: الجلوس

أ.د. جهان العمران في أوقات الأزمات والحروب، تتسارع الأخبار وتكثر التحليلات، فيجد الإنسان نفسه محاطاً بموجة من القلق والتوتر والخوف. وهذا أمر طبيعي؛ فالعقل البشري مهيأ لحماية الإنسان من الخطر، ولذلك يميل إلى التفكير المتكرر في الاحتمالات السلبية. لكن المشكلة لا تكمن في القلق نفسه، بل في التفكير الزائد الذي يجعل الإنسان يعيش في...

سماهر سيف اليزلمع حلول شهر رمضان المبارك، تقضي كثير من السيدات ساعات طويلة في المطبخ لإعداد وجبات الإفطار والسحور، وما يرافق ذلك من أعمال منزلية مرهقة. هذا الجهد المتواصل، خصوصاً مع الوقوف لفترات ممتدة، قد يؤدي إلى تفاقم مشكلات الجهاز العضلي الهيكلي، لاسيما لدى المصابات بآلام أسفل الظهر، وعرق النسا، ومشاكل المفاصل المختلفة،...

أمل محمد أمين حين تمرّ البلاد بظروف استثنائية، لا تبقى آثارها في حدود السياسة أو الاقتصاد، بل تمتد إلى أدق تفاصيل الحياة اليومية داخل البيوت. تتغير نبرة الحديث، وتزداد متابعة الأخبار، ويتسلل القلق إلى ملامح الكبار قبل الصغار. وفي هذه اللحظات، تصبح الأسرة خط الدفاع الأول عن التوازن النفسي للطفل. الأزمات بطبيعتها تولّد شعوراً...

تُعد موائد الرحمن من أبرز مظاهر التكافل الاجتماعي في شهر رمضان، إذ تهدف في أصلها إلى إطعام الصائمين ومساعدة المحتاجين، وتجسيد معاني الرحمة والتراحم بين أفراد المجتمع. وعموماً فتقديم وجبة الإفطار للصائم تعتبر من السنن المستحبة، وهي العبادات المالية، فهي نوع من أنواع الصدقات، فالناس يتسابقون لتقديم وجبات إفطار للصائمين بصور...

تحتفل دولة الكويت الشقيقة في الخامس والعشرين من فبراير كل عام بذكرى استقلالها المجيد وبدء مسيرة تنموية مظفرة نحو آفاق البناء والتنمية والريادة، صاغ فصولها الآباء والأجداد في ظل قياداتها الحكيمة. وذكرت وكالة الأنباء الكويتية "كونا" في تقرير لها بهذه المناسبة، أنه مع حلول الذكرى الـ65 للعيد الوطني، اليوم الأربعاء، يستذكر...

محمد إسحاق حكم سمعتها وأنا صغير ولم أعي معناها إلا وأنا كبير وهي: «حرفة باليد أمان من الفقر». فعندما يخسر المرء مصدر رزقه وعمله أو وظيفته يبحث يمنة ويسرة عن طريقة جديدة لتحصيل المال والكسب، ولا أفضل من امتلاك حرفة ومهارة تتقنها بشكل كبير تنطلق بها وتتخذها مصدر للعمل والكسب. تقلبات السوق كثيرة، وهنالك العديد من المشكلات التي تحصل...

في هذه الأيام الباردة نسبياً، حين تتسلل نسمات خفيفة إلى بيوت البحرين، ونجد لأنفسنا عذراً إضافياً لصب كوب شاي ثقيل يدفئ الكف قبل القلب، يبدو الحديث عن التبريد وكأنه خارج السياق. المكيفات صامتة، والفاتورة نائمة، والكمبريسور في إجازة غير مدفوعة الأجر. لكن البحريني، بخبرة السنين، يعرف أن هذا الهدوء مؤقت، وأن الصيف لا ينسى طريقه...

أكد السفير باولو زامبولي، المبعوث الخاص لفخامة الرئيس دونالد ترامب رئيس الولايات المتحدة الأمريكية للشراكات العالمية، أن حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم، هو قائد سلام في المنطقة والعالم، مشيرًا إلى أن جلالة الملك المعظم والرئيس الأمريكي دونالد ترمب يتشاركان القيم نفسها المتمثلة في تعزيز...

حسن الستريأكد وزير النفط والبيئة المبعوث الخاص لشؤون المناخ د. محمد بن دينه، أن القرارات التنظيمية الجديدة في القطاع البحري أسهمت في خلق 750 فرصة عمل للبحرينيين في مهنة الصيد، إلى جانب تنظيم أوضاع أكثر من 500 عامل كانوا يمارسون الصيد دون ترخيص، مشيراً إلى أن هذه القرارات جاءت حفاظاً على مهنة الصيد الوطني وتحقيقاً لمطالب النواب. ...

فاطمة الصديقيشمال الباطنة...هي وجهة الباحثين عن السحر الطبيعي وروح الأصالة، حيث يجدون جوهرة عمانية تتجلى فيها روعة المشهد حين يعانق الجبل زرقة البحر في لوحة بديعة تخطف الأنظار، فهنا تتناغم القرى الوادعة مع المدرجات الخضراء والشواطئ الممتدة، ويهمس التاريخ في القلاع والحصون، لتصبح الرحلة تجربة تنبض بالجمال والسكينة، وتبقى في...

وليد صبريقالت استشاري الأمراض الروماتزمية وعضو جمعية أصدقاء الصحة د. سحر سعد إن آلام الظهر من أكثر الشكاوى الصحية شيوعاً، وغالباً ما تُعزى إلى الإجهاد أو الجلوس الخاطئ، إلا أن بعض هذه الآلام قد تكون مؤشراً على مرض التهابي مزمن يُعرف بالفقار اللاصق، وهو مرض يبدأ في سن مبكرة ويمكن السيطرة عليه بشكل فعّال عند تشخيصه وعلاجه في...

أمل محمد أمينمع انتهاء الدراسة وبدء إجازة منتصف العام، تعمّ البيوت أجواء من الراحة والفرح، غير أن هذه الفترة التي يفترض أن تكون مساحة للراحة وتجديد النشاط، تتحول في كثير من الأسر إلى موسم للسهر المفرط وإهدار الوقت أمام شاشات التلفاز والهواتف، في مشهد يتكرر كل عام دون وعي بخطورته على الفرد والأسرة معاً. فالسهر الطويل لا يسرق...