مقالات عن
: نفسك
وافق الفنان العالمي "جان كلود فان دام" على دعوة الفنان محمد هنيدي له للدخول معه في مباراة قتالية، تجمعهما تحت سفح الأهرامات. ونشر "فان دام" صورة تجمعه بنجم الكوميديا المصري محمد هنيدي، عبر حسابه الشخصي على تطبيق "إنستقرام"، وأرفقها بتعليق قائلا: "قبلت التحدي"، ليرد الأخير عليه ساخرًا: "أنا مستعد وجاهز.. حدد الميعاد والمكان في...
53.7٪ أيدوا تقديم المساعدة دون مقابل.. ياسمينا صلاح استطلعت «الوطن» آراء القراء على وسائل التواصل الاجتماعي «تويتر» و»إنستغرام» حول تقديم المعروف والمساعدة والندم على ذلك بسؤال حمل عنوان «هل ندمت على معروف قدمته لشخص ولماذا؟» حيث بلغت النسب في «تويتر» 46.3% بنعم، و53.7% بلا، وكان من الإيجابي أن تكشف النسبة موافقة الأكثرية بلا،...
من منا لم يتعرض للتنمر حتى لو كان من باب «الغشمرة»، من منا لم يسمع تعليقاً سلبياً على شكله أو شخصه أو طريقة كلامه أو عرقه أو لونه أو غيرها، من منا لم يتأثر نفسياً بسبب كلمة سلبية قيلت له؟ والسؤال الذي دائماً ما يخطر في ذهني هو «لماذا نتعرض للتنمر؟»، وعندما أفكر في الإجابة أجد أن المشكلة ليست فينا بل في المتنمر نفسه. فالمتنمر هو...
لا أؤمن أبداً بأننا خلقنا فقط من أجل أن ينتهي بنا الحال عالقين في وظيفة تقتص من عمرنا ونفسيتنا من أجل راتب سرعان ما يتبخر قبل أن نعده مرتين! يقول الحديث الشريف: «اعمل، فكلٌ ميسر لما خلق له» وهذا يقودني للسؤال الوجودي العظيم: لماذا أنا من بين ملايين النطف خلقت؟ لماذا تم اختياري للنزول إلى الأرض؟ لعمارة الأرض؟ لنعبد الله؟ تتلخص...
تُعد ممارسة التمارين الرياضية مهمة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. فالرياضة تزيد من القوة والمرونة وتُقلل من ألم المفاصل وتفيد في التغلب على التعب. وبالتأكيد في حال كانت المفاصل المتيبسة والمؤلمة تزعجك أصلاً، فتبدو فكرة التمشي حول البيت أو السباحة لبضعة دورات منهكة. لكنك لست بحاجة إلى أن تركض كعداء المارثون أو تسبح...
أمل الحربي [email protected] الحياة تعاكسنا بمعنى أنه في بعض الأحيان يعاكسنا الحظ أو ظروفنا تفاجئنا بأحداث خارجة عن إرادتنا أو نقابل أناساً سلبيين بطبعهم ويضطربعضنا إلى معايشة هؤلاء الناس أو الأشخاص، ولكن يجب ألا نتأثر بسلبيتهم؛ فنحن من نسمح بما يؤثر علينا وما لا يؤثرعلينا، فمثلا ما يؤثرسلباً علينا نتجنبه، وإن لم نستطع فيجب أن يكون...
لكل شخص نمط حياة يختلف عن الآخر، ولكن كما هو معروف فإن العادات الصحية يمكنها أن تبعد شبح الأمراض، وبالتالي صحة أفضل، ما يعني حياة أطول. لكن العادات الصحية ليس فقط المفتاح، فالحالة النفسية لها دورها الكبير الذي ينعكس سلباً أو إيجاباً على حياتنا. لذلك الطريق لحياة طويلة وسعيدة هو من خلال تبني هذه العادات. الركض أو الهرولة ...
أقامت المؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية مشروع (مكّن نفسك) بالتعاون مع مستشفى السلام التخصصي، تم خلاله تدريب مجموعة من أبناء المؤسسة من عمر 18 – 26 سنة، وتهيئتهم وتمكينهم للدخول إلى سوق العمل عبر العمل الميداني في أقسام المستشفى المختلفة وذلك لإكتسابهم الخبرات الحياتية والعملية المطلوبة، ويستمر البرنامج مدة 3 أشهر. يقوم الطلاب...
عبير مفتاح يعتبر هذا السؤال من أشهر الأسئلة التي تطرح في المقابلات الوظيفية، وللأمانة غالباً ما تكون الإجابة عن هذا السؤال المريب بالنسبة إلى البعض صعبة جداً؛ لأن المتقدم للوظيفة لا يعلم إذا كانت إمكاناته بالفعل ستؤهله لمنصب أو مكانة ما خلال خمس سنوات، فنحن لا نمتلك فكرة واضحة عن المكان الذي سنستقر فيه في رحلتنا المهنية. قرأت...
الشعور المتكرر بالتعب لفترات طويلة من الوقت له أثره، ويمكن أن يؤثر على صحتك العقلية وصحتك الجسدية ونوعية حياتك. حدد الدكتور كات ليدرل رئيس قسم صحة النوم في Somnia، والمعالج الغذائي جو غراي، والمدرب الشخصي لوك غراي 14 سببا محتملا للشعور بالتعب طوال الوقت، والكشف عن مدى تأثير الإرهاق على صحتك، وذلك في حديثهم لموقع نت دكتور. 1....
نشكر محمد نذر الإسلام سفير بنغلاديش على الشفافية والصراحة، شكراً على المعلومات التي لم توفرها لنا الحكومة ولكنك ساعدتنا في تحديد على الأقل الجزء المتعلق بالفائض عن حاجتنا من الجنسية البنغالية في اللقاء الذي أجريته مع صحيفة الأيام أمس الأحد. فسعادة السفير البنغالي يقول إن في البحرين 170 ألف بنغالي. 50 ألف منهم من الذين نسميهم...
هل تذكرون قانون المرور الجديد ومن كان يعارضه بسبب رفع مبلغ الغرامات؟! حينها كنا نكتب محاولين بيان أهمية تغليظ العقوبات بسبب ما كنا نرصده يومياً من حوادث مميتة السبب الرئيس فيها كان استهتار عدد لا يستهان به من السائقين بالقانون، وكيف أن بعضهم حولوا شوارعنا إلى «شوارع رعب» قد لا تأمن فيها على نفسك حتى لو كنت ملتزماً بالقانون. ...