: العضلات

بداخل جسم الإنسان إفرازات ومواد نلاحظها بشكل شبه يومي، لكن لا نعلم ما وظيفتها أو فائدتها، نتعرف على بعض هذه الإفرازات وأهميتها داخل جسم الإنسان، في التقرير التالي المنشور على موقع Focus الإيطالي. 1- إفرازات المعدة تعد إفرازات المعدة من المواد والروائح التي ترافقنا منذ آلاف السنين والتي تصل أيضاً إلى الفم، نتاجاً طبيعياً للعمليات...

تشير دراسة جديدة إلى أن التوقف عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول بسبب آلام في العضلات أو في المعدة يمكن أن يمثل خطرا على المدى الطويل. وتوصل باحثون إلى أن المرضى الذين يتوقفون عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول بسبب أعراض جانبية تزيد لديهم على الأرجح نسبة الوفاة أو الإصابة بأزمة قلبية أو التعرض لجلطة على مدار السنوات...

قالت وسائل إعلام بريطانية محلية أمس الجمعة إن الرضيع تشارلي غارد توفي بعد أن أصبح محور خلاف مرير بين والديه والأطباء بشأن نقله للولايات المتحدة للخضوع لعلاج تجريبي. وعانى الرضيع الذي توفي عن 11 شهرا من مرض وراثي نادر يتسبب في تلف دماغي وضعف في العضلات واجتذب كفاح والديه المطول لإنقاذه تعاطفا دوليا بما شمل الرئيس الأميركي دونالد...

أشاد الأمين العام المساعد للمجلس الأعلى للشباب والرياضة أمين عام اللجنة الأولمبية البحرينية عبدالرحمن عسكر، بما حققه برنامج "يايين نتمرن معاكم" من تطور ونجاح خلال الأشهر الستة الماضية، وبما أظهره من نتائج إيجابية في توعية ممارسي الرياضة الترويجية، محققاً بذلك الهدف الذي أطلق من أجله. جاء ذلك، خلال حضور عسكر الاجتماع الفني...

كشف عدد من علماء الصحة أن الإجازات الطويلة، أو الامتناع عن القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية، لها آثارها السلبية على الحالتين الصحية والعقلية للإنسان. ووفقا لعلماء بريطانيين فإن "قضاء الإجازات الطويلة أو الاستجمام على الشواطئ دون القيام بأي نشاطات بدنية أو ذهنية تذكر، من الممكن أن يزيد من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة قد تتسبب...

التجديف المائي في النهر، أو ما يعرف بـ "الرافتينغ"، تجاوز كونه مجرد رياضة مائية ترفيهية شمالي لبنان، ليتحوّل في السنوات الأخيرة إلى أهم مورد اقتصادي لسكان المنطقة، ما أنعش قطاع السياحة فيها بشكل عام. ومع أن هذه الرياضة الأوروبية التي تعتمد على التجديف في زوارق مطاطية مملوءة بالهواء، لا تعتبر حديثة الظهور في لبنان، إلا أنها...

أكد المحاضر الدولي الكندي "د.نيكولا بيرمان" المتخصص في التدريبات الفيزيولوجية أن مرحلة الاستشفاء تعتبر من أهم العوامل المؤثرة في تحسين أداء اللاعبين في المنافسات الرياضية، محذراً من شدة الأحمال التدريبية التي قد تؤدي إلى انحدار المستوى والتعرض للإصابات. جاء ذلك خلال ندوة "الاستشفاء ومعاودة النشاط" التي نظمها مركز التدريب...

يعد نبات الهليون المعروف أيضاً باسم "الإسبرغس" بمثابة أكسير الصحة والرشاقة، وذلك بفضل قلة سعراته الحرارية وغناه بالفيتامينات والمعادن. وأوضح موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني أن نبات الهليون، بنوعيه الأبيض والأخضر، يحتوي فقط على 18 سعراً حرارياً لكل 100 غرام، ما يجعله طعاماً مثالياً لكل من يرغب في إنقاص وزنه. كما يعتبر الهليون...

ينصح خبراء بـ8 أنواع من الأطعمة تساعد على الاستمتاع بليلة نوم هانئة دون أرق هي: 1. الصويا: وجبة خفيفة من فول الصويا، تضيف إلى الجسم بعض المغنيزيوم، وهذا المعدن يساعد على استرخاء العضلات، وتوفره الأطعمة التي تحتوي على الصويا مثل حساء الميسو الياباني. 2. الأفوكادو: إذا كنت بحاجة إلى سبب لتحب الأفوكادو، فاعلم أنه يحتوي على كميات...

بعد سويعات من انتهاء مراسم بيعة صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان ولياً لعهد المملكة العربية السعودية حذر المتحدث باسم الحرس الثوري الإيراني العميد رمضان شريف مما أسماه العبث بالأمن والاستقرار في إيران وهدد في مقابلة تلفزيونية بقوله إن على ولي العهد السعودي الجديد أن «يدرك حجم الصواريخ الإيرانية» وأن «أي سلوك استفزازي من...

لطالما سمعنا بالمثل المصري القائل: «يعمل من الفسيخ شربات» من خلال المسلسلات والأفلام المصرية، يذكر كناية عن الشخص الذي يصنع من الشيء نقيضه، فمن ذا الذي يستطيع استخراج شراب حلو ولذيذ من سمك متعفن؟ هذا ما تريد أمريكا فعله في العراق -إن كانت جادة في ادعائها- فهل ستنجح؟! لغاية الآن لم تعلن أمريكا عن استراتيجيتها في العراق وكيف...

نصح عضو جمعية العلاج الطبيعي البحرينية د.غازي سرحان بحماية مفاصل الركبة وتجنب آلامها في رمضان عبر التقليل قدر الإمكان من الجلوس على الأرض في أوقات الوعظ بالمسجد، وتقوية عضلات الفخذ إذا كانت ضعيفة باللجوء الى أخصائي العلاج الطبيعي، وتخفيف الوزن الزائد بالاستفادة من الشهر الكريم. وقال د.سرحان لوكالة أنباء البحرين إن كثيراً من...