: زيت

وليد صبري * من علامات ارتفاع دهون الدم وجود أكياس الدهون حول العين والكوع والركبتين * ممارسة الرياضة وفقدان الوزن من عوامل خفض دهون الدم في الجسم * المكملات الغذائية المحتوية على "أوميغا 3" تقلل الدهون الثلاثية حذرت اختصاصية أمراض القلب، والحاصلة على درجة الدكتوراه في أمراض القلب والأوعية الدموية، د. شيماء عبدالمعبود، من...

ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول مجموعة من الأطعمة والأغذية التي تفيد مريض السكري، وهي: - البروكلي - المكسرات - البيض - خل التفاح - الخس - زيت الزيتون

سواء كان الشخص من محبي رائحة الثوم المميزة أم لا، يبقى أنه أحد الطرق اللذيذة والطبيعية لتعزيز الصحة. تتراوح فوائد الثوم ما بين السيطرة على مستويات الكوليسترول إلى تحسين الحالة الصحية لمرضى السكري. ووفقًا للدكتور أنوو براساد، خبير التغذية، فإن دمج الثوم في النظام الغذائي المعتاد يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات...

10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية "لتغذية" دماغها.. تعرف عليها أكدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية...

الحرة أظهر فيديو نشرته وكالة "نكستا"، السبت، التحولات في منطقة خزان سد نوفا كاخوفكا بعد انحسار المياه، نتيجة تدمير السد، في يونيو الماضي. ويرصد الفيديو الآثار الكارثية حيث تظهر الأرض جافة في مكان الخزان، بالإضافة إلى بعض القوارب الراسية على التراب. وتسبب انهيار سد نوفا كاخوفكا على نهر دنيبرو في جنوب أوكرانيا بكارثة...

أنس الأغبش - تصوير: نايف صالح أنشأ تجارته قبل 13 عاماً وبات يملك أكبر شركات التوريد.. الشركة توسعت بإنشاء مصنع للأجبان الإيطالية العالمية في الأحساء ارتفاع الأسعار والتضخم العالمي تحديات أمام الأمن الغذائي التعاون بين «ممتلكات» و«الخاص» ينتج مشاريع تحقق الأمن الغذائي أقترح استثمارات مع السعودية والخليج لجعل البحرين مركزاً...

سكاي نيوز عربية قال الرئيس التنفيذي لمؤسسة البترول الكويتية، الخميس، لرويترز ضمن برنامج إذاعي يبث على الإنترنت "بودكاست" برعاية مؤسسة العطية إن الطلب الصيني على النفط من المتوقع أن يستمر في الارتفاع خلال النصف الثاني من العام. وقال الشيخ نواف سعود الصباح "نرى ذلك من عملائنا في الصين، أكبر عملاء لمؤسسة البترول الكويتية، أن...

أكدت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة "الفاو" انخفاض أسعار الزيوت النباتية بنسبة 48% بنهاية مايو الماضي على أساس سنوي. وبلغ متوسط مؤشر منظمة الأغذية والزراعة لأسعار الزيوت النباتية 118.7 نقطة في مايو، أي بانخفاض نسبته 48.2% عما كان عليه قبل عام. وكان الهبوط المتواصل في المؤشر نتيجة انخفاض الأسعار العالمية لزيوت النخيل والصويا...

أفادت مجلة “Jolie” بأن جفاف الشفاه يعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية؛ إذ إنه قد يشير إلى مشكلة صحية أيضاً. وقالت المجلة المعنية بالموضة والجمال إن سبب جفاف الشفاه قد يكمن في نقص السوائل بالجسم بسبب الإسهال أو بسبب شرب القليل من السوائل، كما أنه قد يرجع إلى نقص المعادن والفيتامينات في الجسم مثل الحديد والزنك وفيتامين B2. كما يتسبب...

سكاي نيوز عربية يعد الحمص طعاما شعبيا في أغلب مناطق العالم، نظرا لسعره غير الباهظ، فيما يقول خبراء الصحة إنه يتمتع بعدة منافع، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض خطيرة، لكن شريطة طهوه بطريقة غير مضرة. ويعد الحمص من بين المصادر النباتية للبروتين، كما أنه غني بالألياف وعناصر مغذية أخرى مثل الحديد والفولات والفوسفور والمنغنيز. ...

الحرة بعض العادات الغذائية الصباحية سيئة جدا وتضر بصحة القلب، فوجبة الإفطار التي تؤثر على مجرى يوم الشخص ونشاطه، قد تحدد أيضا مستقبله الصحي بالنسبة لصحة قلبه وأوعيته الدموية. لذلك تحدث طبيب القلب، الدكتور نيك ويست، إلى موقع باراد عن أفضل وجبة إفطار إضافة إلى اقتراحات أخرى لصحة القلب. وشرح ويست أنه "يدمج بانتظام الفاكهة...

إذا كنت ترغبين في التخلص من بشرة باهتة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا، يمكنك اتباع إحدى ثلاث طرق لاستخدام فيتامين C وتفتيح البشرة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Health Shots. إن فيتامين C هو عنصر غذائي مفيد لبشرتك، في حين أن هناك العديد من منتجات ومكونات العناية بالبشرة المتاحة، يبدو أن فيتامين C هو المفضل لدى جميع عشاق العناية بالبشرة....