: الهرمونات

تفنيد الادعاءات بشأن تسبب البيض في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتوصية بتناول كمية معينة يعد البيض عنصرًا أساسيًا في الكثير من الوجبات الشهية ويتميز بتعدد الاستخدامات وهو نجم مجموعة متنوعة من الوجبات السريعة والسهلة. لكن يواجه هذا العنصر الغذائي تاريخا طويلا في التشهير بأنه غير صحي لأنه يحتوي على نسبة عالية من...

يعد البيض عنصرًا أساسيًا في الكثير من الوجبات الشهية ويتميز بتعدد الاستخدامات وهو نجم مجموعة متنوعة من الوجبات السريعة والسهلة. لكن يواجه هذا العنصر الغذائي تاريخ طويل في التشهير بأنه غير صحي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، بحسب ما نشره موقع "إيتنغ ويل" EatingWell. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض، فإن الكثير من البالغين...

إرم نيوز على رغم التحذيرات المستمرة من أن مخاطر الحلوى والوجبات السريعة أكثر من فوائدها، إلا أن هذه الأطعمة تحظى بإقبال عالمي واسع النطاق على استهلاكها، ما يؤدي على المدى البعيد للإصابة بالسمنة المزمنة، لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة. لكن زيادة على ما سبق، كشف تقرير جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل"...

وليد صبري * توازن بين المواد الحمضية المفروزة لعملية الهضم والإفرازات الدفاعية لدى الشخص الطبيعي * إفرازات بكتيريا هليكوبكتر بايلوري تحطم الجدار الوقائي للمعدة * عوامل وراثية لدى الشخص المصاب بالقرحة تزيد الإفراز الحمضي عن المعدل الطبيعي * البنكرياس يمول الأمعاء الدقيقة ببيكربونات الصوديوم للتصدي للأحماض القادمة من...

زيادة الوعي واتخاذ الإجراءات اللازمة مبكراً تساعد على تفادي المضاعفات هدى عبدالحميد أكدت اختصاصي الأطفال وحديثي الولادة الدكتورة بسمة عاطف في حديثها أنه في حال عدم علاج قصور نشاط الغدة الدرقية، سيتباطأ نمو الدماغ، وقد يعاني الطفل من ضعف القوى العضلية، ونقص السمع، وضخامة اللسان، وسوء التغذية، وبكاء مبحوح، كما يمكن لتأخير...

هل المكسرات سر الصحة والوزن المتوازن؟ وفقاً لـ«WebMD»، يرتبط تناول المكسرات بانتظام بصحة القلب، وتحسين إدارة مرض السكري، وانخفاض معدلات الخرف، وتعد المكسرات أيضًا مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون غير المشبعة وفيتامين هـ والكالسيوم والمواد المغذية الأخرى. ومع ذلك، فإن بعض المكسرات تقدم فوائد صحية أكثر من غيرها. يقدم «Healthline» اللوز...

يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في علاج تكيس المبايض، لأن معرفة الأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها يعزز المزاج ويساعد على تخفيف الأعراض، فيما أكد خبراء تغذية، أن اتباع نظام غذائي صحي مهم لمريضات تكيس المبايض. يذكر أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات «PCOS»، هي حالة تنتج فيها المبايض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهي هرمونات...

صحة الفم أكثر أهمية مما يعتقده البعض، في الواقع إنه مرتبط بالصحة العامة للجسم كله، هذا هو السبب في أن عواقب سوء نظافة الأسنان يمكن أن تكون ضارة للغاية. لا غنى عن العادات الجيدة لنظافة الفم والأسنان، فالابتسامة البيضاء والنفس المنعش عنصران أساسيان في الصورة الشخصية، ومن ثم فإن العناية بفمك هي عنصر مهم للصحة الجيدة. وفقاً لـ « STEP...

سكاي نيوز عربية تلعب المعادن دورا هاما في وظائف القلب والدماغ، كما أنها ضرورية في إنتاج الهرمونات والإنزيمات. وتنقسم المعادن إلى فئتين بناءً على مقدار ما يحتاجه جسم الإنسان، فهناك حاجة إلى نوع من المعادن بكميات أكبر وتشمل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والكلوريد والفوسفور والمغنيسيوم. وفي المقابل هناك معادن مطلوبة بكميات...

قناة صدى البلد + القاهرة 24 استعرض المعهد القومي للتغذية في #مصر، التابع لوزارة الصحة والسكان، فوائد أرجل الدجاج التي تعد بدائل غذائية غنية بالبروتين واقتصادية من الناحية المادية، في ظل ارتفاع أسعار الدجاج واللحوم. فوائد أرجل الدجاج وأوضح المعهد القومي للتغذية، في منشور له على صفحته الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، أن من...

وليد صبري * أبرز أمراض خلل الغدد الصماء السكري وفرط نشاط وكسل الغدة الدرقية والضعف الجنسي * إفراز هرمون الغلوكاجون استجابة لانخفاض مستويات سكر الدم * الغدد الصماء تساعد على إفراز الهرمونات المؤثرة في النمو والأيض * الغدة النخامية الأم تسيطر على إفرازات هرمونات الجسم حذرت استشاري الطب الباطني والغدد الصماء والسكري بالمركز...

ساهم تحسن الظروف المعيشية والتقدم الطبي في ارتفاع متوسط العمر المتوقع للإنسان. ومع ذلك، تستمر النساء في العيش لفترة أطول من الرجال. ووفقاً لإحصائيات مركز مكافحة الأمراض الأميركي يتوقع أن يعيش الرجل الأميركي حتى سن 76 عاماً والمرأة حتى سن 81 عاماً. وعلى المستوى العالمي، تعيش النساء في المتوسط خمس سنوات أكثر من الرجال (75 عاماً...