: المرارة

الفول السوداني يعد من الوجبات الخفيفة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الدهون غير المشبعة، أحماض أوميجا 3، البروتين، الألياف، وفيتامين E، ما يجعله مفيدًا لصحة القلب والجهاز المناعي، ويساعد على الحفاظ على الوزن، كما يساهم في خفض مستويات الكوليسترول، تقليل خطر حصوات المرارة، وتعزيز صحة البشرة والشعر. ومع ذلك، يجب...

وليد صبري قال استشاري طب العائلة وأمراض السكري، د.فيصل بن جعفر المحروس، إن دراسات علمية حديثة عدة، كشفت عن صلة مقلقة بين داء السكري من النوع الثاني وزيادة خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان، أبرزها سرطان الثدي المتقدم لجانب إحصاءات تؤكد زيادات واضحة في سرطانات البروستاتا، الكبد، البنكرياس، الرئة، والقولون، إضافة لارتفاع...

يعد الكركم من أشهر التوابل المستخدمة في المطبخ الشرقي والعالمي، ليس فقط لنكهته المميزة ولونه الذهبي الجذاب، بل أيضاً لفوائده الصحية العديدة التي جعلته يحتل مكانة بارزة في الطب التقليدي والحديث على حد سواء. ويحتوي الكركم على مادة "الكركمين" الفعالة، التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يجعله مفيدًا في الوقاية...

يعد شحوب الوجه أمراً طبيعياً بالنسبة لبعض الأشخاص، ولكنه يسبب قلقاً عند البعض الآخر خصوصا عندما يصبح الجلد شاحباً فجأة، فغالباً ما يكون ذلك علامة على وجود حالة غير صحية تسمى البشرة الشاحبة غير الصحية. ما الذي يسبب شحوب البشرة ؟من الناحية الفسيولوجية، يحدث الشحوب المفاجئ بسبب نقص إمدادات الدم الكافية للجلد أو بسبب انخفاض عدد...

يعد التهاب المرارة من الحالات الصحية المؤلمة التي تتطلب علاجًا سريعًا، وقد تستدعي التدخل الجراحي لتفادي حدوث مضاعفات ويظهر الالتهاب عادة نتيجة انسداد يمنع تدفق العصارة الصفراوية مما يسبب تهيّج المرارة وتورمها. هل تؤثر الحالة النفسية على المرارة؟يمكن أن تؤثر الحالة النفسية بشكل غير مباشر على المرارة، خصوصًا عند التعرض...

بعد استئصال المرارة يدخل المريض في مرحلة دقيقة تحتاج إلى متابعة لنوعية الطعام الذي يتناوله، خصوصًا الأطعمة الدهنية. فالمرارة كانت تعمل كمخزن للعصارة الصفراوية التي تساعد على هضم الدهون، وبغيابها قد يصعب على الجهاز الهضمي التعامل مع كميات كبيرة منها. قد يفتح الإفراط في تناول الدهون بعد العملية الباب أمام عدة مشكلات صحية مزعجة....

يعتبر الجهاز الهضمي من أهم الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان، حيث يقوم بدور رئيسي في هضم وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية، ومع ذلك يتعرض هذا الجهاز للعديد من الأمراض التي قد تؤثر سلبًا على صحته ووظائفه، وغالبًا ما يكون للطعام الذي نتناوله دور كبير في ظهور هذه المشكلات أو تفاقمها. فالنظام الغذائي غير المتوازن، أو تناول الأطعمة...

القهوة بالنسبة للكثيرين ليست مجرد مشروب صباحي، بل رفيق يومي يمنح النشاط ويعزز التركيز ويحسّن المزاج ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها قد يقلب المعادلة لتتحول من مصدر للطاقة والحيوية إلى سبب لمشكلات صحية مزعجة مثل الأرق وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الجهاز الهضمي، في هذا التقرير نكشف لك كيف تستفيد من القهوة كصديق داعم لصحتك، وأين...

قد يختلط الأمر على كثير من الناس عند الشعور بألم في البطن، خاصة في الجهة اليمنى أو الوسط، حيث يمكن أن تكون المعدة أو المرارة هي السبب، ورغم تشابه الأعراض في بعض الأحيان، إلا أن هناك فروقًا واضحة يمكن ملاحظتها تساعد على تحديد مصدر الألم بشكل أفضل، مما يسهل على المريض طلب العلاج المناسب بسرعة. كيف تميز بين ألم المعدة وألم...

يعد التهاب المرارة من الحالات الصحية الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، ويحدث غالبًا نتيجة انسداد القناة الصفراوية بحصوة، مما يؤدي إلى تراكم العصارة الصفراوية وحدوث التهاب في جدار المرارة. وقد يسبب هذا الالتهاب آلامًا حادة في الجزء العلوي من البطن، إلى جانب أعراض أخرى مثل الغثيان والحمى، وفي حال عدم علاجه، يمكن أن يؤدي إلى...

تعد اضطرابات الجهاز الهضمي مجموعة واسعة من الحالات التي تؤثر على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي وتشمل اضطرابات وظيفية وبنيوية، وهناك عدد من الأعراض الشائعة التي نعرض لها في هذا التقرير أشهرها آلام البطن وتغيرات في سير وأداء الأمعاء. أنواع اضطرابات الجهاز الهضمياضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية:اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية هي...

يعد زيت الزيتون من أبرز الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية واسعة بفضل فوائده الصحية المتعددة، فهو جزء أساسي من الأنظمة الغذائية الصحية، نظرًا لاحتوائه على العديد من المركبات المفيدة مثل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمواد المضادة للأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تأثير تناول...