مقالات عن
: التقدم في السن
فاطمة المنصوري وفقاً لنصوص اليوغا تصنف أنواع آلام المفاصل تحت عنوانين رئيسيين: آلام المفاصل الناجمة من الإجهاد وآلام المفاصل الناجمة من اسباب خارجية بما في ذلك الاصابات والسموم والالتهاب الناجم عن العدوى وفي هذا الحال تستخدم تمارين اليوغا كعلاج تكميلي مساعد لدعم المناعة ولمنع او تصحيح تشوه شكل المفصل. وتزيد البدانة مخاطر...
امنحي نفسك دفعة من الشباب دون الخضوع لمبضع الجراحة التجميلية، أو إنهاك ميزانيتك بمستحضرات عناية بالبشرة عالية التكنولوجيا. إليكِ 8 أفكار لتفادي علامات التقدم في السن التي تظهر على وجهكِ بصورة طبيعية حسب تقرير نشرته العربية نت .
1. جددي شباب بشرتكِ عن طريق التغذية
أكثري في نظامك الغذائي من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6، ومضادات...
تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، فإن العديد من هذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية وتزيد مخاطر الإصابة بالأمراض. أما الخبر السار، فهو أنه يمكن من خلال خطوات بسيطة تلافي الآثار السلبية لمعظم هذه التغيرات، بحسب موقع "Care2" يمكنك اتباع تلك النصائح بعد بلوغ سن 40 عاما للبقاء...
تمكنت سيدة أفغانية عجوز تبلغ من العمر 106 سنوات من إنهاء معاناتها أخيراً بوصولها الى السويد وحصولها على اللجوء هناك، بعد أن هربت من الحرب والعمليات الارهابية التي أكلت الاخضر واليابس في بلادها. وتُمثل هذه العجوز واحدة من أقسى القصص المأساوية التي تهبط على القارة الأوروبية، حيث تبين بأنها وصلت السويد سيراً على الأقدام بمساعدة...
يزداد الحديث عن مخاطر تناول السكر الصناعي على جسم البشر، غير أن الخطر الخفي الذي يكاد لا يتحدث عنه أحد هو "الإدمان". تقول اختصاصية العلاج الطبيعي أسماء جاسم إن إدمان السكر الصناعي (غير السكر الطبيعي الموجود في الفواكه) تماماً مثل إدمان المخدرات، فهو يفوق الكوكايين 8 مرات في تأثيره على رغبة الإنسان، فتصبح عادة تناول السكر مترسخة...
كشف باحثون من روسيا أنهم طوروا دواءً من شأنه إبطاء تطور أعراض مرض الزهايمر الذي يداهم كبار السن.
وذكرت العربية نت نقلا عن وكالة "نوفوستي" الروسية، الأحد، أن الدواء طوره باحثون في معهد الوراثة التابع لأكاديمية العلوم الروسية، ويحسن القدرات المعرفية والذاكرة.
وأوضح الباحثون أن العمل الطويل الخاص بدراسة الخصائص الوراثية عند...
وجدت دراسة جديدة أن شاشات الأجهزة الرقمية تسبب اضطرابا في النوم بسبب انخفاض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي. ويتداخل الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية ، مع الهرمون الطبيعي الذي تنتجه أجسادنا، ويساعدنا على التحكم بدورات النوم. وتبدأ عادة مستويات الميلاتونين في الارتفاع عند المساء، وتبقى كذلك...
الحفاظ على جمال الإطلالة مهمّة تحتاج إلى جهد مستمرّ، فلابد لكل امرأة أن تحافظ على جمالها في أي عمر كانت، ولاسيما بعد سن الثلاثين. ولتبدين دائماً في أفضل صورة بخطوات سهلة وعمليّة، اتبعي هذه النصائح التي نشرتها العربية نت والتي تعتبر نصائح أساسية جمعت من أشهر خبراء العناية والماكياج:
داومي على ترطيب بشرتك، فالبشرة الصحية هي أساس...
بالعودة إلى سن الطفولة، يتذكر كثيرون ممارستهم لرياضيات وهوايات مختلفة، وتحديداً لهوهم وقفزهم على الحبل. ومع التقدم في السن، يتخلى كثيرون عن هذه الرياضة، ويستبدلونها بأخرى تناسب أعمارهم. لكن واقع الحال يشير إلى أن هؤلاء ليسوا دائماً على صواب نظراً للفوائد المتعددة لرياضة القفز عبر الحبل. فيقدم القفز على الحبل مجموعة من...
تصفر الأسنان غالبا نتيجة الإكثار من الشاي والقهوة اللذين يحتويان على نسبة عالية من الكافيين، والمشروبات الغازية التي تحتوي على صبغات ملونة، كما يلعب التقدم في السن دورا في ذلك. وقال اختصاصي طب الفم والأسنان الإسباني أنطونيو يوسا إن مادة الفلورايد والكلور الموجودتين في مواد تنظيف الأسنان تعدان أيضاً من مسببات اصفرار الأسنان. ...
وافق مجلس الوزراء الياباني الجمعة على مشروع قانون يسمح للإمبراطور أكيهيتو بالتخلي عن العرش ليمهد الطريق أمام أول تنازل عن عرش الأقحوان في نحو قرنين من الزمان. وكان الإمبراطور البالغ من العمر 83 عاماً قال في تصريحات علنية نادرة العام الماضي إنه يخشى من أن التقدم في السن قد يصعب عليه القيام بواجباته. وكان الإمبراطور، خضع لعملية...
كشف باحثون عن سبق علمي جديد من نوعه يبين كيف تختلف جينات الرجال و النساء عن بعضهما البعض، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ورصدت دراسة رائدة 6500 من الجينات التي تفرق بين الرجال والنساء، ويؤكد الخبراء أنه وفقاً لهذه النتائج يمكن أن يمتد تأثيرها العميق إلى الطريقة التي نحدد بها ونعالج كل شيء، من المرض إلى الخصوبة، فعلى...
