: 6 فوائد

إعداد: رئيس قسم التغذية بإدارة الصحة العامة نادية غريبتكمن أكثر المبادئ الغذائية التوجيهية للأفراد خلال شهر رمضان المبارك في ضرورة تناول مجموعات متنوعة من المواد الغذائية باعتدال وتوازن، من مطلع الفجر حتى غروب الشمس.وللتمتع بصحة أفضل، يجب على الفرد أن يستهلك طعاماً من جميع المجموعات الغذائية الرئيسة: مجموعة الخبز والحبوب،...

كتب - محمد خليفات: ارتفع الطلب على الأرز استعداداً لعيد الفطر المبارك بنسبة وصلت إلى 50%، في وقت عزا فيه التجار ذلك إلى توجه العديد من المواطنين والجمعيات الخيرية لاستخراج زكاة الفطر للعوائل الفقيرة والمحتاجة للمساعدة. وأشاروا إلى أن أغلب الصدقات تتم على شكل صاع من الأرز بما يعادل “2.6 كيلو غرام” يتم التصدق بها على الفقراء...

كتب - محمد خليفات:ارتفع الطلب على الأرز استعداداً لعيد الفطر المبارك بنسبة وصلت إلى 50%، في وقت عزا فيه التجار ذلك إلى توجه العديد من المواطنين والجمعيات الخيرية لاستخراج زكاة الفطر للعوائل الفقيرة والمحتاجة للمساعدة.وأشاروا إلى أن أغلب الصدقات تتم على شكل صاع من الأرز بما يعادل “2.6 كيلو غرام” يتم التصدق بها على الفقراء...

محمود القلعاوي – مصر: أتريد أن تنال رضا ربك؟! .. أتريد أن تنال الرضا النفسي؟! .. أتريد أن تخفف نظرتك العدائية لمن حولك؟! .. أتريد التخلص من أي شح لديك؟! .. أتريد أن تزيد قدرتك على التفاعل والتواصل مع الآخرين ؟! .. أتريد أن تنال دعوات الآخرين لك بكل خير؟! .. أتريد أن تنمى ثقتك بنفسك ؟! .. أتسعى أن تتعلم مهارات جديدة أو تحسن مهارات تمتلكها؟! .....

إعداد: فاطمة باقر أخصائية تغذية بإدارة الصحة العامةالسوائـــل في رمضانوقوع شهر رمضان في سنواته الأخيرة في فصل الصيف، والذي يتميز بالحر الشديد وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في منطقتنا، تحتم على الصائمين من جميع الفئات العمرية ضرورة تعويض ما فقد من أجسامهم من السوائل خلال النهار. ويعتبر الحرص على شرب الماء والسوائل خلال وقت...

إعداد: وليد صبريإضافة الزعتر والبردقوش للزيت النباتي في القلي يحد من أضرار الأكسدة الصوم يخفض الكوليسترول ويزيل الدهون المترسبة بالأوعية الدمويةيؤكد أطباء ومختصون في التغذية أن «الصوم يحدث تغييرات واضحة في جسم الإنسان تؤثر على صحته، نتيجة تغير أنماط وعادات تناول الطعام، حيث أن امتناع المسلم عن الطعام من قبل طلوع الشمس وحتى...

تجري شركة «تسهيلات البحرين» عملية السحب الكبير على سيارة «شيفرولية سونيك» لحاملي بطاقات امتياز الائتمانية وذلك مساء غدٍ السبت في مقر الشركة الوطنية للسيارات في سترة، وستكون هناك جوائز قيمة للحاضرين بالإضافة إلى السحب الكبير على «شيفرولية سونيك».وتتميز بطاقة امتياز الائتمانية بأنها مجانية بالكامل بدون أي رسوم سنوية أو أية...

ميلانو - (أ ف ب): ذكر إنتر ميلان الإيطالي أمس الخميس في موقعه على الإنترنت أن مستثمرين صينيين أصبحوا ثاني أكبر ملاكي النادي بعد أن اشتروا حصة من أسهمه، وهم سيتولون تشييد ملعب جديد له ينتهي العمل فيه عام 2017. وتقضي الصفقة بان يبقى رئيس النادي ماسيمو موراتي المسؤول عن جميع العمليات العامة، فيما ستنال شركة تابعة لمجموعة الصين لبناء...

هنـــــا المجبوس والمحموص لا يقبلان بديلاً عن الكركم المائدة البحرينية تطلب ود «البهارات» روائح رمضان الزكية كتب - جعفر الديري: تجلس الحاجة أم عباس، بالقرب من الموقد، منذ الصباح الباكر، رغم الطقس الحار، كثيف الرطوبة. إنها تعمل على طهي ما يشتهيه أبناؤها من لذائد المأكل والمشرب، بعد صيام لأكثر من أربع عشرة ساعة. تؤكد الحاجة أم...

تواصل “نيسان”، وكعادتها خلال شهر رمضان من كل عام، تقاليدها في تقديم أفضل العروض لعملائها. وبدءاً من التسجيل المجاني إلى جوائز السحوبات الأسبوعية، فهناك 7 عروض لا تقاوم تتوافر مع كل سيارة نيسان جديدة يتم شراؤها. وقال الرئيس التنفيذي لمجموعة يوسف خليل المؤيد وأولاده، ديكلان ماكلوسكي: “العرض الرمضاني لا مثيل له في البحرين .....

حقَّق بنك الخليج الدولي أرباحاً صافية بلغت بعد استقطاع الضرائب 58 مليون دولار خلال النصف الأول من العام الجاري، مقارنة مع 62.4 مليون دولار للفترة ذاتها من العام الماضي. وبلغت الأرباح الصافية خلال الربع الثاني 26.2 مليون دولار. وسجَّلت كافة فئات دخل البنك ارتفاعاً في الايرادات خلال النصف الأول من عام 2012 باستثناء صافي إيرادات...

لندن - اللجنة الأولمبية: واصل الرياضيون البحرينيون المشاركون في دورة الألعاب الأولمبية تدريباتهم تحضيراً لخوض غمار منافسات السباحة والرماية وألعاب القوى التي ستنطلق تباعاً اعتباراً من يوم الخميس المقبل وحتى نهاية منافسات الدورة المقررة يوم 12 أغسطس المقبل . فقد أجرى السباحان خالد بابا وسارة الفليج تدريبهم اليومي المعتاد في...