مقالات عن
: ياكل
قال رئيس هيئة الأركان الأميركية المشتركة، الجنرال دان كين، السبت، إن أكثر من 150 طائرة شاركت في عملية فنزويلا. وأضاف رئيس الأركان الأميركي، خلال مؤتمر صحافي مشترك حول عملية اعتقال رئيس فنزويلا نيكولاس مادورو، أن هناك احتمالاً دائماً بأن نضطر لتكرار مثل هذا النوع من العمليات. وأوضح كين أن عملية اعتقال مادورو تطلّبت «أشهراً من...
يعد الهضم الجيد أساسًا لصحة الجسم العامة، حيث يساهم في امتصاص العناصر الغذائية بشكل فعال ويمنع العديد من المشاكل الصحية مثل الانتفاخ، الإمساك، وعسر الهضم. وتلعب الأطعمة دورًا كبيرًا في دعم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، فمن خلال اختيار الأطعمة المناسبة، يمكن تحسين عملية الهضم، تقليل الالتهابات المعوية، وتنظيم حركة الأمعاء. كيف...
مريض التيفود.. دليلك للأكل الممنوع والمسموح لصحة أفضل التيفود من الأمراض البكتيرية التي ترهق الجسم وتؤثر بشكل مباشر على الشهية والهضم، ويحتاج المصاب إلى طعام خفيف وسهل الامتصاص يساعده على استعادة طاقته، وفي الوقت نفسه يجب أن يتجنب أطعمة معينة قد تزيد الأعراض سوءًا. النظام الغذائي هنا لا يقل أهمية عن العلاج الدوائي، فهو جزء...
تعد التغذية السليمة أساسًا لصحة الجسم ووقايته من الأمراض، ولا يكفي أن نتناول الطعام فقط، بل من المهم اختيار الأطعمة التي تمدّ الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها يوميًا، للمساهمة بشكل مباشر في تقوية المناعة، دعم وظائف الأعضاء، وتعزيز الطاقة. ماذا يجب أن يأكل الإنسان يوميًا؟يحتاج الإنسان إلى تنوع غذائي يضمن التوازن بين...
يعد ارتفاع السكر في الدم من الحالات الشائعة والخطيرة التي قد يتعرض لها مرضى السكري، وتتطلب وعيًا وتدخلًا سريعًا لتفادي المضاعفات المحتملة، فالتعامل الصحيح مع مريض يعاني من ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر لا يقتصر على تقديم الإسعافات الأولية، بل يشمل أيضًا فهم الأعراض، وتقدير درجة الخطورة، واتخاذ الخطوات المناسبة للحفاظ على...
في ظل ازدياد مشكلات نقص فيتامين د بين مختلف الفئات العمرية، تزداد الحاجة للتعرف على أهم مصادره الغذائية، وهذا الفيتامين الحيوي لا يقتصر دوره على تقوية العظام فحسب، بل يساهم أيضًا في تعزيز المناعة وتحسين وظائف العضلات، وبالرغم من محدودية وجوده في الأطعمة، إلا أن بعض المأكولات تعتبر مخزونًا طبيعيًا غنيًا به. أين يوجد فيتامين د...
أميرة صليبيخ منذ وقت طويل، تخليّتُ عن الاهتمام برأي الآخرين عني.. أدركت أن آراءهم سواء كانت السلبية أو الإيجابية هي مثل ملابسهم: تخصهم وحدهم، وقد وجدت في هذه القناعة سلاماً داخلياً خفف عني عبء المحاولات المتكررة لإرضاء أشخاص -غالباً- لا يعنون لي شيئاً. لكن ما زال هناك رأي يهمني جداً: رأي الحيوانات التي أنقذها وأهتم بها، تخّيلتُ...
أعلن المرصد الرئيسي للأمن الغذائي في العالم الثلاثاء أن "أسوأ سيناريو مجاعة يحصل الآن" في قطاع غزة المحاصر والمدمّر بفعل الحرب المستمرة منذ 21 شهرا بين إسرائيل وحركة حماس. وحذّر "التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي"، الذي وضعته الأمم المتحدة، من أن عمليات إلقاء المساعدات فوق القطاع غير كافية لوقف "الكارثة الإنسانية"، مشددا...
في بعض الأحيان، يشعر البعض برغبة مفرطة في تناول الطعام دون وعي أو إدراك، حتى بعد الحصول على كميات كافية، ما يؤدي إلى عدم الشعور بالشبع وظهور أعراض مزعجة مثل انتفاخ المعدة أو الغثيان، وهذا السلوك يدفع الكثيرين للتساؤل "كيف أسد شهيتي؟". كيف أسد شهيتي؟وفي هذا الصدد، قالت أخصائية التغذية الصحية في هيوستن، كايلي أريندل" إن الإفراط في...
دق ناقوس الخطر حول العالم بعد الانتشار المكثف لطائر المينا الهندي في الأعوام الأخيرة، الذي يندرج ضمن أكثر 3 طيور إضرارًا بالبيئة، وفقًا لما أعلنته منظمة البيئة العالمية. كما صنفه الاتحاد الدولي لحماية الطبيعة بأنه واحد من 3 الطيور الأسوأ بين 100 نوع حول العالم. ما هو طائر المينا الهندي؟ويتجول طائر المينا في مناطق مختلفة حول...
في واحدة من أبشع صور الإبادة الجماعية في العصر الحديث، يتعرض أطفال غزة لحصار مزدوج، يجمع بين تجويع إسرائيلي ممنهج وصمت دولي مخز. ففي وقت تُغلق فيه المعابر وتمنع المساعدات وتستهدف سبل الحياة، لا يجد أطفال القطاع ما يسد رمقهم أو يروي ظمأهم، فيموت بعضهم جوعا، بينما يصارع آخرون الهزال والأمراض أمام أعين العالم. وأمام هذا الانهيار...
حوراء مرهون من البحرين خطت «سبيستون» الوليدة أولى خطواتها نحو قلوب الملايينكتبتُ شعراً خالداً للأطفال.. لا «تفاحة وبرتقالة!»أنا ما زلتُ ولداً.. وسأظل أغني لذاكرة لا تشيخ «مررتِ بخاطري فكرة، عبرتِ ظلت الذكرى»... على جناح فراشةٍ حلّق فوق ذاكرتنا، فاختصر طارق العربي طرقان سرّ صوته الذي ما زال يسكن طفولتنا، ويوقظ فينا حنيناً لا...
