مقالات عن
: شيخوخة
العربية.نت على الرغم من أنه لا يلقى شعبية بل احتجاجات واسعة عمت البلاد، فإن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أصدر مرسوم إصلاح نظام التقاعد لرفع السن إلى 64 عاما، ونشر في الجريدة الرسمية السبت، بعدما صادق المجلس الدستوري عليه أمس. فقد أثار هذا القانون خصوصا بند رفع السن استياء المعارضة والنقابات التي تعهّدت الاستمرار في محاربته...
![قانون تقاعد أقره ماكرون سيشعل الفرنسيين غضباً.. ما سره؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/15/2691561.jpg)
أفاد الخبراء أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية والمكسرات قد يكون أفضل طريقة لحماية أكثر أعضاء الجسم تعقيدا. ووجدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون وجبات غنية بالمغنيسيوم يعانون من تقلص دماغ أقل مرتبط بالعمر. وكانت لديهم أيضا آفات أصغر من المادة البيضاء، وهي علامة على شيخوخة الدماغ. كما أن الآثار كانت واضحة بشكل خاص عند...
![تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يجعل أدمغتنا أكبر وأكثر صحة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/08/2682423.jpeg)
لسنوات طويلة حاول الباحثون فك لغز العمر الطويل الذي يتمتع به بعض الأشخاص في أماكن متفرقة من العالم. وهو ما يشغل باحثين في جامعة "بوسطن" ومركز "تافتس" الأميركي الطبي، لكشف تلك الأسرار التي تجعل الإنسان يتجاوز مئة عام محافظا على صحته البدنية والعقلية. الباحثون توسعوا في بيانات عالمية تتناول الأساب المحتملة للعمر الطويل ووجدوا أن...
![دراسة تكشف سر تجاوز البعض سن الـ100 عام](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/06/2679817.jpeg)
تُعتبر شيخوخة البشرة أمراً طبيعياً وحتمياً، ولكن من المُلاحظ أنها تتسارع بسبب الإجهاد، والتلوث، وقلة النشاط البدني، والنظام الغذائي غير المتوازن. وقد أثبت الباحثون أن تناول بعض الأطعمة قادر على إبطاء تطوّر مظاهر شيخوخة البشرة وتعزيز شبابها. تعرّفوا على أبرز الأطعمة المُفيدة في هذا المجال: يُعتبر النظام الغذائي الغني بالسكر...
![10 أطعمة أثبتت فعاليتها في الحفاظ على شباب البشرة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/03/2675688.jpeg)
د. أحمد حسين * تميز لنموذج مملكة البحرين في ظل التوجهات العالمية * إطلاق مسمى "كبار المواطنين" ضمن التوجهات الوطنية تحظى الفئة السكانية من كبار السن باهتمام وعناية خاصة من قبل العديد من الحكومات التي تسعى لتعزيز صحة هذه الفئة الكريمة والمحافظة على مستويات متقدمة من إدماجها ومشاركتها في مختلف الميادين الاجتماعية والاقتصادية...
![المسؤولية الاجتماعية تجاه صحة كبار السن](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/04/02/2674567.jpeg)
العربية.نت مع التقدم في العمر، يمكن أن تبدأ عضلات الجسم في فقد المرونة والقوة والقدرة على التحمل، مما قد يكون له تأثير كبير على الثبات والتوازن وتناسق الحركة، كما يمكن أن يؤدي تيبس الشرايين والأوعية الدموية إلى أن يعمل القلب بشكل مفرط لضمان ضخ الدم بشكل صحيح في جميع أنحاء الجسم، بحسب ما نشرته "مايو كلينك". ووسط كل هذه التغييرات...
