مقالات عن
: مضادات الاكتئاب
القاطونة نبات عشبي ينمو في الهند، وتشتهر بذورها بغناها بالألياف الغذائية القابلة وغير القابلة للذوبان، التي تمر عبر الجهاز الهضمي دون أن تهضم، تُستخدم هذه البذور في العديد من المنتجات الغذائية نظرًا لقدرتها الفائقة على امتصاص الماء وتكوين مركب لزج يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم بطرق طبيعية وآمنة. خصائص...
يُعد الاكتئاب حالة شائعة ومشكلة صحية خطيرة تؤثر على طريقة شعور الشخص وتفكيره وتصرفاته. يتسبب الاكتئاب في شعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كان الشخص يستمتع بها. وقد يؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية تؤثر على أداء الفرد في العمل والمنزل، ولحسن الحظ أنه يمكن علاج الاكتئاب. وتجدر الإشارة إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة...
يعرف احتباس الماء في الجسم بأنه تراكم غير طبيعي لكمية كبيرة من السوائل في أجزاء مختلفة مثل الأنسجة، أو الجهاز الدوري، أو بعض التجاويف، وبما أن الماء يشكل حوالي 70% من وزن الجسم، فإن احتفاظ الجسم بكمية قليلة من السوائل يُعد أمرًا طبيعيًا ولا يسبب ضررًا غالبًا، لكنه قد يسبب شعورًا بالثقل، أو زيادة مؤقتة في الوزن، أو ضيق في الملابس....
يُعد الاكتئاب حالة شائعة ومشكلة صحية خطيرة تؤثر على طريقة شعور الشخص وتفكيره وتصرفاته. يتسبب الاكتئاب في شعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كان الشخص يستمتع بها. وقد يؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية تؤثر على أداء الفرد في العمل والمنزل، ولحسن الحظ أنه يمكن علاج الاكتئاب. وتجدر الإشارة إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة...
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتمثل في أفكار متسلطة تدفع الشخص إلى تكرار سلوك معين بشكل إجباري، دون أن يتمكن من مقاومته أو التوقف عنه، رغم وعيه بأنه غير منطقي ولا يحمل فائدة حقيقية. ويشعر المصاب بالقلق والتوتر الشديد عند محاولته مقاومة هذه الأفكار أو الأفعال ويواجه ضغطًا داخليًا قويًا يدفعه للقيام بها. تشير الإحصائيات العالمية...
تُعدّ الإنفلونزا ونزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس، وغالبًا ما يصاحبهما سيلان الأنف، وهو عرض مزعج يسبب الضيق والقلق لدى الكثيرين، لذلك، يلجأ البعض إلى الحلول المنزلية البسيطة التي يمكن أن تساعد في التخفيف من هذا العرض أو إيقافه. كيف أوقف سيلان الأنف؟من الطرق الفعالة التي تساعد على وقف سيلان تناول مشروب دافئ كما أنه...
يعد عسر الهضم من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص بعد تناول الطعام، ويصاحبه شعور بعدم الراحة في المعدة، والانتفاخ، والتجشؤ، وأحيانًا الغثيان أو الحموضة، وقد يكون السبب وراء ذلك عادات غذائية خاطئة أو تناول وجبات دسمة، وفي بعض الحالات قد يكون مرتبطًا بأمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة أو التهابات المعدة. كيف...
تعد الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة التي يشعر فيها المصاب بحرقة في المعدة أو خلف عظمة الصدر، نتيجة رجوع أحماض المعدة إلى المريء، وقد تحدث الحموضة بسبب تناول وجبات دسمة أو حارة، أو بسبب التوتر، أو نتيجة بعض العادات اليومية مثل تناول الطعام قبل النوم مباشرة. كيف تحدث الحموضة؟في الوضع الطبيعي، توجد في نهاية المريء عضلة تعرف...
العصب الخامس، معروف أيضًا بـالعصب الثلاثي التوائم، هو العصب المسؤول عن الإحساس في الوجه (مثل اللمس والألم والحرارة) وحركة عضلات الفك التي نستخدمها للمضغ. عندما يُصاب هذا العصب بالالتهاب أو الضغط، قد يشعر الشخص بألم مفاجئ وقوي جدًا في الوجه، وهذا ما يُعرف بـألم العصب الخامس. أعراض التهاب العصب الخامس تتمثل أعراض العصب الخامس...
رجفة اليد هي حركة اهتزازية لا إرادية ومتكررة تحدث في اليد أو الأصابع، وقد تكون ناتجة عن اضطراب في الأعصاب أو العضلات، أو بسبب عوامل فسيولوجية أو نفسية، وتُعد من الأعراض الشائعة التي قد تظهر بشكل مؤقت أو دائم، وتختلف في شدتها من شخص لآخر، ورجفة اليد ليست مرضًا بحد ذاته، لكنها عرض قد يدل على حالة بسيطة أو على اضطراب عصبي معقّد، لذا...
مرارة الفم قد تكون علامة على حالات طبية متعددة، بعضها بسيط ومؤقت، والبعض الآخر مزمن ويحتاج إلى رعاية خاصة. وقد تكون مرارة في الفم مؤشرًا لحدوث مشكلة صحية تستدعي الانتباه واستكشاف الأمراض بشكل مبكر. في المقال التالي نسلط الضوء على أهم الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث مرارة بالفم: مرارة الفم وأمراض الجهاز الهضميتنتج مرارة الفم...
يُعد ألم أسفل الظهر من أكثر الشكاوى شيوعًا في العالم، ويمثل أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة المؤقتة أو المزمنة عالميا، ويُعد من الاضطرابات العضلية الهيكلية الشائعة، ويمكن أن يكون الألم حادًا أو مزمنًا، موضعيًا أو ممتدًا إلى الأطراف السفلية. ما هو ألم أسفل الظهر؟يُعرف ألم أسفل الظهر طبيا بأنه "شعور ذاتي بالألم أو التصلب أو التوتر...
