: الإقلاع عن التدخين

قالت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، في أول إرشاداتها بشأن العقم إن هذه المشكلة تعد تحدياً يجري تجاهله ضمن الصحة العامة، وحثت على توفير العلاج بأسعار معقولة ضمن أنظمة الصحة الوطنية. وتقدر المنظمة أن العقم يصيب أكثر من واحد من كل 6 أشخاص في سن الإنجاب في مرحلة ما من حياتهم، لكن الحصول على الرعاية الصحية محدود للغاية، ويختلف الوضع...

د. كوثر العيدتزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي للمسنين، والذي يصادف 1 أكتوبر من كل عام، لا يسعنا إلا أن نوجّه رسالتنا التوعوية إلى الجميع وبالأخص كبار السن عن أضرار منتجات التبغ بجميع أنواعه وتأثيرها على الصحة العامة، حيث يُعدّ التدخين من أخطر العادات الصحية التي تهدد حياة الإنسان في مختلف مراحل العمر، إلا أن خطورته تزداد بشكل...

يعتبر التعرض للجروح والخدوش جزءا لا يتجزأ من حياة الشخص اليومية سواء كانت صغيرة أم كبيرة، وبالرغم من أن جسم الإنسان يمتلك قدرة طبيعية على الاستشفاء و التعافي، إلا أن هناك بعض الجروح التي تترك ندوباً تستمر لفترات طويلة من الزمن، بسبب عدة عوامل أو أسباب تعمل على تأخير التئامها. أسباب تأخر التئام الجروحتمر عملية التئام الجروح بعدة...

يُعد القلب المحرك الأساسي للجسم، وأي خلل في كفاءته ينعكس مباشرة على صحة الإناسان ونشاطه اليومي، ومن أخطر هذه الحالات ما يُعرف بضعف عضلة القلب، حيث تقل قدرة القلب على ضخ الدم بالشكل المطلوب، والمشكلة أن أعراض هذا الضعف قد تتدرج من علامات بسيطة لا يلتفت إليها البعض، إلى مؤشرات قوية تهدد الحياة. كيف تعرف أنك مصاب بضعف عضلة...

التهاب المفاصل الروماتيدي هو حالة مرضية مزمنة تسبب تورماً وتهيجاً في المفاصل، كما يسبب أيضاً ضرراً على أجزاء أخرى من الجسم كالعينين والجلد والأوعية الدموية والقلب . ويختلف التهاب المفاصل الروماتيدي عن التهاب المفاصل العظمي، حيث يحدث التهاب المفاصل الروماتيدي عندما يهاجم الجهاز المناعي أجهزة الجسم عن طريق الخطأ . أسباب حدوث...

يعد التهاب اللثة من أكثر مشاكل الفم شيوعًا، وينتج غالبًا عن تراكم البلاك والبكتيريا على خط اللثة، مما يؤدي إلى تهيج واحمرار ونزيف في اللثة، خاصة أثناء تنظيف الأسنان. وعلى الرغم من أن التهاب اللثة يبدو بسيطًا في بدايته، إلا أن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تراجع اللثة أو فقدان الأسنان، لذلك فإن العناية الجيدة بصحة الفم...

تلعب الأعصاب دورًا محوريًا في نقل الإشارات بين الدماغ وباقي أعضاء الجسم، ما يجعلها عنصرًا أساسيًا في الحفاظ على التوازن الجسدي والذهني، ولأن قوة الجهاز العصبي ترتبط مباشرة بصحة الإنسان العامة، فإن تقوية الأعصاب تعد خطوة مهمة لتحسين الأداء البدني والعقلي، والوقاية من مشكلات مثل التنميل، وضعف التركيز، والإجهاد المستمر، حيث...

القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي (IBS) هو اضطراب مزمن يؤثر على الجهاز الهضمي، غالبًا في الأمعاء الغليظة القولون يُعرَف أحيانًا بالتهاب القولون التشنجي أو القولون المخاطي يشير مصطلح متلازمة إلى مجموعة من الأعراض التي تحدث معًا. ووفقًا لدراسة أجرتها الجمعية الهيلينية لأمراض الجهاز الهضمي في عام 2015، فإن نسبة انتشار...

الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية يصنعها الكبد بشكل طبيعي، ويعد ضروريًا للقيام بالعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل حماية الأعصاب، وتكوين الخلايا الجديدة، وإنتاج بعض الهرمونات. ورغم أن الجسم قادر على إنتاج الكمية التي يحتاجها من الكوليسترول، إلا أن تناول أطعمة غنية به قد يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم، مما يشكل خطرًا على...

تعد الجلطات من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تحدث بشكل مفاجئ وتؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان، خصوصًا إذا لم تكتشف أو تُعالج في الوقت المناسب. ومع أن العوامل الوراثية والعمر قد تلعب دورًا في زيادة خطر الإصابة بها، إلا أن تبني بعض الأنشطة اليومية والعادات الصحية البسيطة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في الوقاية منها، وهذا ما...

قرحة القدم السكرية.. جروح مكشوفة تصيب مرضى النمطين الأول والثاني إفرازات من القدم والتورم والرائحة الكريهة واسوداد الجلد من أبرز الأعراض تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية أهم أسباب الإصابة بالقرحة التدخين وعدم ممارسة الرياضة والسمنة عوامل ترفع من فرص الإصابة الوقاية ممكنة عبر ضبط السكر وفحص القدمين يومياً وارتداء أحذية مناسبة...

يعد التدخين من أخطر العادات السلبية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان، فهو لا يقتصر فقط على إدمان مادة النيكوتين، بل يعد سببًا رئيسيًا للعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، وسرطان الرئة، ومشكلات الجهاز التنفسي. ما هي أضرار التدخين السلبي ؟ينتج التدخين السلبي عن شيئين أولهما الدخان الذي ينفثه الشخص المدخن، وثانيهما...