: فوائد

قال وزير الدولة للشؤون الخارجية السعودي عادل الجبير إن المملكة لا تقيم علاقات مع دولة على حساب أخرى وإنها تسعى لتعزيز علاقاتها مع الولايات المتحدة والصين معا. وأضاف في مقابلة مع شبكة ”سي أن بي سي“ الأمريكية أجريت في الرياض يوم السبت، أن السعودية تفضل بناء جسور التقارب مع جميع الشعوب دون أي تمييز. وقال: ”نحن نبني الجسور مع...

يقلل الأسماك من خطر الإصابة بفقدان السمع. إذ تؤكد دراسات عدة أن تناول تناول السمك له فوائد عديدة فهو يحتوي على "الأوميغا 3"، الذي له تأثير جيد على السمع، كما أن تناول السمك أسبوعيا يقي من الكثير من الأمراض. لنتعرف عليها! ويؤكد الخبراء أن استهلاك وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من فقدان حاسة السمع. وقد قامت الدراسة، التي نشرها موقع Top...

يشير خبراء التغذية إلى أن معظم الاشخاص يتناولون في اليوم ضعف الكمية الموصى بها من السكر والحلويات التي قد تسبب الإدمان مثل الكوكايين. ويقول مدرب إدمان الطعام، الدكتور بونمي أبوانا، إنه لا ينبغي إضافة السكريات إلى أكثر من 5% من نظامنا الغذائي، وهذا يعني أن البالغين يجب ألا يستهلكوا أكثر عن 30 غراما يوميا، ويجب ألا يتجاوز استهلاك...

أثار الدكتور والإعلامي الكويتي الشهير جاسم المطوع، جدلاً واسعاً بين نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي، عقب حديثه عن فوائد زواج الرجل بامرأتين، مستشهداً بحالات تعدد مرت عليه وكانت سببا بسعادة الزوجة الأولى. وخرج الدكتور المتخصص بالمجال التربوي والاجتماعي وقضايا الأسرة، بمقطع فيديو نشره عبر حساباته الإلكترونية، التي يحظى فيها...

وام أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة "حفظه الله" أن شعب دولة الإمارات محور اهتمام دولتنا المباركة وعلى قمة أولوياتها منذ نشأتها .. وسيظل منهج " سعادة المواطن ورعايته " الأساس في كل خططنا نحو المستقبل. كما أكد سموه في كلمة له على القنوات التلفزيونية .. أن سياسة دولة الإمارات ستظل داعمة للسلام والاستقرار في...

ظلّت العلاقة بين النظامين الغذائي والمناعي مثار جدل بين الباحثين في العقود الأخيرة. وتوصّل هؤلاء إلى حقيقة مفادها أنّ حصول جسم المرء على القدر الكافي من العناصر الغذائيّة كالزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس والفيتامينات A وC وE وB6 وحمض الفوليك ضروريّ لتحسين الاستجابة المناعية لهذا الجسم بحسب موقع ستب تو هيلث. إن الغذاء حليف...

أخطر الاتحاد الدولي لكرة القدم نادي الزمالك بإيقاف محمود عبدالمنعم (كهربا) لاعب الأهلي لمدة 6 أشهر، لحين سداد قيمة العقوبة الموقعة عليه. وقرر الاتحاد الدولي لكرة القدم إيقاف كهربا 6 أشهر؛ بسبب عدم سداد الغرامة الموقعة عليه لصالح الزمالك والتي تقدر بمليوني دولار، إضافة إلى 5% فوائد على المبلغ اعتبارا من يوم 20 يونيو 2019. وكسر كهربا...

الحرة وجدت دراسة طبية حديثة نشرت في مجلة القلب الأوروبية، أجريت على نحو 500 ألف شخص، أن الإضافة المتكررة للملح إلى الطعام تزيد مخاطر الوفاة المبكرة، بصرف النظر عن أسباب الوفاة. وتقتصر هذه النتائج على إضافة الملح بشكل متكرر للوجبات، وليس أثناء عملية الطهي، وفق الباحثين. وقال الباحثون في النتائج المنشورة يوم الأحد: "التكرار...

تعد جراحة العظام من أكثر العمليات شيوعا في المستشفيات، لكن ما لا يعرفه معظم الناس هو أن العديد منها "دون فائدة" أو على الأقل ليست أفضل من البدائل غير الجراحية، الأرخص ثمنا والأكثر أمانا. وقال موقع "غيزمودو" إن بعض العمليات الجراحية تقدم نفس نتيجة البدائل الأخرى الأرخص ثمنا والأكثر أمانا، مثل التمارين الرياضية. واستعرض المصدر 3...

الحرة في مواجهة تفشي جائحة كورونا، شهدت غالبية دول العالم، عمليات إغلاق للحد من انتشار العدوى، وتستند دراسة جديدة لعمليات الإغلاق تلك لفهم "كيفية استجابة البشر للعزلة ومشاعر الوحدة"، وفقا لموقع "ساينس أليرت". وكشفت الدراسة أن "الوحدة والعزلة مضرة بالصحة العقلية والجسدية"، لبعض البشر لكنها "فرصة للحصول على مساحة خاصة" للبعض...

يمتاز التفاح بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، والفلافونويدات، وبعض أنواع الفيتامينات، ما يجعله مصدر غذائي مفيداً للغاية، حيث يحتوي على مجموعة من الفوائد الغذائية والصحية للجسم كالتالي: - دعم صحة الجهاز العصبي - خفض خطر الإصابة بالجلطات - الحفاظ على صحة القلب - الحماية من السكري - المساعدة على فقدان الوزن - الحفاظ على صحة...

تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقليلة السعرات الحرارية الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى مضاعفات صحية أبرزها ارتفاع الكوليسترول تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية لتقليل الحموضة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف الإكثار من شرب السوائل والتقليل من...