: تجنب

وليد صبري * ضرورة استغلال رمضان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي * اختفاء الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الهضمية غالباً خلال فترة الصيام * تغيرات حركة الأمعاء والإسهال والإمساك تقل خلال فترة الصيام * الصيام لا يسبب مشكلة إلا إذا كان متبوعاً بعادات غذائية سيئة * مرضى تليف الكبد والفشل الكلوي ممنوعون من الصيام نصح استشاري الجراحة...

قالت صحيفة "ناشيونال إنتريست" الأمريكية إن سياسة عقوبات الحد الأقصى التي فرضتها وتنتهجها الولايات المتحدة ضد روسيا بسبب أوكرانيا غير ناجحة ولن تحقق أهدافها. وبحسب الصحيفة ، فإن الولايات المتحدة تستخدم العقوبات لإلحاق الضرر باقتصادات الدول الأخرى، لكن مثل هذه الإجراءات لم تساعد واشنطن أبدا في تحقيق أهدافها الأصلية. وأوضح...

صرحت رئيس اللجنة المالية والقانونية بمجلس أمانة العاصمة أ. خلود القطان بأن وفد مجلس الأمانة اطلع على التجربة البلدية وذلك على هامش زيارة المجلس البلدي لمدينة الشارقة. وكان في استقبال الوفد المكون من رئيس اللجنة المالية القطان ورئيس اللجنة الفنية أ. مبارك النعيمي ورئيس لجنة الخدمات والمرافق العامة د. عبدالواحد النكال، نيابة عن...

وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...

وليد صبري * لا بد من اعتبار رمضان فرصة لإنقاص الوزن لتقليل الضغط على المفاصل * عدم التوقف عن تناول عقاقير الروماتويد وأمراض الروماتيزم المناعية * ينصح بالإفطار حال استخدام عقاقير الحقن الوريدي * تأجيل الأقراص الأسبوعية والشهرية لمرضى هشاشة العظام إلى بعد رمضان أكدت استشارية الأمراض الروماتيزمية، وعضو مجلس إدارة جمعية...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

أمل البستكي * المسنون أكثر عُرضة لبعض المشاكل الصحية أثناء الصيام * ضرورة كسر الصيام حال الشعور بالإجهاد والدوخة وضعف التركيز يساعد صيام شهر رمضان المبارك على تحسين صحة الجسم العامة والمساعدة على التخلص من السموم كما أنه وسيلة لفقدان الوزن، ولكن في بعض الأحيان يقدم الأطباء مجموعة من التوصيات الهامة خاصةً لكبار السن عند صيام...

أعلنت وزارة الخارجية اليابانية، اليوم الجمعة، طرد 8 دبلوماسيين روس، مؤكدة أن السفير الروسي ليس ضمن الدبلوماسيين المطرودين. وقالت المتحدثة باسم وزارة الخارجية هيكاريكو أونو: "نتيجة لتقييم شامل أجرته بلادنا طلبنا طرد ثمانية دبلوماسيين من السفارة الروسية في اليابان، ومسؤولين من مكتب الممثل التجاري للاتحاد الروسي". وطردت دول...

أ ف ب اتسعت دائرة الحيوانات البارعة في الرياضيات لتضم أسماك المياه العذبة، بعد الرئيسيات والنحل والطيور، إذ أفادت دراسة نُشرت أخيراً بأن لهذه الأسماك قدرات رقمية معقدة تصل إلى حد الحساب. ومن الثابت علمياً أن كل الفقاريات، وحتى بعض اللافقاريات، تتمتع بالقدرة على إدراك الكميات، وهو أمر حيوي لها عند البحث عن الغذاء أو تجنب...

RT كُشف عن مجموعة من نصائح الخبراء حول النظام الغذائي والتغذية والعافية لكيفية التمتع بصحة جيدة أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. وعلى الرغم من أن الاقتراحات خاصة بالشهر الكريم، إلا أن الكثير من الإرشادات مفيدة لأي شخص صائم أو يريد فقط بدء نظام غذائي صحي. - فائدة الصيام قالت أوسما غاني، اختصاصية التغذية الشاملة في Nutriacs، إن...

RT ينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية من أجل حياة أكثر صحة وسعادة، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي. وعندما يتعلق الأمر بحياة صحية مديدة، فإن تجنب الأمراض والوقاية منها يعد أحد أهم الأولويات لملايين الناس، وخاصة منها أمراض السرطان المهددة للحياة. وفي مقابلة حديثة مع Fox News Digital، شاركت خبيرة التغذية والصحة في...

الشرق قال مسؤول دفاعي مطلع إن الولايات المتحدة "اختبرت بنجاح" صاروخاً أسرع من الصوت، في منتصف مارس الماضي، لكنها "أبقت الأمر سراً" لمدة أسبوعين، تجنباً لتصعيد التوتر مع روسيا، حسبما نقلت شبكة "سي إن إن". وأضاف المسؤول أنه تم إطلاق الصاروخ النفاث الفائق لسرعة الصوت (HAWC) من قاذفة B-52 قبالة الساحل الغربي للولايات المتحدة في أول...