مقالات عن
: ضغط
عمر البلوشي تتواصل اليوم الإثنين منافسات الجولة الثانية ضمن البطولة الآسيوية السابعة عشرة للشباب لكرة اليد المقامة في مملكة البحرين خلال الفترة من 15 إلى 24 يوليو الجاري بمواجهتين تجمع الأولى كلا من منتخبي الكويت والسعودية عند تمام الساعة الرابعة عصراً، تليها مباراة منتخبي إيران وكوريا الجنوبية عند تمام الساعة السادسة والنصف...
يشير خبراء التغذية إلى أن معظم الاشخاص يتناولون في اليوم ضعف الكمية الموصى بها من السكر والحلويات التي قد تسبب الإدمان مثل الكوكايين. ويقول مدرب إدمان الطعام، الدكتور بونمي أبوانا، إنه لا ينبغي إضافة السكريات إلى أكثر من 5% من نظامنا الغذائي، وهذا يعني أن البالغين يجب ألا يستهلكوا أكثر عن 30 غراما يوميا، ويجب ألا يتجاوز استهلاك...
سكاي نيوز عربية خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن طريقة فرعونية قديمة في إجراء عملية جراحية في الدماغ قد تنقذ آلاف المرضى سنويا، بصورة أفضل من الأدوية الحديثة. وبحسب التفاصيل التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الطريقة الفرعونية في إجراء العملية الجراحية تقوم على إحداث ثقب في الجمجمة لتقليص حجم الأورام الموجودة فيه...
يُعدّ الجزر مصدراً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن كما يحتوي على كميّةٍ عالية من الألياف الغذائيّة المُهمة للحفاظ على صحّة الجسم، وتتمثل الأهمية الصحية والغذائية تناول الجزر في التالي: - المحافظة على صحة العين - تقليل الوزن - انتظام الأمعاء - سهولة الهضم - خفض ضغط الدم - تعزيز صحة الجلد - تقوية المناعة - السيطرة على...
وليد صبري
حذرت أخصائية تعزيز الصحة، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، هدى مكي، من التعرض للإنهاك الحراري ومن ثم الإصابة بضربة الشمس خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف، منوهة إلى أن الجسم يفقد سيطرته على درجة الحرارة ويكون التدخل ضرورياً من أجل إسعاف الشخص المصاب". وذكرت في تصريحات لـ"الوطن الطبية" أن "موسم الصيف ترتفع فيه درجات...
RT عادة لا يشجع خبراء التغذية على تناول الشوكولاتة، حيث يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر.
ومع ذلك، وجدت الدراسات أن الكاكاو، المكون الأساسي للشوكولاتة المشتق من بذور نبات الكاكاو، يحتوي على العديد من العناصر التي يمكن أن تكون مفيدة للجسم والعقل.
وجدير بالذكر أن الكاكاو النقي ذو قيمة غذائية عالية...
إرم نيوز
قالت أخصائية التغذية البريطانية جانا ميتالونيس، إن تناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل منتظم يمكن أن يساعد على منع حدوث الجلطات الدماغية، وبالتالي يؤدي الى إطالة العمر، وفق ما ذكرت صحيفة ”ديلي إكسبرس“ البريطانية. ونقلت الصحيفة عن ميتالونيس، التي تعمل في ”المستشفيات الجامعية“ في لندن قولها إن ”السكتة الدماغية تترك...
ظلّت العلاقة بين النظامين الغذائي والمناعي مثار جدل بين الباحثين في العقود الأخيرة. وتوصّل هؤلاء إلى حقيقة مفادها أنّ حصول جسم المرء على القدر الكافي من العناصر الغذائيّة كالزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس والفيتامينات A وC وE وB6 وحمض الفوليك ضروريّ لتحسين الاستجابة المناعية لهذا الجسم بحسب موقع ستب تو هيلث. إن الغذاء حليف...
قبل حوالي 14 سنة، ومع دخول الاقتصاد الأميركي في الأزمة المالية العالمية لعام 2008، كان اليورو الواحد يساوي 1.6 ضعف الدولار. حالياً، وتحت ضغط مزيج من العوامل في مقدمتها الأزمة الروسية الأوكرانية وتأخر البنك المركزي الأوروبي في رفع أسعار الفائدة من أجل مواجهة التضخم، انخفض اليورو مقتربا من نسبة التعادل مع الدولار الأميركي (أي نسبة...
إرم نيوز تشهد الفترة الحالية اهتمامًا عالميًا متناميًا بالبدائل الصديقة للبيئة؛ في ظل ارتفاع أسعار الوقود الأحفوري وتذبذب إمداداته.
وعلى الرغم من السباق المحموم لإنتاج السيارات الكهربائية، يبدو أن التنافس العالمي لا يقتصر عليها، ويبدو أن مركبات وقود الهيدروجين بدأت بالدخول إلى الخط، لتأخذ حصتها السوقية، ولمجاراة الوعي...
تناول الأطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية العالية وقليلة السعرات الحرارية الإفراط في تناول اللحوم يؤدي إلى مضاعفات صحية أبرزها ارتفاع الكوليسترول تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية لتقليل الحموضة تناول الخضروات والفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات والألياف الإكثار من شرب السوائل والتقليل من...
يعتقد البعض أن إضافة القليل من الملح على الوجبة قد يبدو إجراء غير ضار، إلا أن دراسة جديدة أكدت أن الإقدام على هذا الفعل، يقضي على متوسط عامين من الحياة للرجال وسنة ونصف بالنسبة للنساء. ووجدت الأبحاث التي أجريت على 500000 بريطاني في منتصف العمر أن أولئك الذين يضيفون ملحا إلى الطعام كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة 28 بالمئة قبل سن 75. ...
