: الخمول

ثامر طيفور: قالت أخصائية التغذية فاطمة العلوي إنه ليس هناك أي رابط أو علاقة ما بين الصداع أثناء الصيام، والأطعمة الدهنية الشعبية مثل المجابيس، وأنها لم تجد دراسات علمية قوية تبين الارتباط بينهما. وبينت فاطمة العلوي لـ"الوطن" أن "من الأعراض الشائعة خلال الصيام في شهر رمضان هي الصداع خاصة أول أيام الصيام، وذلك لعدة أسباب أهمها...

حذر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون من تجاوز الحد الموصى به طبيا. في تناول السكريات خلال شهر رمضان، وقال أن الحد المسموح به في تناول السكريات يقدر للشخص البالغ بـ 7 ملاعق صغيرة من السكر (34جرام) يومياً. وأدرف المجلس بأن من يتجاوز في تناوله للسكريات الحد الموصى به طبياً من المتوقع بأن يشعر بخمسة أعراض، أولها الخمول بعد الأكل، أو...

بقلم: زهراء المحافظة من المعروف أن أضرار التدخين الصحية عديدة وتتمثل في أمراض ومشاكل في الجهاز التنفسي والمعدة ورفع خطر الإصابة بالسرطان. وللتدخين تأثير على حاسة الشم والتذوق التي من شأنها أن تؤثر على تغذية الصائم وحصوله على العناصر الغذائية المناسبة للحفاظ على جسم قوي ونشط خلال فترة الصيام، والتغلب على الخمول الناتج عن عدم...

أثبتت دراسات عدة أن وجود الإجازات من العوامل المفيدة للصحة العقلية والنفسية، حيث أشارت دراسة إلى أن الشركات التي تسمح لموظفيها بأخذ إجازة لمدة 10 أيام مدفوعة الأجر تنخفض لديها خطر إصابة الموظفات النساء بالاكتئاب بنسبة %29. كما بيّنت دراسات عدة أن الإجازات تساهم بشكل واضح في تقليل التوتر النفسي بين الموظفين، وتزيد الإبداع...

شاركت وزارة الصحة كافة الوزارات والهيئات والمؤسسات بمملكة البحرين في الفعاليات الرياضية التي انطلقت صباح اليوم "الخميس" الموافق 10 فبراير 2022م؛ احتفاءً باليوم الرياضي الوطني لمملكة البحرين، وذلك تنفيذًا لتوجيهات صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس الوزراء الموقر حفظه الله ورعاه، بأن يكون اليوم الوطني...

وليد صبري * الغدة الدرقية مرض مناعي وراثي مرتبط بالحجم والوظائف * الغدة الدرقية أكبر الغدة الصماء ومسؤولة عن هرمون الطاقة في الجسم * مرض الغدة الدرقية شائع وينقسم إلى نوعين يتعلقان بالحجم والوظائف * إذا كانت الوظيفة زائدة يسمى المرض فرط الغدة الدرقية * إذا كانت الوظيفة ناقصة يسمى المرض خمول الغدة الدرقية * تشخيص أمراض الغدة...

قالت حديقة الحيوان في دنفر بولاية كولورادو الأمريكية، إن اثنين من الضباع فيها أصيبا بفيروس كورونا، ويفترض أنهما أول حالة إصابة بفيروس كورونا في العالم لدى هذه الحيوانات. وأضافت حديقة الحيوانات، في بيان نشرته على تويتر: "نؤكد اليوم أن الاختبار يثبت إصابة اثنين من الضباع لدينا - نجوزي (22 عاما) وكيبو (23 عاما) بالفيروس المسبب لكوفيد...

عندما يصبح جدولك الزمني مشغولاً للغاية، ربما يصعب عليك ممارسة الرياضة رغم أهميتها وأولويتها في حياتك، من أجل الحفاظ على صحتك، والتمتع باللياقة البدنية المثالية. ولحسن الحظ، ما زالت هناك فرصة لممارسة الرياضة والتمتع بصحة أفضل رغم انشغالك الدائم، وذلك من خلال اتباع بعض الطرق فيما يلي مدة قصيرة لممارسة الرياضة لا يتعين عليك...

مَن منا لا يقضي عدة ساعات من يومه جالساً أو مستلقياً في مكانه بلا حركة، سواءً في المنزل أو أثناء العمل أو في المواصلات؟ فعلى الرغم من اليُسر والسهولة التي جلبها التقدم التكنولوجي، إلا أنه تسبب في تبني أغلب الناس لأسلوب حياة خامل تماماً، وهو الأسلوب الوثيق الصلة بعدد لا يُحصى من المشكلات الصحية. ما المقصود بأسلوب الحياة الخامل؟ ...

يتساءل العديد من الناس عن العودة الآمنة لممارسة النشاط البدني بعد الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد 19). هناك عدة عوامل لا بد من مراعاتها لتحديد نوعية النشاط البدني الملائم للتعافي منه، حيث إن اختلاف الحالة الصحية ومضاعفات الإصابة وشدة الأعراض وفترة البقاء في المستشفى ونوعية العلاج هي عوامل تؤثر على سرعة العودة لممارسة النشاط...

ذكرت دراسة كندية أن الأولاد الصغار الذين يمارسون الرياضة هم أقل عرضة للتعرض لمشاكل الصحة العقلية في الكبر. ووجد الباحثون أن الفتيان الذين يشاركون في الألعاب الرياضية قبل أن يبدؤوا المدرسة تقل احتمالات إصابتهم بأعراض الاكتئاب والقلق - أو"الاضطراب العاطفي''، بين سن الخامسة والثانية عشر. تشير النتائج أيضاً إلى أن ممارسة...

ياسمينا صلاح حبها للتحدي والتطور والتغيير دفعها لتكون في مناصب عالية ومتميزة في المجالات كافة، وهي مثال المرأة البحرينية التي تسعى بكل شغف في الحياة، و تتطلع دائماً إلى الأفضل بكل إيجابية، على الرغم من كل الظروف والصعوبات، ما ساعدها في تحقيق العديد من أحلامها. ومساعدتها للغير بمثابة هدف تعيش لأجله، وفضولها ساعدها في تنوع...