مقالات عن
: إفطار
سيد حسين القصابأكد مسؤولون في شركات سياحية أن قطاع السياحة والسفر في مملكة البحرين يشهد إضافة نوعية جديدة، مع تشغيل رحلات بحرية منتظمة بين البحرين ودولة قطر الشقيقة، والتي فتحت آفاقاً جديدة أمام المسافرين لقضاء عطلات قصيرة وممتعة، والاستمتاع بتجربة تنقل مختلفة عبر البحر، حيث تأتي هذه الخطوة ضمن جهود تنشيط وتسهيل السفر بين دول...
دخل الإغلاق الحكومي الأربعاء يومه الـ36، ليصبح رسمياً الإغلاق الأطول في تاريخ الولايات المتحدة، ولينضم إلى لائحة طويلة من السوابق التي شهدتها أميركا في العهد الثاني للرئيس الأميركي دونالد ترمب. وفي حين شهدت الأيام الأخيرة بوادر أمل في التوصل إلى حلحلة لإنهاء الإغلاق، أتت انتخابات الثلاثاء لتلقي بظلالها على هذه البوادر... ففوز...
في صباحٍ مميز جمع بين الألفة والفن، نظم اتحاد مُلّاك جزر أمواج المركزي وفندق ومنتجع آرت فعالية إفطارٍ راقية لسيدات جزيرة أمواج، وذلك في أجواء دافئة تهدف إلى تعزيز الروابط المجتمعية بين السيدات والتعريف بالمبادرات القادمة. استُهلّ البرنامج بكلمة ترحيبية ألقتها السيدة أمل علاوي، مديرة التسويق في فندق ومنتجع آرت، حيث...
الشعور بالإرهاق وقلة النشاط أصبح من المشكلات اليومية التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب ضغوط العمل أو قلة النوم أو العادات الغذائية غير الصحية، لكن استعادة الحيوية ليست أمرًا معقدًا، فهناك طرق بسيطة وطبيعية يمكن أن تمنح الجسم طاقة متجددة وتساعد على التركيز والإنجاز طوال اليوم. كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟رفع مستوى الطاقة يبدأ من...
صبا العصفورفي أحد أيام الإجازة الصيفية كانت «ندى» وحدها في المنزل، فقررت أن تفاجئ أسرتها بوجبة إفطار، فتحت الثلاجة وأخرجت البيض، لكنها توقفت حائرة: لم تعرف كيف تكسر البيضة دون تناثر القشرة، ولم تميّز بين زيت القلي وزيت السلطة! وبعد عدة محاولات، اكتفت بإرسال صورة للبيض النيء في مجموعة العائلة، وكتبت: «يوم أتعلم، أوعدكم أفاجئكم»....
البروتين ليس مجرد عنصر غذائي، بل هو أساس بناء العضلات والحفاظ على حيوية الأعضاء والأنسجة، لكن التحدي الأكبر لا يكمن فقط في معرفة الكمية المناسبة، بل في كيفية توزيع البروتين خلال اليوم بالشكل الذي يضمن أقصى استفادة، ويمنح الجسم طاقة ثابتة وتوازنًا صحيًا. كيف تحسب احتياجك اليومي للبروتين؟يختلف احتياج كل شخص بحسب وزنه ونشاطه،...
وجبة الإفطار ليست مجرد عادة صباحية، بل هي حجر الأساس الذي يحدد مستوى النشاط والتركيز طوال اليوم، ومع تعدد الخيارات الغذائية، يظل السؤال قائمًا: ما هي أفضل وجبات إفطار صحية التي تمنح الجسم طاقة متوازنة وتساعد على الشعور بالشبع دون إرهاق المعدة أو زيادة الوزن؟. ما هو أفضل فطور صحي في الصباح؟أفضل فطور صباحي هو الذي يجمع بين...
يعتبر فقدان الوزن بطريقة صحية من أكثر الأهداف التي تسعى إليها الكثير من السيدات، خاصة في ظل تزايد الوعي بأهمية الرشاقة المرتبطة بالصحة العامة، لا بالمظهر فقط. فالتنحيف الصحي لا يعتمد على الحرمان أو الأنظمة القاسية، بل يقوم على أسس غذائية سليمة، ونمط حياة متوازن يساعد الجسم على التخلص من الدهون تدريجيًا دون التأثير السلبي على...
الشعور بالإرهاق وقلة النشاط أصبح من المشكلات اليومية التي يواجهها الكثيرون، سواء بسبب ضغوط العمل أو قلة النوم أو العادات الغذائية غير الصحية، لكن استعادة الحيوية ليست أمرًا معقدًا، فهناك طرق بسيطة وطبيعية يمكن أن تمنح الجسم طاقة متجددة وتساعد على التركيز والإنجاز طوال اليوم. كيف ترفع طاقتك ونشاطك؟رفع مستوى الطاقة يبدأ من...
سماهر سيف اليزل إفطار جماعي بمقر «الوطن» أُعد بالكامل بأيدي خريجات ومدربات «نتاج» تدريب الأيتام والأرامل على الخياطة والتطريز والكروشيه وفنون المكياج 8 دفعات تخرّجت منذ 2022 وأطلقت مشاريع خاصة ناجحة اختيار المتميزات في «حرف نتاج» لتطوير منتجات بحرينية تنافسية استقبلت صحيفة الوطن المستفيدات من مشروع نتاج البحرين...
تولى مملكة البحرين أهمية كبيرة للعمل الخيري، باعتباره قيمة إنسانية نبيلة تقوم على العطاء والبذل، وقد تميزت المملكة بترجمة مفهوم الثروة إلى مبادرات إنسانية عالمية خالية من المصالح الضيقة أو الأهداف المحدودة. وقد رسّخت البحرين مكانتها كإحدى الدول الرائدة في هذا المجال، إيمانًا منها بأن العمل الخيري يمثل ركيزة أساسية في بناء...
أيمن شكل رقمنة أرشيف الأوقاف السنية بالكامل وتحويل وثائق الوقفيات لنسخ إلكترونية تلقينا 664 شكوى ومقترحاً عبر "تواصل" العام الماضي واستجبنا لـ96.3% منها كشف رئيس الأوقاف السنية الشيخ الدكتور راشد بن محمد بن فطيس الهاجري عن وجود 580 جامعاً ومسجداً، تابعة لإشراف الأوقاف السنية، يضاف إليها الخطط السنوية لتوسعة وإعادة بناء مساجد...
