مقالات عن
: غذائي
كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يومياً بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى لو كان في وزن صحي. وقال الباحثون الذين أعدوا الدراسة إنه يمكن الوصول إلى هذا الأمر عبر اتباع الصيام المتقطع، ومقاومة الرغبة في تناول شريحة واحدة من الحلوى، بحسب ما أوردت شبكة "سي أن...
![طريقة تحمي القلب أفضل من 5 أدوية](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/07/14/1674745.jpg)
هدى حسين أظهرت بيانات ارتفاع نسب الإصابة بالنوبات القلبية عند ممارسي الرياضية في مماشي البحرين وحدائقها، فهل هنالك علاقة بين ممارسة النشاط الرياضي والنوبات القلبية، خاصة أن المختصيين حذروا من تفاقم خطر هذه الحالات الصحية لدى هواة ممارسة الرياضة والتدريبات في المنتزهات والمضامير والقاعات الرياضية؟ وهل هناك حلول لأعراض...
![استشراء النوبات القلبية وممارسة الرياضة في البحرين.. أي علاقة؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/07/06/1659023.jpg)
موزة فريد كشف رئيس لجنة الثروة الغذائية بغرفة تجارة وصناعة البحرين خالد الأمين، عن مشروع غذائي بحريني روسي لتخزين القمح والحبوب قيد الدراسة حالياً، وسيطرح على اللجنة الروسية بوزارة الصناعة والتجارة، متوقعاً الإعلان عنه بشكل رسمي خلال شهرين أو 3 أشهر كحد أقصى. وقال لـ"الوطن"، إنه يتوقع تشكيل لجنة بوزارة الصناعة للتباحث بمواضيع...
![خالد الأمين لـ"الوطن": مشروع غذائي بحريني - روسي ديسمبر المقبل](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/07/04/1669349.jpg)
نشرت منظمة الصحة العالمية، تقريراً أشارت فيه إلى أن عدداً كبيراً من الأشخاص يموتون سنوياً بسبب الأمراض الناتجة عن التدخين.
وأوضحت المنظمة في تقريرها خطورة الموضوع، لافتة إلى أن الإقلاع عن هذه العادة يحتاج إرادة قوية جداً.
وكشفت المنظمة، أنّه يمكن اللجوء إلى بعض الحيل السهلة التي تساعد على ترك السجائر نهائياً، منها الليمون....
![الليمون حل للإقلاع عن التدخين](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/06/28/1665101.jpg)
يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لا سيما عقب التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول. ومن وقت لآخر تحدث اضطرابات المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، إلا أن أطباء وخبراء تغذية قدموا عدداً من النصائح بشأن الأطعمة، التي يجب تناولها عند الإصابة باضطرابات...
![ماذا تأكل عند الإصابة باضطرابات المعدة؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/06/06/1651046.jpeg)
حثت رئيسة قسم التغذية في وزارة الصحة د.بثينة عجلان على عدم الإفراط في تناول الطعام يوم عيد الفطر، مبينة أنه مع انتهاء شهر رمضان الفضيل يكون الصائم اعتاد على نمط غذائي مغاير كثيراً للنمط المتبع طوال العام، ونتيجة للصوم اعتاد الجهاز الهضمي على عدم استقبال أي طعام أو شراب طوال النهار. في حين يفرز العصارات الهاضمة ويتهيأ لاستقبال...
![رئيسة "التغذية" بـ"الصحة": عدم الإفراط في الطعام يوم العيد](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/06/02/1649343.jpeg)
توصل باحثون أميركيون إلى أن ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يزيد خطر ظهور مرض الزهايمر في سن مبكر وأنه قد يتسبب في حدوث ذلك الاضطراب المدمر الذي يصيب الدماغ. واكتشف فريق بحثي يعمل بمستشفى شؤون المحاربين القدامى في أتلانتا وجامعة إيموري بالولايات المتحدة أن كولسترول الدم قد يزيد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر في وقت...
![ارتفاع الكولسترول في الدم يزيد خطر الإصابة بالزهايمر في سن مبكر](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/05/31/1648102.jpg)
حوراء الصباغ يرتبط الغذاء ارتباطا وثيقا بصحة الفرد والجسم، وكما هو الحال بالصيام الذي بدوره هو الآخر يرتبط ارتباطا مباشرا مع الغذاء، فهو يعمل على تنظيم وتحديد طريقة تناول الغذاء، ما ينعكس إيجابا على التهابات وآلام المفاصل والعضلات ويؤدي لتحسينها كون الصيام منظم غذائي يساهم في نزول الوزن وتخفيف الحمل على مفاصل المريض الذي...
![الصيام يعمل على تخفيف آلام المفاصل والعضلات](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/06/06/1580936.jpg)
بحث لجنة حقوق الأشخاص المقيدة حريتهم، تقرير الزيارة غير المعلنة التي قامت بها المؤسسة الوطنية إلى قسم رعاية مرضى فقر الدم المنجلي "السكلر" بمجمع السلمانية الطبي، بموجب الصلاحيات الممنوحة للمؤسسة والتي خولتها صلاحية عمل الزيارات الميدانية المعلنة وغير المعلنة لرصد أوضاع حقوق الإنسان، والتثبت من صحة الادعاءات المتعلقة بأوضاع...
!["حقوق الأشخاص المقيدة حريتهم" تبحث نتائج زياراتها غير المعلنة](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/05/21/1640283.jpg)
الكثير من الناس يتعاطى مع قضايا الباعة الجائلين بكونها قضية تقع تحت خط الفقر، ولهذا يرى هؤلاء بأننا يجب دعمهم وعدم المساس بقوتهم حتى لو امتهنوا بعض الأمور التي تنتهك القانون وربما تعرض حياة الآخرين للخطر. إنهم يتعاملون مع هذه الشريحة بطريقة عاطفية بحتة. إننا لا نقول بأن هذه الشريحة من الباعة يجب اقتلاعهم وعدم التعامل معهم،...
![حسين التتان](https://alwatannews.net/uploads/authors/59.jpg)
كشفت دراسة طبية في جامعة غلاسكو في إسكتلندا عن وجود صلة سببية مباشرة بين تناول نظام غذائي غني بالدهون والاكتئاب. وأوضح البحث الجديد الذي نشر في مجلة الطب النفسي كيف أن بعض الدهون الغذائية يمكن أن تدخل إلى الدماغ، وتعطل مسار إشارات محددة في منطقة ما تحت المهاد، وبالتالي تحفز علامات الاكتئاب. ولاحظ العلماء منذ فترة طويلة وجود...
![دراسة تفسر علاقة الأطعمة الغنية بالدهون بالاكتئاب](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/05/14/1634209.jpg)
حوراء الصباغ لشهر رمضان المبارك فوائد صحية ونفسية عظيمة، ففيه يعود الإنسان نفسه على الصبر وترك العادات الغذائية الخاطئة التي تؤذي الصحة والجسد كالشراهة في الأكل وبشكل خاص الوجبات السريعة عالية السعرات الحرارية والدهون المتحولة والمشبعة، ومن الممكن اعتبار ذلك وسيلة لتجنب العدوى والمرض وتنقية الجسم من السموم المتراكمة، فضلا...
!["الكاسترد" و"المحلبية" الخيار الأفضل في رمضان](https://alwatannews.net/uploads/images/2019/06/07/1569404.jpg)