![4 أخطاء تؤدي لأسلوب حياة غير صحي بعد سن الـ50](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/03/19/2658988.jpeg)
يسري الاعتقاد لدى كثيرين بأن الشيخوخة تبدأ لدى الإنسان، عندما يشيب الشعر وتكثر التجاعيد في الوجه، أو عندما يتقوس الظهر، فيتكئ المرء على عكاز حتى يمشي، لكن الشيخوخة تبدأ في وقت أبكر مما نعتقد. وبحسب موقع "ميديسين نت" المختص في الشؤون الطبية، فإن شيخوخة الجلد لدى الإنسان تبدأ وهو في الخامسة والعشرين من العمر، وليس في الخمسين أو...
![أبكر مما اعتقدنا.. خبراء الصحة يحددون عمر بدء الشيخوخة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/02/01/2607533.jpeg)
العربية دقّ الملياردير إيلون ماسك، ناقوس الخطر مرة أخرى. إذ باتت عادة لدى الرئيس التنفيذي لشركة صناعة السيارات الكهربائية تسلا، تنبيه العالم إلى القضايا الملحة والمقلقة على أمل وجود وعي جماعي.
وأحياناً، في مواجهة الصمت وقلة رد الفعل، يقدم ماسك الحلول بنفسه. لكنها لا تلقى استحساناً في كثير من الأحيان. وكان هذا هو الحال مع خطته...
![إيلون ماسك يدق ناقوس الخطر.. هذه الدولة تحتضر!](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/01/29/2603635.jpeg)
110 ملايين إصابة متوقعة بين 40 و80 عاماً في 2040 «الغلوكوما»، عبارة عن مجموعة من أمراض العيون، التي يمكن أن تسبب تلفاً للعصب البصري وتؤدي في نهاية المطاف إلى فقدان البصر. وتحدث الإصابة بالغلوكوما غالباً، بسبب زيادة الضغط داخل العين، ما قد يؤدي إلى تلف الألياف العصبية للعصب البصري. وتنتج الشيخوخة الشبكية الناتجة عن الإجهاد أعراضاً...
![«الغلوكوما».. أمور تتغاضى عنها قد تفقدك بصرك](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/01/18/2594542.jpeg)
توصلت دراسة جديدة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة ونشرت في مجلة eBioMedicine إلى أن البالغين الذين يحافظون على رطوبة جيدة لأجسامهم عبر شرب الماء يتمتعون بصحة أفضل، ويصابون بحالات مرضية مزمنة أقل، ويعيشون لفترة أطول، من أولئك الذين قد لا يشربون سوائل كافية. وباستخدام البيانات الصحية التي تم جمعها من 11255 بالغاً على...
![شرب الماء يعني شيخوخة دون أمراض](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/01/06/2582682.jpeg)
هل المكسرات سر الصحة والوزن المتوازن؟ وفقاً لـ«WebMD»، يرتبط تناول المكسرات بانتظام بصحة القلب، وتحسين إدارة مرض السكري، وانخفاض معدلات الخرف، وتعد المكسرات أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون غير المشبعة وفيتامين هـ والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. ومع ذلك، فإن بعض المكسرات تقدم فوائد صحية أكثر من غيرها. يقدم «Healthline» اللوز...
![هل يمكن لحفنة من اللوز في اليوم أن تساعد على إنقاص الوزن؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/01/01/2578313.jpeg)
باستثناء شابة يافعة بطيب مشاعرها ودماثة أخلاقها معروفة لم أكن لأَسمع بـ «اسم يلدا» من قبل، حدَثَ وأَن سألتها مرة عن معنى اسمها ولكن حقيقة لم أَعُد أذكر. ولكن عاد الاسم تردد على مسامعي مقترناً بنشرة الأخبار مطلع الأسبوع المنصرم عندما ذكرت المذيعة «بأن يلدا تعيسة» ولكن هذه المرة لم يكن لصديقتي دور في هذا.. وإنما بالأحداث المؤلمة...
![مي عبدالعزيز](https://alwatannews.net/watanbahrainnews/uploads/authors/274_1730385133.jpg)