مقالات عن
: المنبهات
• مؤسسات حكومية لا تضطلع بدورها في مكافحة المخدرات• وزارة الداخلية في حاجة إلى إنشاء مديرية عامة للمخدرات• مكافحة المخدرات تعاني من قصور البرامج والحملات التوعية• بيت التجار يقع عليه مسؤولية وطنية في مكافحة المخدراتقال الناشط الحقوقي سلمان ناصر رئيس اللجنة الاستشارية بالمنظمة العالمية لحماية الطفل (انسبت) رئيس مجموعة...
قالت استشاري طب عائلة بإدارة تعزيز الصحة د.منيرة الشيخ إن شهر رمضان المبارك يتميز باختلاف مواعيد العمل والدراسة والنوم والاستيقاظ ومنها يعاني بعض الصائمين من اختلال نظام النوم في رمضان نتيجة اتباع أسلوب غير صحي وسيئ للغاية في رمضان، حيث اعتاد بعض الصائمين على السهر لمتابعة برامج التلفاز والأكل والمشاركات الاجتماعية، مما...
قالت استشاري طب عائلة بإدارة تعزيز الصحة د.منيرة الشيخ إن شهر رمضان المبارك يتميز باختلاف مواعيد العمل والدراسة والنوم والاستيقاظ ومنها يعاني بعض الصائمين من اختلال نظام النوم في رمضان نتيجة اتباع أسلوب غير صحي وسيئ للغاية في رمضان، حيث اعتاد بعض الصائمين على السهر لمتابعة برامج التلفاز والأكل والمشاركات الاجتماعية، مما...
كتب - وليد صبري:أكد أخصائي الطب العام د.أحمد شفيق أن نقص نسبة السكر في الجسم خلال فترة الصيام هو المسؤول الأول عن الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان.وأوضح أن الصداع قد يكون متكرراً أو تلقائياً أو ربما يشتد ليصبح نصفياً، لافتاً إلى أهمية تجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي. وأضاف أن خلايا المخ بحاجة...
كتب - وليد صبري:أكد أخصائي الطب العام د.أحمد شفيق أن نقص نسبة السكر في الجسم خلال فترة الصيام هو المسؤول الأول عن الصداع خلال الأيام الأولى من شهر رمضان.وأوضح أن الصداع قد يكون متكرراً أو تلقائياً أو ربما يشتد ليصبح نصفياً، لافتاً إلى أهمية تجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي. وأضاف أن خلايا المخ بحاجة...
بقلم - د.خالد الشنو:لقد تم إعلان حالة الطوارئ في البحرين هذه الأيام! أتدرون لماذا أحبتي؟! لأنها ببساطة أيام التوتر والقلق والضغوط النفسية! أيام العزلة وترك الأصدقاء والعائلة! أيام السهر والأرق والريجيم! إنها أيام الامتحانات الدراسية، سواء في المدارس أو الجامعات، وأسأل الله أن ييسر أمور طلابنا وطالباتنا وأن تمر أيام الامتحانات...
قدمت استشارية العلاج النفسي والسلوك د شريفة سوار محاضرة الثقافة الجنسية في سابقة جريئة وحكيمة من إدارة مدرسة لؤلؤة الخليج العربي لأطفال المدرسة الإعدادية لتثقيفهم صحياً ونفسياً. وتناولت الدكتورة سوار عدة محاور ناقشت فيها طلبة المدرسة في قاعة دلمون منها يفية حماية انفسهم من التحرش الجنسي مهما كانت الإغراءات سواء كانت محاولة...
الوقاية من السمنة تبدأ بتعديل سلوك الشخص البدينخبراء الصحة ينصحون بعدم اللجوء للجراحة إلا في الحالات الخطيرةالمعدل المسموح به لإنقاص الوزن نصف كيلو في الأسبوعالريجيم المثالي يحتوي على العناصر الغذائية المختلفةالعامل الوراثي قد يكون مسؤولاً عن السمنة عند بعض الأشخاصحذر أطباء ومختصون من «خطورة السمنة»، معتبرين أنها «أم...
كتبت - نورهان طلال:النوم والتأخر على الدوام الدراسي، ظاهرة تصيب غالبية الطلاب في العام الجديد، البعض يلقي اللوم على الساعة البيولوجية لدى الطلبة والتي لم تعتاد بعد على ساعات الدوام الدراسي، في حين يلقي آخرون اللوم على أولياء الأمور، الذين لم يبذلوا الجهد الكافي لتهيئة أبنائهم قبل بدء الدراسة بفترة كافية..»الوطن» استطلعت آراء...
كتب - وليد صبري:نصح أطباء ومختصون «الصائمين بالإقلال من تناول المنبهات، وعدم الإفراط في السهر، والالتزام بالسحور الصحي، وتنظيم فترات النوم، من أجل التغلب على الصداع، الذي يصيبهم خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نقص نسبة السكري في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الصداع خاصة في فصل الصيف»، فيما أشاروا إلى أن «هناك نوعين من الصداع،...
كتب - وليد صبري:نصح أطباء ومختصون «الصائمين بالإقلال من تناول المنبهات، وعدم الإفراط في السهر، والالتزام بالسحور الصحي، وتنظيم فترات النوم، من أجل التغلب على الصداع، الذي يصيبهم خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نقص نسبة السكري في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الصداع خاصة في فصل الصيف»، فيما أشاروا إلى أن «هناك نوعين من الصداع،...
في قانون الحياة «لكل شيء ضد»، وبناءً على قانون الأضداد، لطالما تساءلت عما يقابل جمهورية أفلاطون ومدينة الفارابي الفاضلة!!يقول علماء النفس إن الإنسان يحلم بما يفكر به في حالة اليقظة، وإن من أنواع الأحلام ما يحقق رغبة، ولأن رغبتي كانت ملحة في إشباع فضول المعرفة وحشريته، كان لي ما أردت، إذ خطفتني أحصنة الحلم لمدينة تقابل الرؤى...
