: الطعام-الصحي

بقلم: بتول عبدالله يعيش مجتمعنا في هذا العصر مرحلة من التنوّر والتثقف في جميع الأصعدة، وخصوصاً على صعيد الصحة والطعام الصحي. رغم ذلك يغض كثيرون الطرف عن توفير الطعام الصحي وتفضيل الطعام غير الصحي؛ نظراً إلى ارتفاع سعره وقلة توافر المطاعم التي توفره بعكس الطعام غير الصحي الذي تكثر المطاعم التي تقدمه وسعره أقل ارتفاعاً مقارنةً...

عقدت زين البحرين، شركة الاتصالات الرائدة في المملكة، جلسة حوارية لموظفيها لخلق الوعي حول دمج عادات تناول الطعام الصحي والعيش بأسلوب حياة نشط لتعزيز الإنتاجية والأداء بشكل أكبر في الحياة. وكجزء من برنامج "zWellness" وتوافقه مع خطة الرفاهية والعافية للشركة، فقد هدفت الجلسة إلى بناء سبل الرفاهية في مكان العمل وشجعت الموظفين على كسر...

ياسمينا صلاح قال اختصاصي تعزيز الصحة والتغذية د. محمود الشواي إن تناول الطعام الصحي يعزز المزاج الجيد، وإذا كان المكوث في المنزل في أثناء جائحة كورونا "كوفيد 19" يجعلك تشعر بحالة من الكآبة، فإن ما تختار أن تأكله يمكن أن يحدث فرقاً. وأضاف الشواي أن بعض الأطعمة والمغذيات تساعد عقلك على صنع مواد كيميائية يمكن أن تؤثر على مزاجك...

يعيش مجتمعنا في هذا العصر مرحلة من التنوّر والتثقف في جميع الأصعدة، خصوصًا على صعيد الصحة والطعام الصحي. رغم ذلك يغض الكثيرون عن توفير الطعام الصحي وتفضيل الطعام غير الصحي؛ نظرا لارتفاع سعره وقلة توافر المطاعم التي توفره بعكس الطعام غير الصحي الذي تكثر المطاعم التي تقدمه وسعره أقل ارتفاعًا مقارنةً بالطعام الصحي. علاوة على ذلك...

تمكنت سيدة أميركية تبلغ من العمر 57 عاماً من ولادة طفل بشكل طبيعي بعد 3 ساعات من المخاض، الأمر الذي أهّلها للحصول على لقب «أكبر امرأة أميركية تلد بشكل طبيعي» وحسب شبكة «إيه بي سي نيوز» الأميركية، فإن السيدة التي تدعى باربرا هيغينز، وتعيش في مدينة كونكورد بولاية نيو هامبشاير، أثارت جدلاً كبيراً بعد انتشار قصتها، حيث تساءل...

مرض السكري يؤثر على صحة الشخص المصاب به في العديد من الأمور، ومن ضمنها ممارسة الجنس، وهنا السؤال المهم كيف يمكن لمريض السكري أن يتغلب على مضاعفات العجز الجنسي؟ قد لا يكون التعايش مع مرض السكري من النوع الثاني أمراً سهلاً، لأنه يؤثر على العديد من الأمور الحياتية والصحية، ولكن حينما تتعلم كيف تتعايش معه وتتصرف بطريقة صحيحة سيكون...

وكالات يمثل الطعام الصحي الطريق السليم لنوم هادئ، فيما تحول بعض الأطعمة النوم إلى كابوس. ووفقا لما نشرته شبكة "سي إن إن" الأمريكية، الثلاثاء، قالت فاندانا شيث، متخصصة التغذية في كاليفورنيا: "يمكن للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المحددة أن تعزز قدرتنا على النوم". وفيما يلي قائمة بالوجبات الخفيفة وأطعمة العشاء التي تستحق...

وكالات استطاع آريا بيرمانا البالغ من العمر 14 عاما - والذي لقب بأسمن طفل في العالم أن يفقد 115 كيلو من وزنه ويصبح وزنه طبيعي مثل باقي الأطفال ممن هم في مثل سنه. أوضحت صحيفة- ذا صن - الأمريكية أن الطفل اريا بيرمانا هو طفل من قرية صغيرة في اندونيسيا وأطلق عليه «أسمن طفل في العالم» لأن وزنه كان 190 كيلو واستطاع أن يفقد 115 كيلو من وزنه. ويقول...

موزة فريد يتأثر الأهالي بالأخص أولياء الأمور بإصابة إحدى أبنائهم بفيروس كورونا (كوفيد 19) وهو طبيعي أن يتملكهم الخوف والقلق وعدم معرفة الطريقة الأفضل والأنسب لإخبار الطفل والتعامل معه كمصاب لامتثال الطفل للإرشادات المطلوبة إلى أن يتعدى هذه المرحلة، خصوصاً للأطفال صغار السن والذين لا إدراك لهم عما هو الوضع عليه أو الفيروس وما...

وليد صبري * البحرين بين أكثر 10 دول زيادة في الوزن عالمياً * 76 % من سكان البحرين يعانون من البدانة والسمنة * 30 % من طلاب المدارس يواجهون خطر زيادة الوزن * السمنة تقلل معدل حياة الشخص بمقدار 10 سنوات * الجينات واضطرابات الهرمونات أبرز أسباب الإصابة بالسمنة * السمنة تزيد احتمالات الإصابة بالسرطان بمقدار الضعف عن الأشخاص العاديين *...

سكاي نيوز عربية المحار البحري منجم من العناصر الغذائية المفيدة الغذاء بأنواعه ليس حكرا على جنس معين، أي أنه لا فرق بين الرجال والنساء فيما يخص تناول الطعام، لكن السؤال الذي يطرح نفسه.. هل يجب أن يأكل الرجال بشكل مختلف؟. كرجل، يعني البقاء بصحة جيدة تناول ما هو جيد لأي شخص في الغالب، المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة...

نظمت لجنة الشباب بالمجلس الأعلى للمرأة لقاء تفاعليا عن بعد ضمن برنامج "نقاش في 30 دقيقة" تحت عنوان "أهمية جودة الحياة للوقاية من الأمراض الخبيثة" وتحدثت طالبة الطب البشري عضو اللجنة دلال يوسف خلال اللقاء عن تعزيز وعي المرأة بطرق الحفاظ على صحتها والوقاية من جميع الأمراض بما في ذلك الأمراض الخبيثة مثل مرض سرطان الثدي، والذي ترتفع...