المقاديرلحم ٥٠٠ جرامخضار ترتيب الكمية (كراث، بقدونس، كزبرة، شبت، سبانخ، حلبة) مقطع بأصغر حجم ٧٠٠ جرامحبة بصل مقطع صغيرملح وفلفل وكركم و.... بهارات مفضلحبتين ليمون اسودزيتفاصوليا حمراء نص كاس منقوعالطريقةنحمص الخضار في زيت على نار هاديه لين يتخلص من الماء ويتغير شوي لونها.في الجدر الثاني نحمص البصل وزيت شوي ونضيف اللحم ونقلب لين يتغير لونها ونضيف بهارات.نضيف فاصوليا منقوع وخضار وليمون أسود وماء الحار وملح ونخليها على نار هادئة لما يستوي.< Previous PageNext Page >