مقالات عن
: السهر
أكدت الأخصائية النفسية أبرار المغلق أن فصل الصيف والإجازات السنوية يمثلان فرصة حقيقية لإعادة شحن الطاقة النفسية واستعادة التوازن بعد أشهر طويلة من ضغوط العمل والالتزامات اليومية، مشيرة إلى أن كثيرين يخطئون في استثمار الإجازة، ما يجعلهم يعودون منها أكثر إرهاقاً وتوتراً، بدلاً من الشعور بالراحة. وأوضحت المغلق أن إعادة شحن...
سماهر سيف اليزل - الجفاف والإجهاد الحراري وضربات الشمس والتسمم الغذائي تتصدر الحالات الصحية الموسمية- حرارة الجسم عند 40 درجة وفقدان الوعي يستوجبان تدخلاً طبياً عاجلاً- ترك الأطفال وكبار السن داخل المركبات المغلقة يعرّض حياتهم للخطر- الأطفال وكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة الأكثر عرضة لمضاعفات الحر- الرمد الصيفي الأكثر...
في الأيام الماضية، لم يكن من الصعب أن تعرف من يشجع أي منتخب. يكفي أن تدخل مجلساً، أو تفتح مجموعة في «الواتساب»، أو تجلس في استراحة عمل، لتجد النقاشات محتدمة حول نتائج المباريات، وحسابات التأهل، وأسماء اللاعبين، والرهانات الودية على وجبة عشاء أو فطور الصباح. أحدهم أخذ جزءاً من إجازته السنوية ليتابع البطولة براحة. وآخر أعاد...
ما إنْ تشدُّ قوافلُ الحجِّ رحالَها حتى يبدو المشهدُ كأنَّهُ فصلٌ من حكايةٍ روحيةٍ كبرى؛ وجوهٌ يغمرها الشوق، وقلوبٌ تتخفّفُ من ضجيجِ العالم لتسيرَ نحوَ الله، كأنَّ الأرواحَ تستجيبُ لنداءِ قديمٍ ظلَّ ساكنًا في أعماقها منذُ الأزل. يلبسُ الحاجُّ بياضَه، لا بوصفهِ ثوبًا فحسب، بل كأنَّهُ يرتدي صفاءً جديدًا، ويتركُ خلفهُ تعبَ...
تكثر التساؤلات والاستفهامات في ظل المتغيرات المحلية والإقليمية والدولية، وتتزايد التحليلات والتأويلات من كل حدب وصوب، وكلٌّ يدلي بدلوه ويعبّر عن وجهة النظر التي يتبنّاها حسب مرئياته وتصوراته، وليس في هذا الأمر بأس على أية حال، فحرية الرأي مكفولة دستوراً وقانوناً، واختلاف الآراء والاتجاهات لا يُفسد للوِدّ قضية، ولكن، ونضع...
تشكل العلامات المبكرة لأي مرض إنذاراً مهماً للتحرك من أجل الوقاية منه أو مكافحته، أو على الأقل الحد من مضاعفاته، وهو ما يجعل الأطباء كثيراً ما يحاولون رصد أي علامة مبكرة لأي مرض، خاصة الأمراض الخطيرة أو تلك التي لم يتمكن العلم من التوصل إلى علاجات لها. وتمكن أطباء وعلماء في بريطانيا من تحديد جملة من العلامات المبكرة لمرض...
كشفت دراسة حديثة أن تنظيم الإيقاع اليومي للإنسان يبدأ في مرحلة مبكرة جدًا من التطور الجنيني قبل الولادة. وتعتمد الكائنات الحية، بما فيها الإنسان، على نظام داخلي يُعرف بالساعة البيولوجية، والذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ والتمثيل الغذائي ووظائف الجسم الحيوية وفقًا لتتابع الليل والنهار، في نمط يُعرف بالإيقاعات اليومية أو...
أكدت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد، أن أيام عيد الفطر المبارك قد تشكّل تحدّياً صحّياً أمام أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والربو وغيرها من الأمراض غير السارية، إذا لم يتم التعامل معها بوعي واعتدال، مشيرة إلى أن التوازن بين الاستمتاع بأجواء العيد والحفاظ على الصحة...
في العرف السياسي والإنساني الرصين، لا تُصنع الزعامة بالخطب العصماء من وراء الشاشات، بل تُنحت في طين الأرض وبين صفوف الشعب. في مملكة البحرين، نتنفس نموذجاً استثنائياً «للقيادة الملتحمة»؛ حيث يغدو الحاكم والمحكوم جسداً واحداً في مواجهة التحديات، فلا جدران تعزل الملك عن شعبه، ولا بروتوكولات تحجب نبض الشارع عن صانع القرار. حين...
الساعة البيولوجية تتأثر بالسهر وتغيير مواعيد الوجبات اختلال هرمونات الجوع يزيد الشهية وصعوبة التحكم بالكميات السهر يربك هرمون التوتر ويضعف جودة النوم قلة النوم سبب رئيس للإرهاق والضبابية الذهنية قالت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد إن رمضان شهر روحاني مليء بالتأمل والانضباط والتواصل...
قال عضو جمعية السكري البحرينية منصور الهاجري إنه خلال شهر رمضان المبارك يتجدد الاهتمام بصحة مريض السكري أثناء الصيام، مؤكداً أن الشهر الفضيل يمثل فرصة روحية وصحية مهمة، لكنه يتطلب من مرضى السكري استعداداً صحياً واعياً لتجنب أي مضاعفات. وأضاف الهاجري في تصريحات لـ«الوطن» أن صيام مريض السكري يجب أن يسبقه تقييم طبي مبكر، من خلال...
وليد صبريقالت استشارية الصحة العامة ورئيسة جمعية أصدقاء الصحة د. كوثر العيد: «في شهر رمضان المبارك يطرأ تغيير واضح على نمط الحياة اليومي، سواء في مواعيد النوم أو نوعية الغذاء أو عدد الوجبات، وهو ما قد ينعكس على صحة الجسم بشكل عام. ويُعدّ الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً خلال الصيام، حيث يعاني منه عدد كبير من الصائمين...
