: اطعمة

تعتبر المنصة الوطنية للحماية المدنية جزءًا حيويًا لجهود تعزيز الأمان والسلامة في المجتمع حيث تقدم معلومات وتوجيهات حول كيفية الاستعداد لمختلف حالات الطوارئ، من الكوارث الطبيعية إلى الحوادث الصناعية يشمل ذلك تحديد نقاط التجمع، وتدريب أفراد الأسرة على كيفية التصرف في مختلف السيناريوهات الطارئة، وتوفير وسائل الاتصال...

يستعد نجم فنون القتال المختلطة البحرينية وايقونتها المقاتل المحترف حمزة الكوهجي للمشاركة في النزال الذي يجمعه بالمقاتل التركي ألبيرين كارابولوت في نزال وزن الديك بالحدث الرئيسي المشترك لبطولة BRAVE CF 91، التي تقام ضمن فعاليات أسبوع بريف الدولي للقتال "البحرين 2024"، والذي تحتضنه مملكة البحرين تحت رعاية كريمة من سمو الشيخ خالد بن...

يُعدُّ الثوم من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان وقد استُخدم منذ العصور القديمة كعلاج فعّال للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية ومن أبرز الطرق للاستفادة منه هي تناوله على الريق. فوائد صحية عند أكل الثومالثوم من أبرز الأطعمة الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، وقد تكون بعض فوائدها غير...

يُعد انتفاخ البطن بعد تناول الطعام من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والشعور بالامتلاء والضغط في منطقة البطن، وقد يكون مصحوبًا بأعراض إضافية مثل الغازات أو ثقل في المعدة، وربما يحدث نتيجة عوامل تتعلق بالعادات الغذائية أو أنواع الأطعمة المتناولة. أسباب انتفاخ البطن بعد الأكلعلى الرغم من أن تناول الطعام بشكل...

مع قدوم فصل الشتاء تزداد الإصابة بالأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا، وفي هذه الفترة يصبح تقوية جهاز المناعة أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتنا، ويمكن للتغذية السليمة أن تلعب دورًا كبيرًا في دعم جهاز المناعة، لذا فنتناول الأطعمة التي تساهم في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض مهم للغاية. أفضل أطعمة لتعزيز المناعة في...

ارتفاع ضغط الدم هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويعتبر من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، السكتات الدماغية، وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة إذا لم يتم التحكم فيه بشكل مناسب. أحد الطرق الرئيسية لإدارة ضغط الدم من خلال التغذية السليمة، إذ يمكن للأطعمة التي تحتوي على مكونات معينة مثل البوتاسيوم، الألياف،...

اشارت الدكتورة يلينا بوزدنياكوفا أخصائية طب الأطفال إلى بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة التي ينبغي لتلاميذ المدارس عدم تناولها. وتقول: "لا ينبغي على تلاميذ المدارس تناول الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية المحلاة، كما أن المايونيز وصلصة الكاتشب (Ketchup) غير مرغوب فيهما لأن هذه المنتجات تؤثر سلبا...

يعتبر المغنيسيوم أحد العناصر الهامة للجسم نظرًا لتأثيره الكبير على العديد من وظائفه، لكن كل ما عليك فقط هو التعرف على أهم فوائده وتحديد الجرعة اليومية، ونستعرض لكم أبرز المعلومات عنه: ما هو المغنيسيوم؟المغنسيوم هو أحد العناصر الأساسية التي تواجد داخل خلايا الجسم، والمغنسيوم يساعد الجسم على القيام بوظائفه ويرتكز هذا العنصر...

أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGMs)، هي أجهزة شاملة توفر بيانات في الوقت الفعلي عن مستويات الجلوكوز في الدم، سيقوم الجهاز بمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر طوال اليوم، وإعطاء قراءات كل بضع دقائق. عندما تكون مصابًا بداء السكري، فإن ارتداء جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM) سيمنحك أنت وطبيبك رؤية تفصيلية ليومك بالكامل...

تحرص كل أم على تقوية مناعة أولادها، عن طريق التغذية السليمة واختيار أنواع أطعمة معين وأيضا الحفاظ على التطعيمات في مواعيدها.  أكثر الأطفال تعرض لضعف المناعة هم حديثي الولادة، والأكثر تعرض لنزلات البرد ويتم استغراق وقت طويل للتعافي من نزلات البرد . أعراض نقص المناعة عند الأطفال:الشكوى من عدوي الجهاز التنفسي.التهابات الأذن...

يعتبر ارتفاع مستويات الكرياتينين من أسباب ضعف وظائف الكلى، و تؤدي أيضًا إلى الفشل الكلوي أو أمراض الكلى، فالكرياتينين هو من الفضلات التي تنتجها العضلات في أجسامنا، والمسئول عن التخلص من الفضلات هي كليتنا، وعندما تكون مستويات الكرياتينين مرتفعة، فيعني ذلك أنك تعاني من تلف في الكلى، وهذا المرض يعتبر من الأمراض المزمنة، فعندما...

زهراء حبيبيُقام للمرة الأولى في الشرق الأوسط أكد الأمين العام لمنظمة السياحة العالمية التابعة للأمم المتحدة زوراب بولوليكاشفيلي أن منتدى سياحة الطهي العالمي منصة مناسبة ومهمة للترويج لفن الطهي المحلي في جميع أنحاء العالم، مهنئاً مملكة البحرين والأمم المتحدة للسياحة على تنظيم المنتدى لأول مرة على الإطلاق في الشرق الأوسط...