفضل شغفها الكبير بعالم التمثيل. ترعرعت رجاء في محافظة القليوبية، ونمت لديها حب الفن منذ طفولتها، فقررت في سن التاسعة عشرة الانضمام إلى فرقة نجيب...

تلقى كليان مبابي نجم فريق ريال مدريد الإسباني صدمة قوية من جانب الجهاز الفني للمنتخب الفرنسي، قبل أيام من بطولة دوري أمم أوروبا. وأعلن ديديه ديشامب، المدير الفني لمنتخب فرنسا، استبعاد مبابي من قائمة اللاعبين المنضمين إلى معسكر شهر نوفمبر الجاري، استعدادا لخوض مباراتين في بطولة دوري أمم أوروبا. قائمة منتخب فرنساوقرر ديشامب...

كشفت مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي "إمباور" عن نتائجها المالية، وبلغت إيراداتها الإجمالية 2.45 مليار درهم. كما بلغت أرباحها قبل الفوائد والضرائب والإهلاك والاستهلاك 1.124 مليار درهم. إيرادات "إمباور":وزادت إيرادات "إمباور" بنسبة 8 %، والأرباح بنسبة 4.7 %، قبل الفوائد والضرائب والإهلاك والاستهلاك، خلال الأشهر التسعة الأولى من...

أعلنت شركة "فيليب موريس مصر" عن قائمة أسعار جديدة لمنتجاتها من السجائر الأجنبية، وتشمل السجائر التقليدية مثل "ميريت" و"مارلبورو" و"L&M"، بالإضافة إلى منتجات التبغ المُسخن "HEETS" و"TEREA". وأكدت الشركة أن الأسعار الجديدة متوفرة بشفافية على عبوات السجائر باستخدام رمز الاستجابة السريع "QR code" المضاف منذ عام 2022، لتسهيل معرفة المدخنين...