مقالات عن
: يختل
في ظل تزايد الاهتمام بالصحة والوقاية من الأمراض، برزت مضادات الأكسدة كأحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًا لمواجهة تأثير الجذور الحرة والحفاظ على الخلايا. وتوجد هذه العناصر في مجموعة واسعة من الأطعمة والمشروبات الطبيعية، التي تمنح الجسم حماية إضافية وتعزز مناعته، إلى جانب دورها في تأخير علامات الشيخوخة ودعم...
يعد احتباس السوائل في الجسم من الحالات التي قد تسبب إزعاجًا للكثير من الأشخاص، إذ يتراكم الماء في الأنسجة بشكل غير طبيعي، ما يؤدي إلى انتفاخ مناطق مختلفة من الجسم مثل القدمين، اليدين، الوجه أو البطن. وقد يكون هذا الاحتباس عرضًا مؤقتًا ناتجًا عن تغيرات هرمونية أو نظام غذائي غني بالصوديوم، أو علامة على مشكلات صحية أعمق مثل...
هشاشة العظام هو مرض يصيب الهيكل العظمي ويحدث فيه انخفاضًا في كثافة العظام وتدهورًا في بنيتها الدقيقة، ما يؤدي إلى ضعفها وزيادة خطر الكسور، ويعد هذا المرض من "الأمراض الصامتة"، إذ قد لا تظهر أعراضه إلا بعد حدوث الكسر. والعظام نسيج حي يتجدد باستمرار من خلال عمليتي الهدم والبناء. ومع التقدم في العمر، يختل هذا التوازن تدريجيًا،...
طوَّر باحثون من كلية طب الأسنان بجامعة هونغ كونغ، أول نظام ذكاء اصطناعي في العالم قادر على التنبؤ بخطر تسوّس الأسنان لدى الأطفال على مستوى كل سنّ على حدة، بدقة تجاوزت 90 في المائة. وأوضح الفريق أن هذا النظام يمهّد الطريق لثورة في مجال الوقاية والعناية المبكرة بصحة الفم، ونُشرت النتائج، الجمعة بدورية «Cell Host & Microbe». ويُعد تسوّس...
لأول مرة اندمج في كلمة حفل تخرج لا تربطني به صلة، حدث ذلك وأنا أتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، عندما قرر سعادة وزير التربية والتعليم الدكتور محمد بن مبارك جمعة في حفل تخريج الجامعة العربية المفتوحة، أن يبتعد عن الكلمة البروتوكولية والطابع الرسمي للخطابات، ليسرد مشهداً مؤثراً يكاد يلخّص فلسفة التعليم برمّتها، يروي الوزير مشهد...
النوم ليس رفاهية بل ضرورة بيولوجية، فهو يلعب دورًا محوريًا في تجديد الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتعزيز وظائف الدماغ، وعندما يختل هذا النظام، سواء بالأرق أو النوم المفرط أو اضطرابات التنفس أثناء النوم، تبدأ تأثيراته في التسلل إلى مختلف جوانب الصحة من التأثير على المزاج والتركيز، إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة، لتصبح...
الرغبة المستمرة في النوم خلال النهار ليست مجرد كسل عابر، بل قد تكون علامة على خلل في نمط الحياة أو الصحة العامة، فبينما يمر الجميع بفترات من التعب إلا أن التكرار الملحوظ لهذا الشعور قد يشير إلى مشكلات أعمق تتعلق بالنوم أو التغذية أو حتى الحالة النفسية، لذا في السطور التالية، سنسلط الضوء على أبرز الأسباب التي قد تفسر حاجتك...
السهر في رمضان أصبح عادة لدى الكثيرين، حيث تمتد ساعات الاستيقاظ حتى الفجر بسبب إقامة الولائم والسحور ومتابعة البرامج والمسلسلات، لكن قلة النوم والسهر لساعات طويلة قد تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، بما في ذلك زيادة الوزن. فعندما لا يحصل الجسم على قسط كافٍ من النوم، يتأثر معدل حرق الدهون بشكل سلبي، مما قد يؤدي إلى تراكم الوزن...
قد تجد نماذجَ على بعض المسؤولين ممن ينغمسون في أداء أعمالهم وواجباتهم وإدارتهم للقطاعات «المؤتمنين عليها»، ينغمسون فيها «حتى النخاع»، لكنْ رغم ذلك تجد مشاعر استياء تنبعث من داخل هذا القطاع، وتحديداً من عدد لا يُستهان به من الموظفين. غالباً ما يستغرب المسؤول، إذ لماذا يحصل ذلك، رغم أننا جادون في العمل، ورغم أننا في إجراءاتنا...
أيمن همامقبل 3 أيام احتفلت البحرين باليوم العالمي لسلامة الأغذية الذي يصادف السابع من يونيو من كل عام، وذلك تعزيزاً للجهود العالمية لضمان الأمن الغذائي، حيث يؤكد شعار هذا العام على أهمية الاستعداد والتأهب فيما يتعلق بالغذاء ومأمونيته.البحرين تولي اهتماماً كبيراً بالأمن الغذائي، وتوجه لاتخاذ التدابير اللازمة لتحقيقه، ووضع...
يعتبر جني ثمار الفواكه بمختلف أنواعها، في الوضع الطبيعي، أمراً يسيراً لا يحمل أي مصاعب أو مخاطر على حياتهم، لكن الأمر مختلف مع فاكهة "الدوريان".إذ يخاطر جامعو فاكهة "الدوريان"، التي تنمو في جنوب شرق آسيا، ومصدرها جزيرة سومطرة في إندونيسيا، بحياتهم خلال عملهم على التقاط ثمار تلك الفاكهة.ويشعر جامعو هذا النوع من الفاكهة، التي يصل...
أيمن شكل شدد علماء شريعة، على أهمية الوفاء بالعهود في الإسلام حيث ورد بها العديد من الٱيات والأحاديث النبوية، منوهين بسيرة النبي صلى الله عليه وسلم الذي أوفى بعهوده للمسلمين والكفار فكان مثلا للوفاء بالعهد للبشر أجمعين. وأكد الشيخ د. أحمد العازمي، أن القيم الإنسانية العليا تحتل مكاناً عظيماً في الشريعة الإسلامية؛ ذلك لأن هذه...
