: الحوامل

حذّر صندوق الأمم المتحدة للسكان، الأربعاء، من أنّ تأثيرات سوء تغذية الحوامل والرضّع في قطاع غزة "ستمتدّ أجيالا" ممّا "سيسبّب على الأرجح مشكلات تتطلب رعاية مدى الحياة" للأطفال الذين يولدون حاليا في غزة. ولدى عودته من مهمّة استغرقت 5 أيام في القدس والضفة الغربية بالإضافة إلى غزة حيث قضى 5 ساعات في القطاع الفلسطيني، عقد ممثل...

يُعدّ الصيام المتقطع أحد الأساليب الغذائية التي اكتسبت اهتمامًا واسعًا في السنوات الأخيرة، خاصةً لفوائدها في مجالات الصحة، خسارة الوزن، وتنظيم مستويات السكر في الدم. ويقوم هذا النظام على التناوب بين فترات محددة من الصيام وفترات الأكل، سواء خلال اليوم أو على مدار الأسبوع. ما هو الصيام المتقطع؟الصيام المتقطع لا يركز على ما...

تعيش وزارة الصحة في قطاع غزة أسوأ ظروفها بعد تدمير الاحتلال 38 مستشفى بشكل كامل ولم يتبق منها إلا 12 تعمل بشكل جزئي، فضلا عن الشح الحاد في المستلزمات، ووقف تحويل الحالات الحرجة إلى الخارج، حسب ما أكده مسؤولان صحيان بالقطاع. ووفقا للمدير العام لوزارة الصحة في القطاع د. منير البرش، فإن هناك 17 ألف حالة بحاجة للسفر لتلقي العلاج خارج...

تعتبر الكمثرى خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة قبل النوم بفضل سعراتها الحرارية المنخفضة وأليافها التي تعزز الشعور بالشبع، لا تقتصر فوائدها على الهضم فقط، بل تساهم أيضًا في دعم صحة القلب، العظام، والمناعة، مع ضرورة الاعتدال لتجنب تأثير السكريات على الجسم. الفوائد العامة للكمثرىإليك في التالي أهم فوائد الكمثرى: تدعم صحة القولون...

يُعد البلح الأسود من أكثر الفواكه فائدة للجسم بفضل ما يحتويه من معادن وفيتامينات أساسية، حيث يساعد على تقوية القلب، وتحسين الهضم، والوقاية من فقر الدم، ليصبح تناول حبات منه يوميًا عادة صحية لا غنى عنها. فوائد البلح الأسوديتميز البلح الأسود بنكهة فريدة تختلف عن باقي أنواع البلح كما يتمتع بقيمة غذائية عالية تجعله من الأطعمة...

قال المتحدث باسم منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف)، اليوم الثلاثاء، إن إسرائيل رفضت مراراً السماح بنقل الحضانات من مستشفى أُخلي في شمال غزة، مما يزيد من الضغط على المستشفيات المكتظة في الجنوب حيث يتشارك الأطفال حديثو الولادة الآن أقنعة الأكسجين. وزادت الحرب المستمرة منذ عامين بين إسرائيل وحركة حماس من الإجهاد وسوء التغذية...

يلجأ عدد متزايد من الناس إلى مكملات المغنيسيوم كحل سريع للتعب أو لاضطرابات النوم، معتبرين أن هذا العنصر هو الطريق الأقصر لاستعادة النشاط، لكن ما لا يعرفه البعض أن الإفراط في تناوله قد يتحول إلى مشكلة صحية، خصوصًا إذا لم تتم مراعاة الكمية المناسبة للجسم. ما هي الآثار الجانبية لتناول المغنيسيوم؟تناول المغنيسيوم بجرعات تتجاوز...

الحيوانات الأليفة جزء من حياة ملايين الأسر حول العالم، فهي مصدر للراحة والبهجة ورفيق وفيّ لا يُستغنى عنه، لكن رغم فوائدها، قد تحمل هذه الحيوانات بعض الأمراض التي تنتقل للإنسان بطرق غير مباشرة، سواء عبر اللمس أو الفضلات أو حتى الهواء، ومعرفة هذه الأمراض تساعدنا على الوقاية وحماية صحتنا وصحة من حولنا. ما هي الحيوانات التي تسبب...

يعد زيت النخيل من أكثر الزيوت النباتية استخداما في العالم ويدخل في صناعة العديد من المنتجات مثل الأطعمة والوقود الحيوي، إلا أنه يتضمن تأثيرات سلبية متعددة ناتجة عن محتواه العالي من الدهون المشبعة التي تعمل على رفع الكوليسترول الضار وتزيد خطر أمراض القلب والأوعية الدموية. أنواع زيت النخيليوجد نوعان رئيسيان من زيت النخيل وهما:...

يعتبر الصيام المتقطع من أساليب النظام الغذائي الحديثة التي نالت اهتمامًا واسعًا في مجال الصحة واللياقة البدنية، حيث يعتمد على تنظيم فترات الصيام وتناول الطعام بطريقة محددة خلال اليوم أو الأسبوع. ويهدف هذا الأسلوب إلى تحسين صحة الجسم وتعزيز فقدان الوزن، بالإضافة إلى دعم وظائف الأيض وتنظيم مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى...

سيد حسين القصابناقش مجلس أمانة العاصمة خلال اجتماعه أمس، مقترح تخصيص مواقف سيارات وردية للنساء، والمقدم من العضو وفاء أجور، والذي يهدف إلى توفير بيئة أكثر أماناً وملاءمة للنساء في المرافق العامة ومجمعات التسوق، وتقرر إرجاع المقترح للجنة المختصة لمزيد من الدراسة والتعديل. وأكد العضو ميثم الحايكي أن تخصيص هذه المواقف قد يسبب...

شددت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، على عدم وجود صلة مؤكدة بين الباراسيتامول والتوحد، وعلى أن اللقاحات لا تسبب هذا الاضطراب، على عكس ما تراه إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب. والإثنين أوصى ترامب بشدة بعدم إعطاء الباراسيتامول للنساء الحوامل، وربطه بارتفاع خطر الإصابة بالتوحد لدى الأطفال، رغم نصيحة الأطباء بعكس ذلك، ثم شرع...