مقالات عن
: إتزان
كشف اعتراف جديد في قضية وفاة المغنية التركية "غول توت" المعروفة بلقب "غوللو"، أن ابنتها "تويان" هي من دفعتها من نافذة غرفتها في الطابق الخامس لتلقى حتفها بتلك الطريقة المروعة. كما أعلن فريق الدفاع عن الابنة المتهمة بقتل والدتها، انسحابهم من الدفاع عنها بعد أن باتت الشكوك تحيط بها عقب اعتقالها الأسبوع الماضي من قبل الشرطة خشية...
لم يكن اختيار عنوان «رفاه وقيادة» مجرد صياغة بلاغية، بل هو تعبير عن رؤية استراتيجية تربط بين الصحة النفسية للفرد والقيادة الواعية للمجتمع، وعندما يقدم هذا المفهوم في ملتقى شبابي خليجي فإنه حتما يحمل الكثير من الدلالات والمعاني. إن هذا الربط يعكس إدراكاً متزايداً بأن رفاه الإنسان ليس ترفاً، بل شرطاً أساسياً لصناعة قادة قادرين...
يعتبر التمر من الأغذية المتكاملة والغنية بالفوائد الصحية المتعددة، حيث يعد مصدرًا للطاقة ويحسن الهضم ويعمل على تقوية العظام ويعزز من صحة القلب والدماغ، ومهم جدًا لصحة المرأة الحامل وتغذية الجنين، لذلك يعد من الأطعمة المثالية للحفاظ على مختلف أعضاء الجسم. فوائد التمر الصحية للجسميحتوي التمر على عدد كبير من الفيتامينات...
أطل كيليان مبابي لأول مرة بالقميص رقم "10" في الدوري الإسباني هذا الموسم، ليثبت أنه الوريث الشرعي لأسطورة ريال مدريد لوكا مودريتش، الذي رحل إلى ميلان الإيطالي، لكنه ترك إرثًا روحيًا ما زال يرافق النجم الفرنسي داخل غرفة الملابس. مودريتش.. الأب الروحي في ريال مدريدرحيل لوكا مودريتش لم يُنهِ حضوره بين لاعبي ريال مدريد، فقد ظل...
شهدت تعاملات الذهب صباح اليوم السبت 9 أغسطس 2025 اتزانًا نسبيًا في الإمارات، حيث سجل سعر جرام الذهب عيار 24 بلغ 409.50 درهم، ونرصد لكم في السطور التالية آخر تحديثات أسعار الجرامات والسبائك الذهبية بالتفصيل. أسعار جرام الذهب حسب العياراتسعر جرام الذهب عيار 22 بلغ 379.25 درهم. سعر جرام الذهب عيار 21 بلغ 363.75 درهم. سعر جرام الذهب عيار 18 بلغ 311.75...
كيف أتخلص من الدوخة؟ يدور هذا السؤال كثيرًا في ذهن العديد من الأفراد الذين يعاني بعضهم من الدوار والدوخة وثقل في الرأس، فيؤثر على اتزان الجسم ويعجز الفرد عن أداء الأنشطة اليومية على أكمل وجه. وتوجد أطعمة يمكن أن يتناولها الإنسان للتخفيف من الشعور بالدوار. تلعب الأطعمة دورًا كبيرًا في تخفيف الشعور بالدوخة وآلام الرأس، فضلًا على...
يضع نادي ريال مدريد الإسباني عينه على لاعب الوسط رودري، نجم مانشستر سيتي الإنجليزي، في إطار خطة لتعويض الفراغ الذي سيتركه رحيل الثنائي توني كروس ولوكا مودريتش عن صفوف الفريق الملكي. هل يغادر رودري مانشستر سيتي في صيف 2026؟ رغم تمسك مانشستر سيتي بخدمات لاعبه الإسباني رودري وتمديد عقده حتى صيف 2027، فإن إدارة ريال مدريد تتابع عن كثب...
نزيف الدماغ هو حالة صحية خطيرة تحدث عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ، فيتسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة، هذا الدم المتسرب يضغط على خلايا الدماغ، وقد يمنع وصول الأكسجين إليها، مما يسبب تلفًا في هذه الخلايا. ويمكن أن يؤدي النزيف إلى أعراض مثل الصداع الشديد، والدوخة، وضعف في الجسم، أو حتى فقدان الوعي. كيف يحدث نزيف...
دخل المدافع المغربي الشاب زكريا الوحدي دائرة اهتمامات ناديين بارزين في الدوري الألماني والفرنسي، بعد موسم استثنائي قدمه مع نادي جينك البلجيكي، ما جعله هدفًا في سوق الانتقالات الصيفية الجارية. موسم لافت مع جينكشهد موسم 2024-2025 بروز اسم زكريا الوحدي بقوة في تشكيلة جينك، حيث شارك في 40 مباراة رسمية ونجح في تسجيل 8 أهداف وصناعة هدفين،...
بعد محاولات متكررة للاقتراب من أعلى مستوياتها التاريخية بدأت بيتكوين تفقد زخمها الإيجابي مؤخرًا، وسط تحركات باهتة ومحدودة على مدار الأيام القليلة الماضية، وقد تلقى السوق ضربة قوية يوم الجمعة 20 يونيو إذ تراجعت بيتكوين مؤقتًا لما دون مستوى 103,000 دولار تزامنًا مع موجة بيع واسعة في سوق العملات الرقمية. تصفية مراكز الشراء وإشارة...
طرأت تغييرات لافتة، على التحديث الأخير للقيم السوقية للاعبي الدوري الإنجليزي الممتاز في مايو 2025، طالت عددًا من أبرز نجوم المسابقة، في ظل تراجع ملحوظ لأسماء ارتبطت طويلاً بالقمة، على رأسهم نجم مانشستر سيتي فيل فودين، الذي تصدر قائمة الخاسرين. فوديبن يتراجع بعد موسم باهتفيل فودين، الذي كان قبل عام فقط في أوج تألقه بعد تتويجه...
حنان الخلفان مع أول أسبوع بعد عطلة العيد، ستمتلئ الطرق مجدداً بزحمة السيارات، وسيعود صوت المنبّه ليتسلّل إلى الغرف مبكراً، معلناً نهاية موسم الراحة وبداية عودة الجدية. ستبدو بعض الوجوه في المكاتب والمدارس مثقلة بالنعاس، وأخرى ستحاول اصطناع الحماس، بينما يهمس صوت داخلي لدى كثيرين: «هل نحن مستعدون للعودة؟». ليس الأمر سهلاً؛...
