: ساعة يد

بغداد - (وكالات): قتل 8 هم 4 عسكريين بينهم ضابط برتبة رائد ومثلهم من الشرطة، وجرح 6 آخرون من عناصر الشرطة والجيش في هجومين منفصلين أمس شمال بغداد، حسبما ذكرت مصادر أمنية وطبية، بينما قتل 33 شخصاً وأصيب العشرات في أعمال عنف في العراق أمس الأول هم 20 عنصراً أمنياً و4 أفراد من عائلة واحدة قضوا نحراً في منزلهم و9 أشخاص قتلوا في انفجار قبيل...

إعداد: وليد صبريإضافة الزعتر والبردقوش للزيت النباتي في القلي يحد من أضرار الأكسدة الصوم يخفض الكوليسترول ويزيل الدهون المترسبة بالأوعية الدمويةيؤكد أطباء ومختصون في التغذية أن «الصوم يحدث تغييرات واضحة في جسم الإنسان تؤثر على صحته، نتيجة تغير أنماط وعادات تناول الطعام، حيث أن امتناع المسلم عن الطعام من قبل طلوع الشمس وحتى...

هالــــة عبيـــدشوربة الدجاج بالمعكرونةالمقادير: 1 صدر دجاج.1 كوب معكرونة.6 أكواب ماء.4 ملاعق طعام كزبرة خضراء مفرومة.2 ملعقة طعام صلصة معجون الطماطم.2/1 ملعقة شاي كركم.2/1 ملعقة شاي بزار مخلوط.2/1 ملعقة شاي ملح.2 مكعب مرقة الدجاج.الطريقة:1. يوضع الماء مع صدر الدجاج في قدر متوسط الحجم ويترك حتى الغليان.2. عند الغليان يضاف مكعبا مرقة الدجاج...

اختصر البلغاري جوردن ميتوف نظرته لمشاركة عزة القاسمي في المسابقة الأولمبية بالقول: هي مشاركة تاريخية بلاشك، وقد تعودنا في مسابقات الرماية على الدوام أن الأمور تكون مفتوحة على كافة الاحتمالات، عزة ستلعب اليوم بدون ضغوط كبيرة عليها، وهذا الأمر يجب أن تستغله لصالحها، وأتمنى أن يكون التوفيق حليفاً لها في هذا الحدث الكبير.وكان...

لندن - (رويترز): قال بول دويل مدرب أسافا باول أمس الجمعة إن العداء الجاميكي أعرب عن شكواه للجنة الأولمبية الدولية بسبب إيقاظه من النوم من أجل الخضوع لاختبار للكشف عن منشطات في أولمبياد لندن 2012.وأكد دويل أن باول الذي سيشارك في تصفيات سباق 100 متر اليوم تم إيقاظه من أجل الخضوع للاختبار.وقال دويل «نحب حقيقة قيامهم بالاختبارات لكن...

لندن - (رويترز): شهدت شبكة النقل في العاصمة البريطانية ازدحاماً كبيراً وهو موعد انطلاق منافسات ألعاب القوى في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية الحالية.وحتى الآن استوعبت أقدم شبكات النقل الأوروبية أعداد الجمهور الكبيرة إلا أن انطلاق منافسات ألعاب القوى التي تحظى بشعبية هائلة في الاستاد الرئيس ربما يشكل تحدياً جديداً...

لندن - (رويترز): لم يكتف السباح الأمريكي مايكل فيلبس بتتويجه بأكبر عدد من الميداليات في تاريخ الألعاب الأولمبية وحقق إنجازأ آخر يوم الخميس عندما أصبح أول سباح يحرز ذهبية نفس السباق ثلاث مرات متتالية في منافسات للرجال بالأولمبياد.وحقق فيلبس الإنجاز الجديد بفوزه بسباق 200 متر فردي متنوع في لندن.وأصبح طعم الانتصار أروع بفوزه على...

عواصم - (وكالات): قدم المبعوث الدولي كوفي عنان أمس استقالته من منصبه كموفد دولي وعربي في سوريا بعدما فشلت الجهود الحثيثة التي بذلها على مدى 3 أشهر في وقف القتال الذي “زاد عسكرة” في البلد، وندد بانعدام الإجماع في مجلس الأمن الدولي، فيما ذكر المرصد السوري لحقوق الإنسان إن 100 مدني قتلوا برصاص قوات الأمن السورية في دمشق وريفها وحمص...

كتب - محمد الخالدي: تشهد معظم مماشي مملكة البحرين انخفاضاً كبيراً في ارتيادها مع دخول شهر رمضان المبارك، تزامناً مع إرتفاع درجات الحرارة التي تخطت حدود 40 درجة إلى جانب تشبع الهواء بنسب عالية من الرطوبة.النشاط البدني خلال شهر رمضان يقل مقارنة بباقي الأشهر، نتيجة بقاء الصائم مدة تزيد عن 16 ساعة دون طعام أو شراب، مما يزيد من فرص...

رز ولحمالمقادير:1 كيلو لحم (هبرة) بدون عظم مقطع مكعبات.2 كوب أرز.4/1 كيلو لحم مفروم طازج.1 بصلة كبيرة الحجم مقطعة قطع صغيرة.4/1 كوب صنوبر.الطريقة:1. تسلق مكعبات اللحم مع مكعب مرقة اللحم في ماء كافي ثم ترفع ويحتفظ بالخلاصة.2. يحمّر البصل ويضاف اللحم المفروم ثم يقلب مع البصل حتى يجف ماء اللحم المفروم عندها يضاف الصنوبر مع مسحوق القرفة،...

لندن - (أ ف ب): خرج منتخب سيدات مصر من دور الـ16 لمسابقة سلاح الشيش ضمن رياضة المبارزة أمس في دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها لندن حتى 12 أغسطس.وخسرت مصر أمام بريطانيا المضيفة 34-45 في قاعة «أكسل» التي تستضيف عدة رياضات في الألعاب.وفي المباراة التي دامت ساعة و20 دقيقة، فازت إيمان جابر على انا بنتلي 5-3 وخسرت إيمان الجمال أمام ناتالي...

لندن- (أ ف ب): خسر منتخب سيدات الجزائر مباراته الثالثة على التوالي أمام نظيره الروسي صفر-3، في منافسات المجموعة الأولى في مسابقة الكرة الطائرة ضمن دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها لندن حتى 12 أغسطس في قاعة “ايرلز كورت” التاريخية.ولم يتمكن المنتخب العربي من مجاراة روسيا، التي حجزت بطاقتها إلى ربع النهائي، فجاء الفارق واسعاً...