مقالات عن
: يمكن
سندور في هذه السلسلة حول العالم لنتعرف على أكلات ووصفات شهية من مختلف البلدان العربية وغير العربية ومن كل مكان, واليوم سنتعرف على أحد أشهر الوصفات المكسيكية, إن لم تكن الأشهر على الأطلاق, تاكو؛ هو وصفة مكسيكية عبارة عن ساندويتش من اللحم اللذيذ. فإليكِ طريقة تحضير تاكو المكسيكي اللذيذ بخطوات بسيطة! أولاً المكونات:لتحضير الحشوة:500...
كشفت دراسة جديدة عن مكوّن غذائي قد يساعد في تسريع عملية التعافي من الألم الناتج عن تلف العضلات بعد التمارين الرياضية. ووجدت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين بقيادة أستاذ التمارين الرياضية وعلوم التغذية في جامعة سان دييغو الأميركية، مارك كيرن، أن المشاركين الذين تناولوا 60 غراما من اللوز يوميا لمدة 8 أسابيع، شهدوا تحسنا...
لمُحبي اللحوم، احذروا، ترتبط اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر ولحم الخنزير، واللحوم المصنعة، مثل النقانق والنقانق، بزيادة خطر الإصابة بالسرطان. يقول طبيب الأورام ألوك كورانا: "هناك صلة معروفة بين أنواع معينة من اللحوم وبعض أشكال السرطان، وخاصةً سرطان القولون، لقد تراكمت الأدلة العلمية منذ عقود على أن سرطان القولون أكثر شيوعًا...
يُشاع اتباع العديد من الأنشطة والتمارين الرياضية المُكثفة مثل تمارين الكارديو وغيرها من التدريبات المُتقطعة التي تُساعد في تحسين اللياقة البدنية وأداء القلب للتنفس، إلا أن تأثيرها على صحة القلب يحتاج إلى دراستها بدقة، فقد أشارت الكثير من الأبحاث إلى أن التمارين المكثفة تشكل فائدة كبيرة على صحة القلب لكن عند ممارستها بشكل...
أعلنت شركة أمازون تأجيل إطلاق النسخة الجديدة من مساعدها الذكي "أليكسا" إلى عام 2025، وذلك بعد أن واجهت صعوبات تقنية خلال مرحلة الاختبار التجريبي. وكان من المتوقع أن تُطلق النسخة المحدّثة هذا العام، لكن التحديات، التي نشأت أثناء عملية التطوير، أدت إلى تأخير موعد الإطلاق. النسخة الجديدة من "أليكسا" كانت تهدف إلى تعزيز قدراته ليصبح...
الحب والارتباط العاطفي يعتبر من أهم الأشياء في حياة أى إنسان، خاصة الأشخاص العاطفيين الذين لا يستطيعون العيش دون حب. ولكن هناك العديد من الأخطاء التى يرتكبها المحبون فى علاقاتهم بسبب فرط حبهم فى الشريك، والتي تؤدى بدورها إلى فشل أى علاقة. وسنعرض لكم فى هذا التقرير أبرز الأخطاء التى يجب تجنبها فى العلاقات العاطفية. أخطاء يجب...
يسر الشركة البحرينية الكويتية للتأمين ش.م.ب. (وتحمل رمز التداول في بورصة البحرين: BKIC وبورصة الكويت: ب ك تأمين) أن تعلن عن نتائجها المالية الموحدة لفترة التسعة شهور المنتهية في 30 سبتمبر 2024م. النتائج المالية للثلاثة أشهر المنتهية في 30 سبتمبر 2024م (الربع الثالث لعام 2024م) فقد تمكنت الشركة في الربع الثالث من العام الحالي من تحقيق ربح...
في بيئة العمل، هناك بعض الأمور التي يجب تجنبها لضمان بناء سمعة طيبة وعلاقات جيدة، والتقدم في الأداء, وإليك بعض الأشياء التي من الأفضل الابتعاد عنها: التأخير المستمرالحضور المتأخر يعكس قلة الالتزام، ويمكن أن يؤثر سلبًا على صورتك أمام زملائك ومديرك ,حاول الالتزام بالمواعيد، فذلك يعكس احترامك للعمل والزملاء. تجنب الاستماع أو...
يجب أن تكون الفواكه الطازجة أوالمُجمدة ذات المؤشر الجلايسيمي المُنخفض "مؤشر يصنف الأغذية بـأرقــام من 0 وحتى 100 وفقاً لمدى تأثيرها على رفع مستويات السكر في الدم خلال ساعتين من تناوله"، هي الخيار الأمثل لك، لأنها مليئة بالألياف والمواد المغذية الأخرى. ولكن هل الفاكهة سيئة لمرضى السكري؟ إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فقد تكون حذرًا...
سماهر سيف اليزل تناول أغذية غنية بالبروتين وتجنب الدهون المتحولة يقلل ضرر التبغ أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن العلاقة ما بين الشهية والتدخين علاقة معقدة، حيث يعاني العديد من المدخنين من قلة الشهية، وذلك لأن النيكوتين يعمل على تثبيط الشهية، والدماغ والجهاز العصبي، وكذلك الجهاز...
حنان الخلفان «اللي ما جرب المجرب، عقله مخرب»، مثل شعبي تتردد أصداؤه في مواقف لا تخلو من الواقعية، وكأنه ينطبق تماماً على بعض تجارب المواطنين اليومية مع الأنظمة الرقمية الجديدة. مع كل التوجهات نحو التحول الرقمي الذي يُفترض أنه يبسط الإجراءات ويقلل الانتظار، تظل التحديات قائمة في بعض المواقع التي يُعتمد فيها على هذه الأنظمة...
سماهر سيف اليزل 8 ملايين شخص سيموتون سنوياً اعتباراً من 2030 بسبب التبغ 600 ألف شخص يموتون سنوياً بسبب التدخين السلبي المدخنون الأكثر عرضة لأمراض أبرزها الرئة ومختلف أنواع السرطانات أكدت رئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد أن مكافحة التدخين تعتبر من الخطوات الأساس لخلق جيل قوي وصحي وخالٍ من الأمراض ومنتج ومبدع لابتعاده عن...
