مقالات عن
: جفاف-العين
ترتبط الدموع بالحزن والألم، ولكنها لا تقتصر فقط على كونها استجابة عاطفية، بل تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العين والراحة العامة، وأيضًا تحتوي على عناصر مفيدة قد تساهم في الحفاظ على نضارة وجمال بشرتك، لذا رصدنا لكن في السطور التالية فوائد دموع العين للبشرة. فوائد دموع العين للبشرةهناك العديد من الفوائد التي تعود على...
في عالمنا اليوم أصبح التلفاز والهاتف من الأدوات التي لا غنى عنها في حياتنا اليومية، ومع استخدام هذه الأجهزة بشكل مفرط، بدأ الكثيرون في التساؤل عن تأثيراتها الصحية والنفسية على الأفراد، خاصة الأطفال فما هو الأكثر ضررًا؟ التلفاز أم الهاتف؟ في هذا المقال، سنتناول التأثيرات المختلفة لكلا الجهازين ونتناول أيهما يعد أقل ضررًا على...
أصبحت الشاشات الإلكترونية جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، من الهواتف الذكية إلى الحواسيب والتلفزيون، ولكن كثرة الاستخدام قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على العينين مثل جفاف العين، والإرهاق البصري وحتى مشاكل الرؤية على المدى الطويل، ولحسن الحظ هناك عدة طرق للحفاظ على صحة البصر وحمايته من تأثير الشاشات الإلكترونية. كيف نحمي البصر...
في الأجواء الحارة، تصبح المروحة رفيقًا لا غنى عنه في المنزل أو مكان العمل، فهي توفّر نسيمًا منعشًا وتُخفف الشعور بالحر، لكن هل تساءلت يومًا عما يمكن أن يحدث لجسمك إذا كنت تجلس أمام المروحة لساعات طويلة يوميًا؟. ورغم أن استخدامها شائع وآمن نسبيًا، إلا أن التعرض المستمر لها قد يؤثر على الجسم بطرق غير متوقعة. جفاف الجلد...
تعد عمليات تصحيح النظر من الإجراءات الطبية الشائعة التي تساعد في تحسين الرؤية والتخلص من الحاجة إلى النظارات أو العدسات اللاصقة، ولكن عندما يتعلق الأمر بكبار السن، قد يكون هناك بعض العوامل التي تحدد مدى إمكانية خضوعهم لهذه العمليات، إذ تعتمد الموافقة على الإجراء على عدة عوامل، منها الحالة الصحية العامة، ونوع المشكلة البصرية،...
يؤثر الصيام على مختلف أجهزة الجسم بما في ذلك صحة العين، حيث يخضع الجسم لتغيرات في مستوى السوائل والمواد الغذائية مما قد يؤثر على صحة النظر، وتعتمد العيون مثل بقية الأعضاء، على التغذية السليمة للحفاظ على وظائفها، لذا فإن الصيام يمكن أن يكون مفيدًا أو مسببًا لبعض المشكلات إذا لم يتم اتباع نظام غذائي متوازن، والحفاظ على صحة العين...
الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا أساسيًا في تنقية الدم،و إنتاج الإنزيمات الهاضمة، وتخزين المغذيات. وعندما يتعرض الكبد لمشكلة صحية، فإنه يرسل إشارات تحذيرية قد تظهر في مناطق غير متوقعة من الجسم، مثل: العينين واليدين، كما أن التعرف على هذه العلامات مبكرًا يساعد في التدخل السريع ومنع تفاقم الحالة. علامات في...
تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العين وحمايتها من المشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر مثل ضعف النظر والضمور البقعي، فيما يلي أهم الفيتامينات التي تعزز صحة البصر: فيتامين “أ"ضروري للرؤية الليلية وصحة شبكية العين. يساعد في تقليل خطر جفاف العين والعمى الليلي. مصادره: الجزر، والبطاطا الحلوة، والكبد، والسبانخ،...
ضباب العين هو حالة يشعر فيها الشخص بوجود تشويش أو ضبابية في الرؤية، مما يجعل من الصعب رؤية الأشياء بوضوح، مما يتطلب فهم الأسباب المحتملة لضباب العين من أجل أن يساعد ذلك في تحديد العلاج المناسب وتحسين الرؤية بشكل فعال. أسباب ضباب العينضباب العين هو حالة يشعر فيها الشخص بأن الرؤية تصبح غير واضحة أو ضبابية، وهناك عدة أسباب يمكن أن...
إذا كنت تعاني من جفاف العين أو إرهاقها بسبب كثرة التعرض للشاشات، وتبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على صحة عينيك، هناك الكثير من الأطعمة التي تمكنك من ذلك، والتي يجب أن تواظب عليها لتتمتع بصحة عين جيدة. أطعمة تعزز صحة العينيوجد الكثير من الأطعمة والمواد الغذائية الطبيعية التي يمكن أن تساهم في الحفاظ على صحة عينيك، ومنها الخضروات...
تمكنك صحة العين الجيدة من أداء المهام اليومية والحفاظ على الاستقلالية والاستمتاع بتجارب الحياة، إن إعطاء الأولوية لصحة العين يضمن لك إمكانية الاستمرار في العمل والقيادة والقراءة والتواصل مع أحبائك دون قيود متعلقة بالرؤية. مع تقدمنا في العمر، تخضع أعيننا لتغيرات مختلفة وقد تبدأ بعض الحالات في الظهور في الثلاثينات...
لا يفكر الكثير من الناس في صحة العين خلال فصل الشتاء، ولكن مع مزيج من الهواء الداخلي الجاف، وعدم وجود رطوبة، والرياح الباردة، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية من خلال الجلوس في الشمس، قد ينتهي بك الأمر إلى عيون حساسة أو متهيجة أو جافة. فيما يلي المشاكل الأكثر شيوعًا، إلى جانب النصائح التي تساعدك على العناية الجيدة بعينيك هذا الشتاء....