: نصيحة

في زمننا هذا بات الصدق ممارسة خطيرة! قالها لي صاحبي في أحد المجالس، وأخذ يهمس «لا تصدّق أحداً يريد رأيك بكل صدق، فاليوم ابتلينا ببشر يرفعون شعارات المثالية، لكن في الحقيقة هم يحاربونها بكل قوة، حتى في البيت ومع أفراد عائلتك لا تقل الصدق ولو طلبوه»! قلت له: «أفصح، إذ القناعة الأزلية بأن الصدق هو الفعل السوي الذي يجب اتباعه، أولاً...

حسن الستري - تصوير: نايف صالح أول طبيب في تاريخ البحرين الحديث ووزير لـ«الصحة» و«التربية» لربع قرن بدأت القراءة بنهم في مكتبة جدي وأنا بالثامنة من عمري أدعو الشباب إلى القراءة للتحصن من الهجمة على الثقافة العربية قضينا على الأمية وعلى كثير من الأمراض الخدمات الصحية كانت متأخرة وقفزنا بها 75 سنة الدولة قلبها على المواطن.....

محمد إسحاق عبدالحميد استكمالاً للمقال السابق والذي كتبت فيه مجموعة من الدروس والعبر التي تعلمتها من الحياة موجهة للطلبة وللمقبلين على الحياة الجامعية، والذي أرجو أن يكون فيها الفائدة فأقول: مما تعلمت في الحياة أن كلام الناس عن التخصصات بأن هذا سهل وذاك صعب هو كلام نسبي ومجرد رأي يُعبر عن قائله، وما قد تجده سهلاً يراه غيرك...

النصيحة التي لا يتردد أي عاقل عن توجيهها اليوم إلى أولئك الذين يعتبرون أنفسهم «معارضة وفي ثورة» هي أن عليهم الاستفادة من الأخطاء التي أوقعوا أنفسهم فيها خلال السنوات العشر ونيف الماضية وخسروا بسببها الكثير، وأن يتذكروا أن الصراخ والتهديد والوعيد وشحن العامة عبر وسائل الاتصال والتواصل لا يمكن أن ينفعهم؛ لأن الأحوال والظروف...

يحاول كثيرون جاهدين أن يقللوا من الطعام الذي يتناولونه، أملا في فقدان الوزن الزائد الذي ينذرهم بعدة أمراض، كما يجعلهم غير راضين عن شكل الجسم. ويذهب كثيرون إلى حد إجراء عمليات جراحية من أجل قص المعدة، حتى يسدوا الشهية، ويصبحوا غير قادرين على تناول وجبات وكميات كبرى. وبحسب دراسة حديثة قد تبدو غريبة، فإن الشخص الذي يشاهد صور...

نشعر بالراحة قبل مواجهة السيتي.. وهذا سر عودتي السريعة !؟ شدد لوكا مودريتش، نجم خط وسط ريال مدريد، على ضرورة التركيز على التفاصيل الصغيرة، خلال مواجهة مانشستر سيتي، الأربعاء، بإياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، في معقل السيتيزنز ملعب "الاتحاد". وكان لقاء الذهاب قد انتهى بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله في معقل الميرنجي "سانتياجو...

رفض بيب جوارديولا مدرب مانشستر سيتي الإنجليزي منح نجمه الجزائري رياض محرز فرصة المشاركة أمام ريال مدريد الإسباني في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. وتعادل مانشستر سيتي على ملعب ريال مدريد سانتياغو بيرنابيو 1-1 في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا الأسبوع الماضي، في مباراة لم يقم فيها جوارديولا بإجراء أي تغيير في تشكيلته على...

الحرة بعض العادات الغذائية الصباحية سيئة جدا وتضر بصحة القلب، فوجبة الإفطار التي تؤثر على مجرى يوم الشخص ونشاطه، قد تحدد أيضا مستقبله الصحي بالنسبة لصحة قلبه وأوعيته الدموية. لذلك تحدث طبيب القلب، الدكتور نيك ويست، إلى موقع باراد عن أفضل وجبة إفطار إضافة إلى اقتراحات أخرى لصحة القلب. وشرح ويست أنه "يدمج بانتظام الفاكهة...

إعداد الوجبات ببساطة وتجهيز المكونات في وقت مبكر، لجعل الأكل الصحي أسهل خلال أيام الأسبوع المزدحمة بالأعمال والمهام. قبل أن تبدأ في التفكير فيما ستقوم بعمله، من المهم التفكير في كيفية الحفاظ على كل شيء جديد وتنظيمه. أفضل نصيحة هي شراء حاويات طعام جيدة النوعية ومحكمة الإغلاق، آمنة للميكروويف وغسالة الصحون. تأكد من أن كل ما...

كشف العداء نايجل أموس أنه يعرض للبيع أول ميدالية لبوتسوانا في تاريخها بالأولمبياد، وهي فضية حصل عليها في ألعاب لندن 2012، لمساعدة عائلته بعد تعرضه للإيقاف لمدة ثلاث سنوات بسبب المنشطات الأسبوع الماضي. وأعلنت وحدة النزاهة بالاتحاد الدولي لألعاب القوى عن إيقاف أموس في الثالث من مايو الجاري بعد أن أظهر فحص خارج المنافسات وجود...

نصح الزعيم "التويتري" إيلون ماسك متابعيه البالغين 139 مليونا، وغيرهم ممن يقرأون تغريدات يكتبها بأسلوب "ما قل ودل" بعدم الوثوق بتطبيق WhatsApp المملوك لشركة"ميتا" المالكة أيضا موقع "فيسبوك" الشهير. ماسك، الذي اشترى "تويتر" في أكتوبر الماضي بمبلغ 44 مليار دولار، كتب تغريدة، أكمل بها ما نشره Foad Dabiri مدير القسم الهندسي بتويتر، من أن "واتس أب...

نحن البشر، مخلوقات ضعيفة جداً. تؤثر فينا «كلمة»، تشكلنا، تشوهنا، تهزمنا، تحفر أرواحنا، وقد تقتلنا، كما أنها في مواقف أخرى تعيد إحياءنا وإشعال الأمل فينا. الكلمات تغيرنا وتتلاعب بنا، فلا نكون بعدها كما كنا أبداً. نحن رهن هذه الكلمات وما تحمله في طياتها، ورقابنا معلقة على مقاصل ألسنة البشر وما يخرج منها. ومع ذلك، فما يؤثر فيك قد...