مقالات عن
: حبوب
إسم الوصفة سلطة الحمصالتصنيف الاساسي سلطاتالتصنيف الفرعي حبوبالعدد 8 أشخاص مقادير سلطة الحمص: 4 كوب حمص مسلوق 3 حبة كبيرة طماطم مفرومة 2 عود كبير بصل أخضر مفروم 1 كوب كزبرة خضراء مفروم خشن لتحضير الصلصة 4/1 كوب عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 فص ثوم مهروس 4/1 كوب زيت زيتون 1 ملعقة...
هل تريدين إنجاب مولوداً ذكراً ؟ وسمعت عن وسائل وطرق عديدة، ولكنك لا تعرفين أيها الأفضل والأكثر نجاحاً ودقة. نعم توجد العديد من الطرق الناجحة التي أثبتت صحتها أحدث الدراسات، والتي قد تساعدك في تحقيق رغبتك. اكتشفيها معنا اليوم أثبتت أحدث الدراسات البريطانية التي أجراها باحثون من جامعتي إكستر وأكسفورد والتي كانت قد نشرت في مجلة...
هو نظام غذائي صارم من إبتكار Brenda Watsen ويساهم في تخفيف 4 إلى 5 كلغ في الشهر الأول، ونصف كلغ خلال الاسابيع المقبلة. أول شهر من بداية الحمية خفف 1000 كالوري من نظامك المعتاد (أي يحق لك 1200 كالوري يومياً) وبعد أسبوع يجب التخفيف إلى 500 كالوري من المجموع، لتنقيص تقريباً نصف كيلوغرام بالأسبوع. الفكرة الأساسية من وراء هذه الحمية هي إدخال 35غ من...
عندما يتأخر موعد الطمث لدى المرأة، تفكر أولاً في احتمال كونها حاملاً. لكن الحمل ليس السبب الوحيد لتأخر موعد الطمث، بل إن عوامل عدة تلعب دوراً في ذلك. لذا تحققي سيدتي من وجود أي مسبب آخر قبل أن تفكري في احتمال الحمل. من هذه الأسباب ذكر العديد من الدراسات العلمية الأسباب التالية التي يتأخر فيها الطمث: • التوتر: يلعب التوتر...
قد يكون السفر من أكثر الأمور التي يحتاج اليها المرء للترويح عن نفسه واختبار أمور جديدة والتعرّف على ثقافات أخرى، حتّى وإن كان السفر بهدف العمل. ولكن مشكلة أساسيّة تواجه قسما كبيرا من الناس أثناء السفر وهي الشعور بالغثيان. نقدّم لكم اليوم بعض النصائح المفيدة لمساعدتكم للتخلّص من الغثيان خلال رحلتكم المقبلة.*الخطوة الأولى لتفادي...
كشف أمريكي أنه يتبع نظاماً غذائياً قائماً على البيتزا بشكل شبه حصري منذ 25 عاماً، ولم تتأثر صحته بأي شكل. وذكرت صحيفة (بالتيمور صن) أن دان جانسين (38 عاماً) من ماريلاند، توقف عن أكل اللحوم في بداية مراهقته بسبب تعاطفه مع الحيوانات وبما أنه لم يكن يحب الخضروات، بدأ في تناول البيتزا. وقال جانسين أتناول وعاء من حبوب الفطور كل أسبوع...
يختار البعض الطعام الصحي استناداً إلى لونه، ويسود الاعتقاد بأن الطعام الأسمر كالسكر أو الخبز هو أفضل وصحي أكثر من الأبيض، لكن الأبحاث العلمية خلصت إلى أن لون الطعام لا يلعب أي دو في تحديد قيمته الغذائية.ورغم أن استبدال الأرز الأبيض بالأسمر قد يكون اختياراً صائباً لمن يسعون إلى المحافظة على صحتهم، فإن اختيار البيض البني بدلاً من...
قال تجار حبوب إن قرار القاهرة إلغاء صفقة لشراء كميات من القمح الشتوي الأحمر اللين الأميركي يرتبط على الأرجح بارتفاع الأسعار الأميركية أكثر من ارتباطه بالأوضاع السياسية في أكبر بلد مستورد للقمح في العالم.وذكرت وزارة الزراعة الأميركية أن مصدرين من القطاع الخاص أبلغوا عن إلغاء صفقة لتوريد 110 آلاف طن من القمح الشتوي الأحمر اللين...
اعلن مسؤول في مكافحة المخدرات في السعودية ضبط اكثر من مليون حبة كبتاغون في منطقة جدة تقدر قيمتها بحوالى خمسين مليون ريال (13,4 مليون دولار)، واعتقال اربعة متورطين في تهريب هذه الكمية. ونقلت وكالة الانباء الرسمية عن متحدث باسم المديرية العامة لمكافحة المخدرات قوله الاربعاء ان معلومات اكدت "تهريب كمية كبيرة من المخدرات إلى المملكة...
أظهرت دراسة طبية حديثة، أن حبوب الفيتامينات وبعض المكملات الغذائية ترفع بشكل كبير احتمالات الإصابة بمرض سرطان البروستات لدى الرجال، وهو ما يُعتبر الاكتشاف الأول من نوعه بشأن الأعراض الجانبية التي تنتج عن تناول الفيتامينات.ووجد علماء أميركيون أن تناول كميات أكبر مما يوصي به الطبيب من الفيتامينات التي تتضمن معدن السيلينيوم...
تتعرض النساء من كل الأعمار لخطر الإصابة بجلطات دماغية أكثر من الرجال، وينبغي أن يراقبن ضغط الدم بانتظام، بحسب توصيات نشرتها الجمعية الأمريكية للقلب.وفقاً للجمعية، فإن النساء يتعرضن أيضاً لعوامل من شأنها أن تعزز مخاطر الجلطات الدماغية، مثل الصداع النصفي والاكتئاب ومرض السكري وعدم انتظام ضربات القلب.وتعد الجلطات الدماغية ثالث...
دفع سوء الأحوال الجوية المتواصل في شمال شرق إنجلترا منذ انطلاق السنة الجديدة إلى وصف عقاقير مضادة للاكتئاب لطيور البطريق الـ12 في محمية بحرية.وقد ظهرت على الطيور التي تعود أصولها إلى بيرو وتشيلي، أعراض الضغط النفسي فتقرر وضع حبوب مضادة للاكتئاب في السمك الذي تلتهمه، على ما أوضحت ليندساي كروفورد المسؤولة في محمية ساركبوره...
