مقالات عن
: الحلويات
العيد مناسبة للفرح والاجتماعات، لكن مع بعض التنظيم يمكن الاستمتاع دون التأثير على مستوى السكر. اليكم بعض النصائح: - الاعتدال أهم من الحرمان: لا داعي لمنع نفسك تمامًا من حلويات العيد، لكن اجعل الكمية صغيرة جداً، ويفضل مشاركتها مع شخص آخر. تذكّر أن كثرة التذوق خلال الزيارات قد تعادل وجبة كاملة من السكر دون أن تشعر. - لا تذهب للزيارات...
أكدت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد، أن أيام عيد الفطر المبارك قد تشكّل تحدّياً صحّياً أمام أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والربو وغيرها من الأمراض غير السارية، إذا لم يتم التعامل معها بوعي واعتدال، مشيرة إلى أن التوازن بين الاستمتاع بأجواء العيد والحفاظ على الصحة...
سماهر سيف اليزل مع اقتراب عيد الفطر، تتجدد في المجتمع البحريني واحدة من أبرز العادات الاجتماعية المرتبطة بالمناسبة، وهي “قدوع العيد”، الذي يعد رمزاً للكرم وحسن الضيافة، وواجهة تعكس ذوق الأسرة واهتمامها باستقبال الضيوف. وتشهد الأسواق ومحال الحلويات والشوكولاتة إقبالاً كبيراً من المواطنين والمقيمين على شراء وتجهيز القدوع،...
أعلنت “كيمستري كوفي” (Chemistry Coffee)، العلامة السعودية الرائدة في مجال القهوة المختصة، عن إطلاق الافتتاح التجريبي لأول فروعها في مملكة البحرين، وذلك في مجمع ديستريكت – الجنبية، ضمن خطتها التوسعية على مستوى المنطقة، وبالشراكة مع مجموعة من المستثمرين البحرينيين الشباب، في خطوة تعكس ثقة العلامة في جاذبية السوق البحريني ونموه...
أكد عبدالعزيز الأشراف الوكيل المساعد للرقابة والموارد بوزارة الصناعة والتجارة، أن الوزارة كثّفت جولاتها الرقابية على الأسواق والمحال التجارية في مختلف محافظات مملكة البحرين، تزامناً مع اقتراب عيد الفطر المبارك، وفي ظل المستجدات الإقليمية الراهنة. وأوضح الوكيل المساعد للرقابة والموارد أن هذه الحملات التفتيشية تأتي...
سماهر سيف اليزلمع اقتراب عيد الفطر المبارك، بدأت ملامح الاستعداد للعيد تظهر في الأسواق والمحال التجارية بمملكة البحرين، إلا أن هذه الاستعدادات تأتي هذا العام بنوع من الحذر والاعتدال في ظل الظروف الراهنة المرتبطة بالتوترات الإقليمية والإجراءات الاحترازية التي تشهدها البلاد. ورغم ذلك، يؤكد مواطنون أن فرحة العيد لا تغيب، حتى...
نجوى عبداللطيف جناحي عندما يأتي العيد محمّلاً بالفرح والبهجة، فهو مناسبة ينتظرها الكبار قبل الصغار، غير أن الظروف الاقتصادية الصعبة وارتفاع الأسعار قد تلقي بظلالها على هذه الفرحة داخل كثير من الأسر. ومع ذلك، تبقى فرحة العيد ممكنة إذا أُحسن التعامل معها بروح واعية وبسيطة. أول ما يحافظ على بهجة العيد هو إعادة تعريف الفرح،...
- أطفال السكري يحتاجون لعناية دقيقة في الأطعمة دون أن يُحرموا من متعة الاحتفال- دور للأسرة في تحقيق التوازن بين الفرح والصحة بالتوجيه الواعي وليس المنع التام- توعية الطفل بحالته الصحية تُعد خطوة أساسية في تمكينه من إدارة السكري بثقة- الألعاب التعليمية والقصص تُدخل السرور على الأطفال وتُسهم في نشر الوعي الصحي.قالت الطبيبة العامة...
- ارتفاع حمض اليوريك يحدث نتيجة زيادة إنتاجه أو ضعف إخراجه عن طريق الكلى- الإفطار على وجبات كبيرة وغنية بالبروتين الحيواني والسكريات قد يرفع اليوريك- الإطار المتوازن كوبان من الماء وتمرة واحدة وشوربة خفيفة «خضار أو عدس»- الترطيب هو خط الدفاع الأول والعامل الأكثر أهمية للوقاية من نوبات النقرس برمضان- السحور يشمل: الشوفان مع...
الساعة البيولوجية تتأثر بالسهر وتغيير مواعيد الوجبات اختلال هرمونات الجوع يزيد الشهية وصعوبة التحكم بالكميات السهر يربك هرمون التوتر ويضعف جودة النوم قلة النوم سبب رئيس للإرهاق والضبابية الذهنية قالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن رمضان شهر روحاني مليء بالتأمل والانضباط والتواصل...
قال أخصائي طب العائلة وعضو جمعية السكري البحرينية د. يوسف التحو إن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة ثمينة لمريض السكري لإعادة ضبط عاداته الغذائية وتحسين صحته، مشيراً إلى أن التحدي الحقيقي يكمن في فقدان الوزن بأمان دون التعرض لانخفاض حاد أو ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، مؤكداً أن إنقاص الوزن لا يُعد هدفاً جمالياً فقط، بل...
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، تبدأ ملامح الأجواء الرمضانية في الظهور مبكراً داخل أروقة مدينة التنين البحرين، حيث تتلألأ واجهات المحلات بأنوار رمضان وزينته، في مشهد يعكس استعداد المدينة لاستقبال الشهر الفضيل ويجعلها وجهة مفضلة للعائلات والمتسوقين الباحثين عن لمسات رمضانية تضفي أجواءً خاصة على منازلهم ومجالسهم. وتشهد...
