: الصيام

نظم نادي ضباط الأمن للعام الخامس على التوالي فعالية الصائم الصغير بمشاركة 90 طفلاً من أبناء الأعضاء وبمشاركة أبناء شهداء الواجب. وقال النادي، في بيان الأحد، إن الفعالية تنظم تنفيذاً لتوجيهات وزير الداخلية بتعزيز الجانب الاجتماعي لدى أعضاء النادي ، وضمن فعاليات برنامج ليالي رمضان الثقافية وحرصاً على غرس البذرة الصالحة في نفوس...

ما أعجل الزمان!!! فقد انتظرنا حلول شهر رمضان الكريم بشغف وشوق، وها قد حان موعده فنرجو الله أن يعيننا على قيامه وصيامه. في السنوات السابقة كان رمضان يقع في فترة العطلة الصيفية، فعدم انشغال الأبناء في شهر رمضان بالدراسة كان فرصة ليستمتعوا بالأجواء الرمضانية كأجواء الاستعداد للإفطار وتناول وجبة السحور مع الأهل، بالإضافة إلى أنها...

الجزائر - جمال كريمي شهد الحراك الشعبي في الجزائر، في نسخته الـ 12، وفي أول جمعة من الشهر رمضان، تشبثا بالمطالب المعروفة سلفاً، وهي القطيعة النهائية مع رموز الرئيس المستقيل عبد العزيز بوتفليقة، ورحيل جميع رموزه خاصة الرئيس المؤقت عبد القادر بن صالح ورئيس الوزراء نور الدين بدوي، ورئيس البرلمان معاذ بوشارب، ويطلق على الثلاثي...

سماهر سيف اليزل يستمتع الكثير بأجواء شهر رمضان الكريم في عموم الوطن العربي ، لكنها تكون عصيبة على مدمني الشاي والقهوة والسجائر وغيرها ، وتكون المعاناة في ذروتها في بداية الشهر بسبب حاجة الجسم لكمية الكافيين التي تعود عليها خلال فترة النهار كما الأيام العادية ، ويعاني المدمنون من عدة أعراض مختلفة بسبب إدمانهم هذا ، ويلجأ...

حوراء الصباغ لا يزال الكثيرين يعتقدون أن للصيام تأثيراً سلبياً على صحتهم، وينظرون إلى أجسامهم كالآلة الصماء، التي لا تعمل إلا بالوقود، ويظنون أن تناول ثلاث وجبات يوميا هو أمر ضروري لحفظ حياتهم، وأن ترك وجبة طعام واحدة سيكون لها من الأضرار على كافة وظائف الجسم!وهذا يعد جهلا بالحقيقة العلمية للصيام، إذ كشف العلم الحديث أن...

أماني الأنصاري أكدت استشارية الغدد الصماء وسكري أطفال بمجمع السلمانية الطبي د. خديجة علي العلا، أنه يتم تشخيص ما بين 70 إلى 80 طفلاً بالسكري من النوع الأول سنوياً بـ"السلمانية"، داعية الأطفال والبالغين المصابين بالسكري النوع الأول إلى تجنب الصيام لما يشكل ذلك من خطورة. وأضافت لـ"الوطن" "إن "ديننا الإسلامي دين يسر"، مؤكدة أن طبيب...

أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي أن النظام الغذائي المتبع في شهر رمضان لابد أن يكون نفس النظام الغذائي في الأيام العادية، وألا تقل السعرات الحرارية المتناولة عن المعتاد بكميات كبيرة. وأشار أخصائي تعزيز صحة وتغذية إلى أن البعض يقلل من تناول السعرات الحرارية بمقدار النصف، وخاصة من يرغب بإنزال وزنه، ظنًا منه أنه سيفقد...

هدى حسين أكد د. رفيق شوقي علي طبيب العائلة، أن الطفل الذي يبلغ سن السابعة أو الثامنة، تكون لديه رغبة قوية لتقليد الكبار وبدء الصوم، مع مراعاة تعويده على أخذ وجبة في السحور حتي يتمكن من الصيام كالكبار، ويتم السماح للطفل في البداية بصيام عدة ساعات، حتي يمكن تعويده على مشقة الصيام. وأضاف أنه لابد أن يكون غذاء الطفل متوازنا ويحتوي...

يعود علينا شهر رمضان المبارك من جديد، يحمل للأمة الإسلامية الفرح والأمل والتباشير، لمزيد من الرحمة والمغفرة والعتق من النار، ويعود إلينا، وإن شاء الله نحن أهله، نعمل الخيرات بما يرضي الله عز وجل حتى تفتح لنا أبواب السموات، ونكون من القوافل التي شملتها الرحمة والمغفرة. المسلم في شهر رمضان محاط بهالة من النعم التي يجب عليه...

نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف بطرق صحية. ما هو الجفاف؟ المقصود بالجفاف هو تعرض الجسم لانخفاض شديد فى كمية السوائل فيه – والتي تمثل فى الوضع الطبيعي نسبة 70% من مكونات الجسم -...

يعمد كثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك إلى تغيير ساعات نومهم لتتلاءم مع أوقات وجبات الطعام، ولا سيما السحور. لكن أطباء مختصين يرون أن ذلك إذا تمّ من دون التفكير في مدى أهمية النوم الجيد والكافي، يمكن أن يجعل الصيام أكثر صعوبة. ويعزو أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة،...

يقدم استشاري تقويم الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى "هيلث بوينت" الدكتور خالد العامري، مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان أثناء الصيام. أشار أخصائي واستشاري في تقويم وطب الأسنان ورئيس قسم طب الأسنان في مستشفى "هيلث بوينت" الدكتور خالد العامري، إلى أهمية المحافظة على نظافة الفم والأسنان وإجراء بعض التغييرات...