: الالتهابات

- تأثير السكري على التئام الجروح يزداد خلال الصيام- ليست كل الجروح تمنع الصيام والعمق والالتهاب عوامل حاسمة- تقلبات السكر قد تبطئ الشفاء وتزيد خطر العدوى- الجفاف خطر إضافي خاصة على القدم السكرية- الإفطار المتدرج والبروتين أساس دعم التئام الجروح- السحور ضرورة لتفادي هبوط السكر والجفاف- الإفطار عند الضرورة الطبية حفظٌ للنفس قبل كل...

- الميكروبيوم المعوي عضو خفي يؤثر في المناعة والتمثيل الغذائي والصحة النفسية- الصيام يُعزّز تنوع البكتيريا المعوية.. واختلال توازنها يرتبط بالسمنة والسكري وأمراض القلب قالت استشارية طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. زهرة خليفة إن العلماء أصبحوا في السنوات الأخيرة يطلقون على البكتيريا النافعة في الأمعاء اسم «العضو الخفي»...

- الصيام فرصة روحية وصحية لكنه تحدٍّ خاص للذين يتناولون الأدوية بانتظام- أهمية التخطيط المسبق والتعاون مع الأطباء لسلامة الصيام وفعالية العلاج- استخدام الأدوية طويلة المفعول أو ذات التأثير الممتد لتقليل عدد الجرعات اليومية- ضبط جرعات الأنسولين أو أدوية السكري حسب نمط الصيام مع مراقبة السكر يومياًقالت الصيدلاني الإكلينيكي...

وليد صبريقالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن التقدم في العمر يصاحبه لدى كثير من الرجال تغيرات ملحوظة في مستوى الطاقة والكتلة العضلية والمزاج والرغبة الجنسية، موضحةً أن هذه التغيرات غالبًا ما ترتبط بانخفاض تدريجي في هرمون التستوستيرون. وأكدت أن دعم الهرمونات الذكورية لا يقتصر على...

وليد صبريقالت استشاري الأمراض الروماتزمية وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. سحر سعد إن آلام الظهر من أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً، وغالباً ما تُعزى إلى الإجهاد أو الجلوس الخاطئ، إلا أن بعض هذه الآلام قد تكون مؤشراً على مرض التهابي مزمن يُعرف بالفقار اللاصق، وهو مرض يبدأ في سن مبكرة ويمكن السيطرة عليه بشكل فعّال عند تشخيصه وعلاجه في...

كشفت التقارير والأبحاث عن 7 مشروبات طبيعية تعزز صحة الدماغ، وتحميه وتساعد على شحذ الذاكرة والتركيز وفق موقع "فيري ويل هيلث". الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مركبات غنية بمضادات الأكسدة والالتهابات مثل مركبات الكاتيشينات التي تقلل الإجهاد التأكسدي في الدماغ. كما يعزز الشاي الأخضر يقظة الدماغ دون تحفيز مفرط، ويحمي الخلايا...

بعد إعلان خبر وفاة الستايلست المصرية ريهام عاصم، سادت حالة من الحزن في الوسط الفني وبين أصدقائها ومتابعيها، خاصة مع تداول تفاصيل عن تدهور حالتها الصحية في أيامها الأخيرة. تجمع مياه على الرئةفقد نُقلت الراحلة إلى العناية المركزة بعد إصابتها بتجمع مياه على الرئة بسبب "الفيب"، وهي نوع من السجائر الإلكترونية ما تسبب في صعوبة شديدة...

قد يبدو تناول الوجبات السريعة يوميا خيارا عمليا لتجنب تفويت الوجبات، إلا أن دراسات متعددة تحذر من أن هذا النمط الغذائي قد يخلّف آثارا صحية خطيرة، تشمل زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وسوء التغذية، وربما تقصير متوسط العمر. تشير الأبحاث إلى ارتباط قوي بين الإكثار من الوجبات السريعة وزيادة الوزن وارتفاع مؤشر كتلة الجسم...

العربية.نت يُنصح بتناول السردين والتونة على نطاق واسع لاحتوائهما على بروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا-3 الدهنية طويلة السلسلة المفيدة لصحة القلب، بما يشمل حمض الدوكوساهيكسانويك DHA وحمض الإيكوسابنتاينويك EPA، وفقاً لما نشره موقع Very Well Health. وللتعرف أكثر على فوائدهما دعونا نستعرض مقارنة غذائية بينهما للوصول للخيار الأفضل. مقارنة...

أظهرت دراسة علمية حديثة أن مركب الثيوبرومين، الموجود طبيعياً في الكاكاو والمسؤول عن النكهة المميزة للشوكولاته الداكنة، قد يرتبط ببطء الشيخوخة البيولوجية وتحسين صحة الخلايا. ووفقاً لتقرير نشره موقع «إيتنغ ويل»، اعتمد الباحثون على تحاليل دم دقيقة ودراسة مؤشرات وراثية إيبيجينية، ليتبين أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى...

وليد صبريقال استشاري جراحة التجميل والترميم وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. أشرف الشايب إن مرض السكري يُعدّ من الأمراض المزمنة التي لا تقتصر مضاعفاته على ارتفاع مستوى السكر في الدم فحسب، بل تمتد لتؤثر على الجلد والأنسجة والأوعية الدموية، والأعصاب، مما قد يترك آثاراً جسدية ونفسية عميقة لدى المريض. ومن هنا، برزت أهمية عمليات الترميم...

- الوعي والمعرفة خط الدفاع الأول ضد داء السكري- السمنة وقلة الحركة من أبرز عوامل الخطر- علامات تحذيرية تستوجب استشارة الطبيب فوراً أكد اخصائي طب العائلة وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. يوسف التحو أن داء السكري، أو ما يُعرف محلياً بـ«مرض السكّر»، هو حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مبيّناً أن المصابين بداء السكري...