: الدهون

أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية محمود الشواي أن النظام الغذائي المتبع في شهر رمضان لابد أن يكون نفس النظام الغذائي في الأيام العادية، وألا تقل السعرات الحرارية المتناولة عن المعتاد بكميات كبيرة. وأشار أخصائي تعزيز صحة وتغذية إلى أن البعض يقلل من تناول السعرات الحرارية بمقدار النصف، وخاصة من يرغب بإنزال وزنه، ظنًا منه أنه سيفقد...

حوراء الصباغ ينتظر المسلمون حلول شهر رمضان المبارك، والذي يتميز بعدة أمور من بينها الأطباق الخاصة بهذا الشهر الفضيل، والتي عادة ما تكون لتعويض نقص الغذاء خلال ساعات الصيام الطويلة، كما يعتبر الصيام من أهم الحميات التي يتبعها المسلم خلال السنة لتنظيف سموم الجسم مما يتحتم الاستفادة من أهمية الشهر الفضيل للجسم وعدم زيادة...

أعلن مستشفى السلام التخصصي تقديمه لحزمة من الجراحات العلاجية التي تناسب مختلف حالات السمنة والبدانة المفرطة، حرصًا منه على مواكبة أحدث التقنيات الطبيّة وتماشيًا مع استراتيجياته لتوفير الحلول العلاجية لمختلف الحالات المرضية التي يستقبلها. يأتي ذلك في الوقت الذي أكّد فيه المستشفى مؤخرًا إجرائه لأربعة جراحات ناجحة لعلاج...

أتيكيت ليلة القدر إنها ليلة ينتظرها المسلمون بفارغ الصبر فنجد المساجد تزدحم رغم عدم علمنا بموعدها تحديداً، وهنا التسابق لنيل أجرها خلال العشر الأواخر.. يتزاحم المصلون في المساجد، ولكن لبيت الله أصول معينة يجب اتباعها ، فمن الأفضل أن يأتي الشخص متوضئاً وذلك لتفادي الزحمة أو التسبب فيها، وإذا أراد المصلي التوضؤ في المسجد فإن...

حوراء الصباغ حذرت أخصائية التغذية والحميات هديل سعد من شرب الشاي بعد تناول الفطور مباشرة، لما له من تأثير سلبي على قدرة الجسم على امتصاص الحديد في الطعام. وقالت هديل: "يعتبر شرب الشاي مباشرة بعد الفطور أو الغبقة من الممارسات الخاطئة التي يجب الابتعاد عنها حيث أن الشاي يقلل من امتصاص الحديد والمواد المغذية عند شربه بعد الطعام...

خلص بحث علمي أجراه أستاذ في كلية العلوم في جامعة البحرين، إلى وجود علاقة إيجابية بين السمنة تحت الجلد وصحة العضلات، على عكس السمنة الحشوية التي تكون مصاحبة لارتفاع في معدلات بعض العناصر ذات العلاقة بحدوث الالتهابات، التي تؤدي إلى حدوث ما يُعرف علمياً بـ "الساركوبينا". وقد نشر هذا البحث في واحدة من أهم وأعرق المجلات العلمية...

أماني الأنصاري أكد استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى الملك حمد الجامعي، الدكتورة دلال الرميحي أن الأبحاث الطبية المعتمدة توصلت إلى أنه ليس الهدف الأساس لعمليات إنقاص الوزن هو التخلص من الوزن الزائد وتحسين جودة الحياه، بل اكتشفوا أن هذه الأنواع من العمليات تساهم في شفاء مرضى السكري من النوع الثاني بحيث يستغنون عن علاجاتهم...

حوراء الصباغ تزامن شهر رمضان الفضيل مع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة جعل من الضروري تعويض السّوائل التي يفقدها الجسم خلال نهار رمضان في ساعات الليل القليلة للحفاظ على توازن سوائل الجسم طيلة الشهر المبارك نظرا لاعتبار الماء المكون الرئيسي لخلايا الجسم، فهو يقوم بتنظيم السوائل في الجسم وترطيب الأعضاء ويشكل عاملا مهما في...

بكتيريا الأمعاء الموجودة بجسم الإنسان والتي تعرف بـ"الميكروبيوم" تلعب دوراً كبيراً في عملية إنقاص الوزن أو المحافظة عليه على المدى الطويل. وتوصل الباحثون إلى أن بعض البكتيريا الضارة بالجسم هي المسؤولة عن إنتاج السموم التي تجعل الإنسان أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين، الأمر الذي يجعل من الصعب جداً على الجسم حرق الدهون كطاقة، إضافة...

كشفت دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة، أن التناول الدوري للمكسرات بمختلف أشكالها، يعود بمنافع جمة على خصوبة الرجال من خلال رفع عدد الحيوانات المنوية. وأوردت مجلة "أميركان جورنال أوف كلينيكال نيوترشن"، الثلاثاء، أن الدراسة اعتمدت على عينة من 98 رجلا في حالة صحية جيدة وفي أعمار تتراوح بين 18 و35. وضمت العينة رجالاً يواظبون على...

أماني الأنصاري أكدت استشارية الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي و الليزر د.نضال خليفة أن نسبة اللجوء لعمليات نحت الجسم والتخلص اللاجراحي من الدهون زادت 30%، مشيرة إلى أن كثيراً من مراكز التجميل عملت على اقتناء أحدث الأجهزة والتقنيات الطبية المستخدمة في هذا الإجراء تلبية لمعدلات الطلب المتزايدة. وقالت د.نضال خليفة لـ"الوطن" إن...

أعلنت وزارة الصحة عن انضمام 8 مراكز صحية ضمن المرحلة الثالثة لمشروع "اختر طبيبك"، اعتباراً من 17 فبراير الجاري لمدة 6 أسابيع، وسيكون التسجيل عن طريق الموقع الإلكتروني للوزارة، أو عن طريق قسم السجلات بالمركز الصحي. وتشمل قائمة المراكز الصحية كل من، مركز بنك البحرين والكويت الصحي في الحد، ومركز بنك البحرين الوطني الصحي في الدير،...