: نفسك

إن ازدياد المخاوف هذه الأيام نتيجة ظهور نسخ متحورة من فيروس كورونا (كوفيد19) لا يجب أن يصيبنا بالهلع، فالبحرين بقيادة حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى، حفظه الله ورعاه، وبجهود اللجنة التنسيقية التي يرأسها صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس الوزراء، حفظه الله ورعاه،...

اسمح لمشاعرك أن تتحدث عن مقدار الحب الذي يملأ قلبك، ذلك الحب الأبدي لمعان سامية رسمتها على لوحة جميلة ما زالت معلقة على جدران «المسير»، وكلما مررت بمحطة ما رسمت لوحة أخرى وأضفت إليها بعض الرتوش الجميلة المعبرة التي تسبغ على نفسك ذلك الارتياح الكامن بمحبة غامرة لأيام تترقبها على الدوام. اسمح لمشاعرك أن تنبض بالحب دائماً وفي كل...

أنت من لديه القدرة والإرادة للتحكم في كيفية التخلص من كم المشاعر السلبية باختلافها واختلاف مسبباتها. بإمكانك السماح لما يثير أحاسيسك أن يمر بسلاسة أو أن يبقى أثره لمدد طويلة. كيف ذلك؟ إيمانك بأن إبقاءك على تلك المشاعر في الداخل وتجاهلها وكبتها لن يساعدك في علاجها بل على العكس لابد من مواجهتها والتخلص منها بطرق تحققها لنفسك...

وليد صبري * تداخل أعراض بعض الاضطرابات النفسية مع "ثنائي القطب" * تذبذب سلوك المريض بين السعادة المفرطة والاكتئاب الحاد * 4 أعراض و7 علامات تظهر على المصابين بالمرض * العلاج النفسي من 6 إلى 9 أشهر في 16 جلسة مدة الواحدة ساعة * 4 طرق للعلاج المعرفي السلوكي أبرزها السيطرة على المزاج كشفت أخصائية الطب النفسي بمركز سلوان للطب النفسي د....

كثيرون هم أولئك الذين شعروا بوخز في قلوبهم عندما وجه إليهم هذا السؤال؛ لأنهم يشعرون بالوحدة ومتلهفون لهذه السعادة. الإنسان كائن هزيل يتصرف بغرابة ودون حذر، تدمره كلمة وتبنيه طبطبة! نحن نبحث عن المواساة في أشياء وأشخاص ليسوا أهلاً لذلك، يقع علينا اللوم بنسبة لا بأس بها في كثير من الأوقات ما المانع أن تكون أنت الحاضن لنفسك، المحب...

ناشد عمدة لندن، صادق خان، المواطنين البقاء في منازلهم لحماية أنفسهم وعائلتهم، وأوضح خان في تغريدة عبر تويتر أن عدد مرضى كورونا المؤكدين في مستشفيات لندن هو الآن أعلى بنسبة 51%من الذروة خلال العام الماضي. وقال خان: "بصفتي عمدة، أناشد سكان لندن البقاء في المنزل لحماية نفسك وعائلتك وأصدقائك وكل سكان لندن".

طالت لائحة اللاعبين غير المتاحين في تشكيلة مانشستر سيتي الإنجليزي لكرة القدم، مع ضم الأرجنتيني، سيرخيو أغويرو، إليها لمخالطته مصابا بفيروس كورونا المستجد، ووضعه في الحجر الصحي. وسجل سيتي ما مجموعه 11 حالة إيجابية بكوفيد-19 خلال الأسابيع الأخيرة. ولكن رغم سلبية نتيجة فحصه، فإن أغويرو سيخضع للعزل تماشيا مع البروتوكولات الصحية،...

التحدي والأمل نهجه في الحياة حقق نجاحاً أبهر الجميع ليؤكد من خلال نجاحه أن الإعاقة الحقيقية هي ضعف العزيمة والإرادة وغياب الطموح، استطاع كسر حاجز الصمت وخرج للمجتمع بمشروعه الخاص الذي حقق شهرة متميزة أنه رئيس اللجنة الثقافية والاجتماعية بجمعية الصم البحرينية حسين عيسى سلمان ناصر المعروف بحسين الشجار. ولد عام 1986 بدأ الدراسة في...

د. كوثر محمد العيد جميعنا نسعى لتطوير أنفسنا وتغيير مسار حياتنا للأفضل، وعلى الرغم من إيمان الجميع بأهمية التغيير، فإن كثيراً منّا قد يرى صعوبةً بالغة في إحداثه، لما يتسبب فيه من إرهاق لأنفسنا في المحاولات المتكرّرة والجهود الكبيرة التي قد تبوء بالفشل، إضافةً إلى أهمية المحافظة على مخزون غير مسبوق من العزيمة التي لا تلبث تنفد...

دائماً ما يكون الغرب هو مضرب المثل في التحضر والتمدن بسبب نظرتهم لبقية الشعوب ووصفها بالشعوب المتخلفة والرجعية والشعبوية، وذلك بسبب تقدمهم الحضاري وتفوقهم الصناعي على مختلف الأصعدة، ومع توالي السنين وتقدم الشعوب أصيبت تلك الصورة المقدسة للشعوب الإفرنجية بالتشققات التي فضحها التقدم التكنولوجي، وخاصة تلك المتعلقة بعالم...

دعا الدكتور أحمد محمد الأنصاري الرئيس التنفيذي للمستشفيات الحكومية جميع المواطنين والمقيمين في مملكة البحرين إلى التسجيل لأخذ التطعيم المضاد لفيروس "كورونا"، حيث أن مملكة البحرين وحرصاً منها على سلامة المجتمع البحريني، قامت بتوفير التطعيمات مجاناً للمواطنين والمقيمين بعد اعتمادها من قبل الهيئة الوطنية لتنظيم المهن...

تتشابك أيدينا مجدداً مع بداية سنة 2021 لنقف صفاً واحداً لصناعة الفارق في تاريخ مملكة البحرين، تتشابك أيدينا مجدداً لنستمر في العمل بروح الفريق الواحد كاليوم الأول الذي رفع صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء سبابتيه بعلامة النصر الشهيرة وقال «جميعنا فريق البحرين». لم تكن هذه الجملة مجرد...