مقالات عن
: جرعة
تعد الخلايا الجذعية من أهم عناصر تجديد الأنسجة في الجسم، ولها دور كبير في الحفاظ على نضارة البشرة وتجديد الخلايا وتحسين وظائف الجسم بشكل عام، ومن المثير للاهتمام أن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تحفز إنتاج الخلايا الجذعية وتعزز من قدرتها على التجدد، مما يساهم في الحفاظ على مظهر شبابي وصحة جيدة. عصير الرمانيعتبر من أقوى...
يمتلك البرقوق العادي والمجفف، ملفا غذائيا وصحيا فريدا، إذ إن هناك بعض الأدلة على أن تناول البرقوق ظيمكن أن يكون مفيدًا في علاج هشاشة العظام. كما يمكن أن يساعد في زيادة وتيرة حركات الأمعاء وتحسين عملية الإخراج لدى أولئك الذين لا يتناولون الكثير من الألياف. وهناك أيضًا بعض الأدلة الموثوقة التي تشير إلى أن تناول البرقوق يمكن أن...
في حين أن عصير الصبار قد يقدم بعض الفوائد الصحية المحتملة، فمن الضروري استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة إذا كان لديك أي حالات صحية كامنة أو تتناول أي أدوية. في حين أن عصير الصبار قد يقدم بعض الفوائد الصحية المحتملة، فمن الضروري استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة إذا كان لديك أي حالات صحية كامنة أو تتناول أي أدوية. رغم استخدام...
الحفاظ على صحة البشرة يتطلب نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تدعم تجدد الخلايا وتحميها من التلف، والشاي الأخضر والسمك من أبرز الأطعمة التي تقدم فوائد مذهلة للبشرة عند تناولها بانتظام، وسنتعرف على ذلك في السطور التالية. فوائد تناول الشاي الأخضر للبشرة• مضادات الأكسدة القوية: يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيشين، وهو...
يعتبر عصير البرتقال مشروبًا صحيًا بسبب محتواه العالي من فيتامين C ومضادات الأكسدة، وقد يتناول البعض كوبًا في الصباح، معتقدين أنها بداية جيدة لليوم، لكن لا يُنصح بتناوله على معدة فارغة. وجدت الدراسات والأبحاث الحديثة أن تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح يمكن أن يكون في الواقع سببًا لمشاكل في الجهاز الهضمي، مما يؤثر على...
يعتبر تناول دواء الضغط في الوقت المحدد أمرًا ضروريًا للحفاظ على استقرار ضغط الدم وتجنب المضاعفات الصحية، ومع ذلك قد يحدث أن ينسى الشخص تناول الجرعة المقررة قبل الإفطار، وفي مثل هذه الحالات لا داعي للقلق الشديد، ولكن يجب التصرف بحكمة واتباع الإرشادات الصحيحة. ماذا تفعل عند نسيان تناول دواء الضغط؟تناول الجرعة فور التذكرإذا...
تم اختيار المغرب والبرتغال وإسبانيا، رسميا، كبلدان مستضيفة لكأس العالم فيفا 2030، من قبل الجمعية العمومية للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، التي انعقدت اليوم الأربعاء في دورة استثنائية، عبر تقنية التناظر المرئي. وتم اختيار الملف المشترك بين المغرب وإسبانيا والبرتغال لتنظيم مونديال 2030، ليكون الأول من نوعه الذي يُنظم عبر ثلاث...
طور علماء روس من مركز كراسنويارسك العلمي، مع زملائهم، مركبًا يتكون من البوليمر الطبيعي "أرابينوغالاكتان"، وعقار العلاج الكيميائي سيكلوفوسفاميد، وأبتامرات الحمض النووي لتحسين علاج السرطان. وحسب العلماء فأن هذا المزيج يزيد من فعالية العلاج الكيميائي ويقلل من سميته بسبب توصيل الدواء إلى الأورام بشكل مستهدف، وتم تقليل جرعة...
حساب الكربوهيدرات ضرورة لإدارة «النوع الأول» قالت أخصائية التغذية العلاجية نرمين عبدالغفار إن جودة حياة الأطفال المصابين بالسكري ترتبط بعوامل عدة على رأسها التغذية والرياضة والنوم الجيد. وأضافت: «يُعدّ حساب الكربوهيدرات أمراً ضرورياً لإدارة مرض السكري النوع الأول. بالإضافة إلى ذلك، من المهم أن يتّبع الأطفال نمط حياة صحياً...
إن العناية المناسبة بالبشرة والحماية من أشعة الشمس ليست الوسيلة الوحيدة للوقاية من سرطان الجلد، فقد ظهرت دراسة جديدة تدعي أن الأسبرين قد يكون لديه بالفعل القدرة على تثبيط سرطان الجلد. وتعد هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة السرطان الطبية، الأكبر من نوعها على الإطلاق، حيث تمكن الباحثون في مبادرة صحة المرأة من جمع بيانات من حوالي 60...
النساء، وخاصةً في سن الإنجاب، هُن المجموعة الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد، يُمكن أن تلعب فترات الحيض الغزيرة والحمل والنظام الغذائي دورًا في تقليل مخزون الحديد في الجسم. يقول ألكسيس فيدرمان، أخصائي الطب الباطني: "لا توجد توصية قياسية لاختبار مستويات الحديد لدى النساء في سن الإنجاب، إلا أثناء الحمل، وهذا يعني أن نقص الحديد...
نجم الراب البحريني "فلبراتشي" وأسطورة كرة السلة "شاكيل أونيل" المنامة، البحرين، 11 نوفمبر 2024: في إطار مساعيها المتواصلة لترسيخ مكانتها كوجهة ترفيهية عالمية شاملة، أعلنت جزيرة ياس أبوظبي عن تعاون استثنائي يجمع بين النجم البحريني فلبراتشي وأسطورة كرة السلة العالمي شاكيل أونيل في أغنية “What Can’t We Do”، التي تقدم مزيج فريد من إيقاعات...
